心理学

楽観主義に賭ける

私たちの生活の中で、私たちは毎日私たちを試練にさらしている多くの悪循環と悪い状況に直面しています.

私たちが愛する人が死んだとき、失業したとき、私たちの関係が崩壊したとき、私たちは気分が悪くなりますが、 良い面を見ることを学ぶ必要がある, いつもあるから、学ぶべき何かが常にある.

楽観主義とは?

楽観主義は、 物事の良い面を見る. それは性格の問題です.

逆境に直面して、彼らの誠実さを維持し前進し、前向きな姿勢を持ち、それぞれの状況の善を見る人々がいます。.

楽観主義という言葉はラテン語の「optimun」から来ており、これは「最高の」という意味です。.

「状況を変えられないのか？痛みを引き起こすような状況を変えることがあなたの手にない場合、あなたはいつもあなたがその苦しみに直面するときの態度を選ぶことができます」

-ヴィクトル・フランクル-

ペンシルバニア大学心理学部の心理学者Martin Seligmanはポジティブ心理学の創始者であり、次のように主張している。楽観主義者であるということは、解決策、利点、そして可能性を見つける努力をすることを意味します。 人生の中で起こるあらゆる状況において」.

したがって、 楽観主義者になるには、多大な努力と莫大な意志が必要です。, 精密なトレーニング.

つまり, 人は楽観的であることを学ぶことができます, 物事の良い面を見るために、このためにいくつかの簡単なヒントを提案します。

負に値しない, あなたの欠陥とあなたの美徳を愛しなさい, 私たちは皆不完全であり、そうでなければ人間ではないでしょう.

毎日自分自身を甘やかし、健康的に食事をし、スポーツをし、あなたの脳を活発に読み、読み、学び続けます。.

現実についての前向きな見方をするためには、自尊心の良いレベルが不可欠です。

時にはそれは私たちの友人や家族が私たちや私たちが下した決断を承認しないことに多くのフラストレーションを生み出しますが、それが私たちを麻痺させることを許すことはできません。.

前進し、私たちの直感を信頼して良い判断を下すことが大切です。.

いいえと言いたいときに、はいと言って何回驚きますか。?

「いいえ」と言うことは必要であり、時には治療さえもする. あなたが好きではないもの、あなたを悩ますものに制限を加えて、誰もあなたのためにそれをしないでしょう.

その恐れが私たちを麻痺させ、私たちは自分自身ではないと感じさせるので、私たちはネガティブの結果を恐れてはいけません.

人生を通して私たちはミスをし、何度も失敗しますが、私たちは常に学びます. 失敗ごとに前向きな教えを習得することが不可欠です。.

「時には勝ち、時には学ぶ」

-ロバート・キヨサキ-

あなたのパートナーがあなたを去ったならば、多分彼は正しい人ではなかった、多分彼は他の人が彼の孤独を入力するか楽しむためにあなたの人生を去るべきです.

あなたが仕事を失った場合、あなたを待っている別のより良い仕事があるかもしれません、またはあなたはトレーニングを獲得するためにその瞬間を利用することができます.

あなたはあなたが人生を見たいと思うビジョンからあなたが選ぶものです.

前向きに考えるのも十分ではありません 仕事を始めて現実を築くことが基本です。 前向きで陽気な観点から.

なぜ私たちが特定の機会に罪悪感や悲しみを感じるのかを理解する必要があります。 その感情を特定する 理解し制御する.

楽観主義者は病気になる頻度が少なくなり、病気をより早く乗り越えることができます。これはおそらく、彼の前向きな姿勢によって、免疫系が抗体と戦うために必要なホルモンをより早く生成するためです。.

楽観的な人はストレスが少ない なんて悲観主義者なのでしょう。楽観主義者は自分自身、自分の資質、自分の業績を信じ、自分の過ちを知り、自分自身を知り、自分の過ちから学び、常に前向きな側面を見ることができます.

楽観主義者は彼の家族と、彼のパートナーと、彼の同僚とのより良い関係を持っています, 一人ひとりのポジティブな面を得るために、一人ひとりから学び合い、学ぶことを学びました.

その秘密は、L.O.P.O（実用主義楽観主義者連盟）の創設者であるMark Stevensonが述べたように、

「それは「すべてがうまくいく」と言っているのではなく、「もっとうまくいく」と言っています。しかし、あなたはそれを探す必要があります」.

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