あなたをもっとよく知るための個人的な自己知識3つのツール

私たち一人一人が私たち自身の個人的な夢を生きる日々出会います。私たちは各ステップを知っているかどうかを知ることができますが、そこにはあります。それがスクリプトであるかのように実行する. 自己認識は、重要かつ不可欠なツールです。目標を達成することについて話すとき, 目的を持ち、個人的な欲求を具体化する.

「すべての可能な知識のうち、最も賢明で最も有用なものは自分自身を知ることです」

-ウィリアム・シェイクスピア-

私たちの個人的な生活や職業生活の継続的な変化に直面している私たちの多くがあります. 幸福と内なる成長のための私たちの検索の中で、私たちは多くのことを再考することができます. 特に、私たちが自分自身を知り、私たちを満足させるものに導くことを可能にするもの、そして私たちはどうすればよいかをもっとよく知っているもの.

私たちが持っている目的とそれを達成するためのツールを知ることは、私たちがやろうとしたことを達成するための最初のステップです。.

自己認識を達成するためのツール

私たちが自分自身について話すとき、時にはそれが困難になることがあります。私たちはお互いを知っていて、私たちについてのすべてを知っていると感じますが、 私たちは自分の目標を考えたり、反映したり、書いたりすることをめったにやめません。.

やめない 「インクシール」 そしてそれらの達成を容易にするか、または妨げる特性に注意してください。これのために, 自分自身について知っていることを客観化することは重要かつ必要です そして人間としての私達の内部.

この時点で、私たち一人一人にとって自己知識がどれほど重要かを知っていてほしいと思います。, 自分自身を知るのに役立つツール? これらは3最高のものです：

私は誰ですか？

この演習では、あなたが現時点でのあなたの現在の姿、そしてあなたが誰になりたいのかを知ることができます. 最も重要なことは、あなたがあなたが望む人になりたい、そしてなりたい人になるための方法を決めることであることを強調してください。?

このタスクは、自分がいるページ、自分がなりたい別のページ、最後のページに移動する方法で配置することによって行われます。. あなたが信頼する人々からのフィードバックでこの演習を補完することもまた興味深いものになるでしょう 彼がどのようにあなたを見て、あなたの周囲を知覚するかを知る.

命の線

このツールを使用すると、あなたの人生を表す水平線を作成することができます. この行では、現在を表す中点をマークします。次に、あなたは過去に住んでいたさまざまな状況や経験を含め始めます。だからあなたはあなたがあなたの生活の中で関連していると考えるものに気づくことができます.

第二部はあなたの未来の一部を完成することからなるでしょう, 時間内に最も近くかつ最も遠い目的を指摘する。この人生の終わりに、私はあなたが今までに何を生きてきたか、そしてあなたがどのようにあなたが将来に設定された目的を達成し達成することを計画しているかについて振り返るように勧めます.

感情の日記をつける

私たちの力は計り知れないので、感情を宝物として感じることが大好きです. 私たちの感情に耳を傾けることは私達に私達自身についての多くの詳細を与えることができます, 他の人々やさまざまな状況。このため、感情的な日記は自己認識を促進するための技術と見なされます.

あなたの日々の中で最も繰り返されている感情はどれか、またはその起源はどれかを知ってください, あなた自身の感情的な状態に気をつけてください あなたをもっと自己認識させることができます あなたが望むあなたの人生のあらゆる部分で.

「他人を効果的に管理するための鍵は、まず自分自身を管理することです。自分のことをよく知っていればいるほど、信頼、自信、強さの観点から、他の人との関連性を高めることができます」 

-ヴァイシンガー-

最初にあなたにあなたのために作成されたこのビデオがあるという偉大な人間を発見し続けるようにあなたを誘うことなしにさよならを言うつもりはありません と あなたをもっとよく知るための11の質問. あなたの答えはあなたがあなた自身をさらに反映し理解することを可能にするでしょう。