慢性疲労症状、原因および治療

慢性疲労の診断は毎日増加します. 筋肉痛性脳脊髄炎または慢性疲労症候群は、答えよりも未知のもので、これらの病気の1つです。これは、私たちの個人的なリソースで終わり、健康を低下させます。その影響は非常に強力なので、それは私たちのすべての動機を消費し、私たちが最も愛する人々を含むほとんどすべてのものから私たちを隔離することができます.

彼らは、このような現実を表すために選ばれた名前 - とても複雑な - は、より単純化され失敗することはあり得ないと慢性疲労症候群に苦しむ人々を言う. それは疲労以上のものであり、それはつぶれて動けなくなる疲労です, さらに、この状態は単なる枯渇をはるかに超えています。免疫システムが弱まり、記憶喪失、低血圧、過敏性があるからです。

誰もが、ある時点で私たちは疲れ果て、疲れを感じました。しかしながら、慢性疲労症候群に苦しむ人々は、より複雑で壊滅的な現実、その起源が未だ知られていない慢性疾患を経験します。.

また、苦しんでいる患者が指摘するもう一つの側面は、彼らが医学界、そして一般に科学界によって忘れ去られていると感じることです。 "気分が悪くない"、エネルギーと楽観的な行動をとるための適切な治療や力を見いだせないなどの無力さは、特に心理的に、さらに多くの意味でその人を消費します。.

今日 私達はまた慢性疲労の原因を明確に知りません. それゆえ、多くの人はすでにそれを「汚名」と見なしています。それは職場での生産性を低下させ、定期的に死傷者を取ることを余儀なくさせます

慢性的な疲労、正確には何ですか?

疲れや疲労があります。例えば、私たちは皆、仕事の後や肉体的な努力の後にソファで疲れ果てるのはどんなことか知っています。回復するためには、良いお風呂と数時間の休息が必要です。今も, すでに疲れ果てている人たち、疲れ果てて衰退していないので何も使っていない人たちがいます 他の症状が疲労に加わるため.

それらは次のとおりです。

• エネルギー不足.
• 体や手足の重さを感じる.
• その人はいつもより風邪や感染症にかかり始めます：彼の免疫システムは弱まりました.
• やる気がない.
• 集中力と小さなメモリ障害の問題.
• 無関心と機嫌が悪い.
• 性的欲求の欠如.
• 深く安らかに休むための問題.
• 筋肉痛、のどの痛み、関節痛、頭痛...
• 何らかのタスクが実行されるとき、それを実行するための認識された努力は極端なようです.
• 通常、40〜50歳の女性によく見られます.

なぜ私は慢性的な疲労に苦しむのですか?

これは、慢性疲労症候群と診断された患者からの最初の質問です。なぜ私？私はこの慢性疾患を患う必要があると決心したことをしたことがありますか？まあ、まず第一にそれが明確であることが必要です 今日まで、この衰弱性疾患を引き起こす原因は正確には分かっていません 筋肉性脳脊髄炎としても知られる.

• 研究者はそれがウイルス起源を持っているかもしれないと推測します そしてそれは私たちの免疫システムを最初に攻撃し、それを弱めます。しかし、Epstein-Barrウイルス、ヒトヘルペスウイルス6、その他の多くが原因のウイルス感染症は、この種の状態とは関係がありません。.
• 今日はっきりしていて実証できることは、 遺伝的に慢性疲労を発症しやすい人がいます.
• その一方で、しばしばコメントされているのは、それがストレスやさらにはある種のうつ病に関連している可能性があるということです。しかし、これについての最も興味深いことはそれです 人々が治療を受けて自分のストレス状態を管理したり、うつ病を克服したりしても、慢性的な疲労は消えずに続きます。.

また、この病気の原因を明確にしなくても、理由がよくわからずにこの疲労が消えたり完全に消えたりする時間を過ごすのが一般的です。ただし、数週間または数ヶ月後に再表示されます.

慢性疲労に対する治療法はありますか?

患者自身とこの分野の専門家の両方が警告していることは、 診断ミスがよく起こる. 時々、慢性疲労は双極性障害のような別の心理的な病気の徴候です。他の時代には、特定の薬は副作用としてこの衰弱させる肉体的および精神的状態を.

6ヶ月以上連続してこのような極度の枯渇状態を不眠症、筋肉痛、および無関心を伴うようにするなど、適切な診断を下すには、多くの要因を考慮する必要があります。.

• 患者が診断を受け、薬理学的戦略以上に他の障害または問題が排除されたら、とりわけ食事療法の改善が推奨される.
• 炎症を引き起こす食物の摂取量を減らし、マグネシウムとオメガ3および6脂肪酸の用量を増やすことは非常に前向きな戦略になります。.
• また、私たちは慢性的な病状を扱っているので、目的は可能な限り患者の生活の質を改善することです。.
• マインドフルネスなどの治療補助食品、または認知行動行動などの治療法は、あなたが日々よく直面するのに役立ちます.

薬理学的治療

によると ドクターホルヘカルデロン（2017）, 間 薬理学的治療 我々は見つけた：

1. 低用量の三環系薬剤。彼らは睡眠を改善し、痛みを和らげます。ドキセピン、アミトリプチリンおよびノルトリプチリンは通常使用されます.
2. 抗うつ薬彼らはまたうつ病を持っているそれらの患者と一緒に使用されます。まだそれを提示していない人たちでさえ、彼らはこの症候群に関連するうつ病から恩恵を受けています。セルトラリン、パロキセチンおよびフルオキセチンは通常処方されます.
3. 抗不安薬パニックを治療するために使用されます。それらの中で我々はクロナゼパムとアルプラゾラムを見つける.
4. 非ステロイド系抗炎症剤その使用は主に痛みを軽減するためのものです。最も一般的に使用されているのは、イブプロフェン、ピロキシカムおよびナプロキセンです。.

最後に、両方とも 話すための良いサポートグループ そして、ヨガ、ダンス、水泳、さらには鍼治療などの他の戦略を試みるような最も複雑な瞬間にサポートすることは、この状態が無情に私たちを奪う傾向がある動機とそのエネルギーの一部を回復することを可能にします.