私たちの生活を簡素化するための5つのアイデア

髪の毛を愛撫したり、鳥の歌を聞いたり、子供の頭を愛撫したり、ペットと遊んだり、薪ストーブの火のそばに座る... 私たちの最も幸せな瞬間は、通常私たちの周りの美しさを発見しそれと統合する最も単純な瞬間でもあります。. ここに私たちの生活をより簡単にし、力を弱めるために役立つことができるいくつかのアイデアがあります、要するに、それをもっと楽しんでください：

• 自分に優しくしなさい

時々私達は私達自身のために私達が私達の最悪の敵になるほど、私達の受け入れの欠如と私達の弱さと過ちの不承認のために私達はとても難しいです. 私たちは自分の欠陥や美徳と共に、自分自身を自分自身として受け入れることから始めなければなりません。あなたが愛する人と一緒にそうしないのであれば、自分自身を厳しく扱いません. 自分自身について否定的に考えていることに気づいたら、クリエイターのためのあらゆる有毒な考えを変えながら、自分の考え方を正すように努力します。.

• すべての注文を可能にする

それはこれらの特性の記事では表面的な側面に見えるかもしれませんが、それは私たちの内面の状態に大きな影響を与えるものです. ほとんどの場合、外的障害は内的障害に対応します。あなたの心が整然としたならば、あなたは整然とした外装を置くように努めるでしょう。それどころか、周囲のものを注文することで、頭の中で注文を元に戻すことができます。, あなたに平和感を与えます。あなたが一日ですべてを注文することに成功していない場合は落胆しないでください。外を注文する前に、考え方を変えて新しい習慣を身に付ける必要があります。.

• 私たちの生活の憤りを取り除く

許しは強い解放効果を持つ非常に強力な武器です. ¿あなたは苦味と憤りがあなたを病気にして年をとるようにすることを知っていましたか？これは、あなたが強いストレスや苦痛の状態にあるとき、あなたの体の防御力が減少し、あなたがあらゆる種類の病気を発症する可能性がより高いために起こります。あなたがこれに苦い生きているという事実を加えるならば、そして絵はさらに悪くなります。だからあなたは知っています, 許すことによって、あなたはあなた自身の道をあなたを遅くするだけのひどい体重を取り除いています. まだあなたを他人に否定的に束縛しているすべてのそれらの重荷からあなた自身を解放してください、そしてあなたはあなたがずっと軽く動くのを見るでしょう.

• 他人のために生きない

みんなの意見に耳を傾けることを学ぶことは非常に重要ですが、そこから私たちは私たちを豊かにしているものを救い出し、最後に私たち自身の結論を導き、私たち自身の決断を下さなければなりません. あなたが絶えず他人を喜ばせようとするならば、あなたは彼らが望む人生で生きるでしょう、あなたが選ぶものではありません. さらに、このようにしても、あなたは常にすべての人に満足するわけではなく、遅かれ早かれ、あなたは自分自身、あなたの信念、そしてあなたの夢に忠実でないことに不満を感じるでしょう。人生は他人のデザインによると生きるには短すぎます, ¿あなたは信じない?

• 不足しているものではなく、私たちが持っている善に焦点を当てる

私たちは人生において私たちよりも優れていると信じるものと自分自身を比較する傾向があり、これは私たちに改善を促すという意味では良い面もありますが、嫉妬や苦味などのささいな感情にもつながります。 、途中で私たちを麻痺させる.何度も私たちは目の前にあるものを見失ってしまい、二度と繰り返されない機会を逃しています。私達は私達が私達の生活の中ですでに持っているすべての素晴らしいことに感謝することを学ぶ必要があります. 私たちは、より多くの注意を払い、目を開いて、そして何よりも、彼らがふさわしいときにそれらを捕らえて感謝することができるようにする必要があります。.

画像提供：Anna Omelchenko