拒絶創傷を癒す方法

誰が拒絶を恐れていませんか？おそらく、その恐れは毎日あなたと共存していますが、あなたはそれに気づいていません。問題は 私たちだけが拒絶または受け入れる権限を持っています. 誰かがあなたを拒否させないでください、それはあなた次第です!

これを認識しているにもかかわらず、誰かが私たちを拒絶したときに私たちの自尊心が影響を受けるのを防ぐことはできません. 私たちはより敏感になり、自分自身を他人から切り離し、自分自身の面倒を見るのをやめることさえします.

「私は撤退するのではなく、立ち上がるために私を起こすトランペットを耳に吹く人として、拒絶反応を起こします」

-シルベスタースタローン-

今日、あなたは拒絶創傷を癒す方法を学びます。一 傷 それは通常私たちが受け取ったものを私たちに与えることになります。.

自分の世話をする

あなたは拒絶されることを避けることはできませんが、あなたはその拒絶を受け入れることも拒絶することもできます. あなたは自分自身を高く評価し、評価することができなければなりません そして自分自身に投資すること。変更は困難であり、あなたは自分自身を非常に安全でないと感じるかもしれないので、あなたはあなたがそうであり続けることができます。しかし、あなたは拒否を拒否するのか、それとも受け入れ続けるのを好みますか？あなたにのみこの選択肢があります、誰もあなたのためにそれを取ることができないでしょう.

拒絶反応はあなたを衰弱させ、敏感にし、鬱病に陥る可能性があります. あなたは自分自身を見て、あなたが誰であるかを知っていなければなりません。ご容赦ください。私たち全員が誤りを犯していますが、それは他の人が私たちを拒否することができることを正当化しません。私を拒否するのは誰ですか？他人を拒否しますか?

彼らがあなたを拒絶するという事実が、同じ通貨で最初に支払うことになることを決して許さないでください。あなたはたくさんの価値があります。自分を発見し、自分を大切にし、自分にふさわしい感謝の気持ちを伝えてください。

「受け入れ、勇気、人々によってあなたに与えられることはできません、あなたはそれをあなた自身に与えなければなりません。誰にもあなたの心に印を付けさせないでください」

-ベルナルドスタマティアス-

あなたのことをよく話しなさい

何度も他人のことをよく話すのは難しいですか、それともその逆でしょうか。時々、私たちは他の人々の強みを理解する方法、彼らが際立っていることを知っています. 良いことも悪いことも、他の人のものを見る方が簡単です。. しかし、私たち自身はどうですか？そこに私達は障壁を見つけます。これらの簡単なヒントであなた自身について今日話し始めてください：

• あなたの強みを挙げなさい
• 今日があなたの最高の日であることを確認してください!
• あなたの口から出てくるものはあなたを治すかあなたを傷つけると思います
• あなたの内的対話を前向きなものに変えてください

今日はあなたが回復し、自分自身を毎日より良く見つけるためにあなた自身のことをよく話し始めなければならない日そして瞬間です. 拒絶は不快感を与え、苦痛を与え、そして私たちには価値がないと感じさせる。. しかし、他の人があなたについて言えることや彼らがあなたに答えることができる方法はあなたを定義しません！自分自身を確信することは、あなたが直面しなければならない拒絶の量の前にあなたの頭を高く保って行くための最初のステップです。.

自分に最高のものを

あなたを大切にし始めるために、あなたは最善を提供しなければなりません. あなたが食べるなら、最高のものを食べなさい。あなたが服を着せば、あなたは最高を見ました。自分自身を大切にし、自分自身を与え、そして継続的に自分自身に報酬を与えなさい。他の誰もそうしないので、あなたは自分自身を台無しにしなければなりません。これをもっと簡単にするために、あなた自身をあなたにとって本当に前向きな人々で囲む機会を与えてください。.

あなたの人生に価値を与え、あなたからそれを奪うことのない人たちの会社を見つけてください, それはあなたを増やす 自尊心 そして彼女を踏みにじるな。あなたがあなた自身を取り囲むこれらのポジティブな人々はあなたがあなたの中から持っていて、恐れからまだ外に出ていないすべてを利用するというあなたからあなたを最大限に引き出すことを可能にする.

「おめでとうございます。承認は役に立ちますが、他人の承認を求めて仕事をすることはできません。そうすることで、目標と目標から逸脱することになります。」

-ベルナルドスタマティアス-

しかし、すべての拒絶の解放とあなたの傷の癒しを求めて, 承認のための魅力的な検索には該当しません それはあなたを他のさらに悪いネットワークに陥らせる可能性があります。.

あなたの承認だけを求め、他の人をあなたに押し付けるように頼みますが、あなたには適応しません. あなたに投資し、人として自分自身を大切にすることはあなたの世話をし始めるための最初の重要なステップになります, 拒絶を恐れずに暮らし始める.

拒絶、受容および感情的な治療愛する人からの拒絶の感覚を経験することは、私たちに人生の印を付けることができます。あなたの傷を受け入れて、健康に向かって動き始めます。もっと読む」

Mandy Tsung、Jeremiah Ketner、Pascal Campionの好意による画像