心理学はどのように糖尿病患者を助けることができますか？

糖尿病は2つの状況が起こるとき起こる慢性疾患です：膵臓が十分なインスリンを生産することができないか、または体がそれが生産するものを効果的に使用することができないかのどちらかです。そのインシュリンは私達の血糖値の調整に責任があります 糖尿病患者はこの物質を規制していません.

これは私たちの健康に大きな危険をもたらします. 一方では、それは様々な疾患を引き起こし得る：神経障害、網膜症、腎症、心血管障害、アルツハイマー病および癌。そして他方では、時がたつにつれて、それは多くの臓器や神経に深刻なダメージを与えています。心理学はこれらすべてにおいてどのような役割を果たしているのでしょうか。あなたが私たちがそれをより良くし、関連するリスクを減らすのを手伝うことができますか？?

「糖尿病が影から抜け出し、世界的なコミュニティがこの病気がもたらす流行の巨大さを認識するための時間です」.

-Martin Silink-

糖尿病は私たちの日常生活にどのように影響するか?

人が糖尿病と診断されたとき、彼は彼の人生のあらゆるレベルに影響を与える全く新しい状況に直面しなければなりません。始めるために, この病気に苦しんでいると私たちの日々の習慣に一連の変化が起こります, より制限的になる食事療法の変更から、身体運動と体重管理の実現まで.

また、, あなたは他の医学的検査や検査と同様に血糖値を追跡しなければなりません. 一方、糖尿病は、毎日することを困難にする一連の症状を引き起こします：かゆみ、感染症（特に皮膚、歯茎または膀胱）、疲労、胃の不快感または性的欲求の欠如.

このすべてを見て, それが他の感情的および心理的問題にもつながる可能性があることを理解するのは簡単です. 事実、不安や悲しみのようなネガティブな感情がしばしば現れますが、効果的に規制されていないと慢性化することがあります。.

心理的要因が糖尿病に影響を与えるもの?

糖尿病が否定的な感情を生み出すことができるのと同様に、これらはグルコースレベルに影響を与えます。だから, それらの不十分な管理は、知識の喪失やめまいの点まで、ブドウ糖の増減につながる可能性があります.

通常, 慢性疾患の診断を受けたとき、それはさまざまな段階を経ます：最初の否定、二度目の反乱、三度目の交渉、四度目のうつ病、そして最後に受け入れ. 心理的要因は、私たちがある段階や他の段階でもっと夢中になっているということ、あるいは必要な受け入れにもっと早く到達するという点で影響を及ぼしています.

その一方で、これらの要因はまた、病気への適応や、健康状態を良好に維持するために必要な治療や生活の変化への順守において、その役割を果たすようになるでしょう。このすべてのために, 心理的援助は根本的なものであり、病気の進行に変化をもたらします。.

「習慣の連鎖は、通常、私たちが感じるには弱すぎて、私たちがそれを破るには強すぎるまでです。」.

-サミュエル・ジョンソン-

心理療法はどのように糖尿病への対処に役立つのか?

実際、適切な心理学者による心理的治療は、疾患を伴う日常生活の変化と障害自体の両方に対する適切な調整を促進します。だから, 生活の質を改善し、関連する危険因子を減らすことが可能です.

具体的には、心理学者は自己管理を改善し、患者が診断から受け継がなければならない健康的な生活習慣の採用を支持するツールを提供します。しかしそれだけではありません, 糖尿病患者に感情的な調節技術も提供します, あなたの不安、悲しみ、そしてストレスのレベルが下がるように.

その一方で、それは彼に起こることを彼の親類に伝える方法を彼に教える糖尿病に苦しんでいる人を助けることができます. 周囲の人々に誤解されているのは普通のことです。, それで、通常起こる病気と管理するのが難しい感情について話すことを学ぶことは重要です.

糖尿病の過程における心理的要因の重要な影響を考えると、必要ならば専門家の助けを求めることが非常に重要です。. 適応、診断、風袋引きは普通です。さまざまな否定的な感情が現れるのが普通であるように. いずれにせよ、適切な専門家の助けを借りて、そしてこれが重要なことである、適応はそれほど難しい必要はありません.

「遺伝子は銃を持っているかもしれませんが、引き金を引くのは人間の行動です」

-フランク・ヴィニコール-

画像はHush NaidooとJanita Sumeikoの提供による.