承認のための検索への依存を克服する方法

他人を喜ばせたいと思うことの何が問題になっていますか？原則として, 他人を喜ばせたいというのは悪いことではありません。, しかし反対です。もう1つの非常に異なることは、私たちが自分自身をコミットしている間、すべてのものに対して他人の承認を必要とすることです。.

他人の承認を求めて検索することは、承認があなたを守るものであると感じたときにだけ本当の問題です。.  そもそも、他者の支援を必要とする人々は彼らに依存しているので、自尊心や自信を失うのです。.

もう一つの問題 絶えず承認を求めているのは、他人に操られることに対してあなたを傷つけやすいということです。. あなたが彼らを喜ばせることを切望していることを他の人が発見したとき、彼らは落ち着きます。.

やがて, 常に他人の承認を求めている人々は、そこから去るのが難しい悪循環に入ります. あなたが自分の決断を検証することに慣れるからだけでなく、他の人があなたに圧力をかけ、自分の意見に頼っていることを知って行動するからです。以下のヒントは、この中毒を克服し、自信と安全を得て、あなた自身の決断を下し始めるのにとても役に立ちます。.

1 - あなたが思うことを言う

あなたがどう思うかを言うのは簡単ではありません。慎重にならなければならない場合もありますが、本当に思うことを言わなければならない場合があります。しかし、あなたは練習しなければなりません. 自分自身と話し始め、それらの考えを認識し、あなたが意見を持っていることを認識します, それは他の人が最も好きなものではありませんが.

あなたが何を考えずにあなたが思うことを言う方法を練習しなさい, しかし、あなた自身、あなたのイデオロギーそしてあなたの個人的な願望を尊重してください。自分の前で他人について考えることをあなたの利益に逆らって考えるという点まで強制して欲しいと願わないでください.

裏切らずに他人を喜ばせることができます. あなたが考えていないし、あなたが他の人があなたに対してすべての力を持っていると思うものを言わないなら...

2 - 自分を喜ばせる

常に他人の承認を求めることは、他人が私たちの悪い意見を形成していることを常に心配していることを意味します. 他の人々があなたに満足しているかどうかにかかわらず、それはあなたが傷つきやすくそして被害者であると感じるようにします。これが人生の楽しさ、創造性、良さ、そして自発性を終わらせる.

時折 あなたはまた、あなた自身を思い出し、あなたを喜ばせ、あなた自身を誇りに思う必要があります。, 誰もがあなたの願いや願望を承認するわけではありませんが。これは利己的ではありませんが、正反対です。自分自身に満足していて気分が良い人は、他人にとってはるかに有益です。.

3 - あなたが何をしてもあなたはいつも誰かを失望させることを忘れないでください

承認を求めることは、通常、統制感を獲得し維持しようとする試みです。. 私たちが自分たちになりたいと思っていることを想像することによって人々を「幸せ」にすることができれば、私たちは拒絶されたり放棄されたりすることはありません。.

しかし、あなたは他人の思考をコントロールすることも、誰もが喜ばせることもできません。. あなたが何をしても、あなたの決断を不承認または理解していない人が常にいるでしょう。誰もが好きな緑のチケットではありません、それでも、それを好む人は常に青や黄色になるでしょう.

4 - 正しいことに集中して自分自身になる

グループのメンタリティは、私たちがしなければならないことをやることを私たちに強いることができますが、それは常に正しいことではありません. 流れに逆らうのではなく、多くの人が群れを満足させることを選択します。.

それはあなたがあなたが他の人と自分自身を疎外しているあなたがあなたの個性と意思決定のためのあなたの能力を失うような力を入れます。それから逃げる, あなたが正しいと考えるものに集中し、哲学と目標を分析し、そして自分自身でありなさい. あなたがそれを好きではないなら、あなたはそれらを好きではありません、なぜあなたはそれらを喜ばせたいですか？あなたがそのようなサークルの一部になっている理由は何ですか？?

5 - 他の人があなたに一方または他方であなたをタグ付けすると仮定しないでください

他人の承認を非常に心配している人々が彼らを一方の端またはもう一方の端でそれらにラベルを付けることを当然のことと認めるほど心配している人々. しかし、ほとんどの人は、自分のやり方を承認または理解していない、またはグループフォームに追加していないという理由だけで、決定を下したり、他の人を簡単に判断したりしません。.

人々があなたに彼らの意見を頼りにすることを強いるときでさえ、あなたがあなたが都合が良いと思うことをするという事実はあなたが彼らに否定的にラベルを貼ったりあなたを他人の愛を失ったりさせません。見えるかもしれないことに反して, 自分自身でいることは他人の尊敬を獲得するための最良の方法です. そして、彼らがあなたをラベリングしているなら、彼らがあなたに興味を持っているカテゴリーでそれをするように行動しようとしなさい.