心ではなく心で休憩を乗り越える方法

それはすべての人間が生きる運命にあるということです。特にそれが驚いて私たちを捕まえ、私たちがそれを期待していなかったとき、休憩は本当に痛い瞬間です。しかし、状況を状況に応じて受け入れ、感情的に話すためにこれらの悪い瞬間を利用する以外に選択肢はありません。. 最初は、それは「不可能」な使命だと思いますが、痛みを伴う休憩は克服することができます。.

彼らは彼ら自身がそれを達成することができると思いませんか？まあ、問題ない. これは プロセス、長く、退屈で痛みを伴う. しかし、彼らがそれをうまくやれば、他の人間と同じように前進すると私は信じています。苦しみがそれを超えないようにするためには、それを正しく行う方法を知っているだけです。.

準備はいいですか？よく注意してください 今からあなたは新しい人生を始めることができます 皆さんのためにそして、それは以前のものよりずっと良いものになるだろうと私に信じて.

「愛したこと、愛を失うこと、そして再び愛することが必要です。」

-ヴィンセント・ヴァン・ゴッホ-

休憩を克服するために、あなたの否定的な考えを特定しなさい

きっと彼らがそれぞれのパートナーとそれを去るとき、彼らは以下を考えます： 「あなたは平等な人を見つけることは決してないだろう」, 「私は一人でいます/私の人生の残りの部分のために」、「私は他の男の子や女の子と幸せになることは決してないだろう…」 私がこれについてあなたに言っていることを知っていますか？完全なうそとは何ですか!

何百万もの人々が破裂を乗り越え、さらに彼らの生活を再建することができたならば、きっとあなたもそれを達成することができます。したがって、これらの否定的な考えがあなたにやってくるとき、彼らが悪く感じるのは普通です。だから、 可能な限りそれらを「無意識」としてラベル付けし、何らかの方法でそれらから逃げるようにしてください.

「自分自身を愛しているときに愛されるのは、難しい、痛みを伴う。しかし、自分を愛していないときに、まだ愛されることははるかに難しい。」

-ベンジャミン定数-

本当に、それらの考えは本当です?

私が最初の点で説明したように、休憩を始めた後に私たちを侵略するいろいろな種類の否定的な考えがあります。したがって、それらを克服するためには、それはまた 過去を振り返り、パートナーをほとんど知らなかったときの瞬間を覚えておくことが重要です。. 彼女なしで彼らは何を呼吸できますか？彼らがあなたのそばにいる必要なしに楽しさと笑いを持つことができたということ？さて、これからも可能です.

ポジティブが常にネガティブに勝つこと

私たちの心は時々いたずらで悪意のあるものであるため、常にポジティブについてネガティブなものすべてに優先順位を付ける必要があります。それで、あなたはそれがそれを少し打ち消す時が来たと思いませんか？これのために, あなたがパートナーを持っていないのをもたらすことができるすべての肯定的なことを考えてください.

誰にも説明をしたり、欲しい相手とセックスをしたり、相手の問題を気にせずに、必要なことをすべて... 独身であることの長所と短所をすべて書き留めてください そして彼らは、リストが彼らが思ったほど短くないことを理解するでしょうね。?

「悲しい時でさえ、決して笑顔を止めないでください。あなたは誰があなたの笑顔と恋に落ちることができるかわからないから」.

-ガブリエル・ガルシア・マルケス-

あなたが見たことがあるように、休憩を克服することは完全にあなたの手の中にあります. もう私たちを愛していない人と時間を無駄にする価値はありません. この理由から、少なくとも中短期的には、感情的に私たちに多くの害を及ぼした人から逃げることも非常に重要なようです。.

遅かれ早かれ、そして彼らの愛する人の助けを借りて、彼らは彼らが想像するよりも早くそれを克服するでしょう. 最高の会社は私たちが私たち自身に与えるものであることを忘れないでください.