恐れの背後には成長の機会を隠す

時々私達の恐れは私達が挑戦の状況を避けている本当の理由を見させない論理として偽装される： 未知のものへの恐怖。それで、不確実性と以前の期待感は私たちを麻痺させることができます。彼らは成長するのに必要な状況を避けるために私たちを導くでしょう。しかし、彼らを自分たちにさらすことによってのみ、私たちは恐れの反対側にある機会を発掘することができます。.

また、, 私たちの恐れをどのように管理するかを知っていることは私たちにある意味で喜びを与え、不安に関連した障害を持つ可能性を減らします. 誰も恐れないのが好きですが、それを理解してコントロールすれば、緊張が私たちの健康に影響を与えるのを防ぎ、個人的に成長し続ける新しい方法を見つけるでしょう。.

過去に私たちを麻痺させた多くの状況が、今私たちは瞬くことなく直面していることを忘れないでください。公の場で話したり、他の人と交流したりする試験それぞれの背後には、小説やストレスの多い状況に直面して発生した回避的で麻痺した考えにもかかわらず、それらを実現させる動機が常にありました。それを深めましょう.

「恐怖は常に物事が彼らより悪くなることを望んでいます」

-チトーリヴィオ-

 不可能な夢を実現するのは、失敗することへの恐怖の1つだけです。

新しい状況に直面したときに、なぜ私たちは不安な感情を経験するのでしょうか。その理由は その瞬間の私たちの体は自分自身を擁護しようとし、不確実性の感情の前にその対応が私たちを即時の飛行のために準備することであることを恐れます 救助として。したがって、身体レベルでは、身体の上部に血流が存在しないため、血液は迅速な逃避を容易にするために下肢に向けられる。したがって、このような状況に対する私たちの最初の反応は、回避または飛行です。.

最初の自然な反応はこのような状況を避けることです, 私たちが自分自身と私たちの考えについて持っている能力は私たちにもっと合理的で直観的でない決定をするためにより高いマージンを与えます. そして私たちが恐怖の背後にある機会、つまり手短に言えば新しい状況の機会を見つけることができるのはこの限界です。.

このように、新たな挑戦の前に失敗することへの恐怖は直感的なものであり、それは私たちの先祖の系統学的な継承によって私たちに与えられます。しかし、私たちの目標を達成したいという願望は、私たちの考えや感情のそれぞれに隠されている、もっと個人的なものです。限り 遺伝学と私たちが考えているものとの間の闘いは、成功または失敗、そして最終的には私たちの夢を達成するかどうかを決定するのにつながるものです。.

 刑務所、貧困、または死を恐れてはいけません。恐怖心

私たちを怖がらせるものは私たちを幸せにすることになるものです

彼らは私たちが何かをしたいのならそれを実現させなければならないと言いますが、なぜ私たちは最も欲しいものに怯えているのでしょうか。? 私たちが本当に望んでいることを達成しようとしたら何が起こるかを想像し続けるために達成不可能な期待に留まることを好むので時々、私達は単に後退します。その他、私たちの幸せを追求することに関わる不信と努力は、私たちの夢以上のものであるかもしれず、私たちは、大きな混乱を伴わずに、自分自身と共に不変の状態で生きることを好む...

重要なことは、私たちがより多く行うほど、より多くのことができるようになることを知っていることです。. 私たちが本当に欲しいものを手に入れるために何度も何度も恐怖を乗り越えたいのなら、それが私たちが入るべき円です。恐怖は、いったん理解されると、それがある範囲の非常に限られた状況では有用であり、私たちは人生ではめったに経験しないであろうということを私たちに理解させる単なる感情です。.

私たちが生きることへの恐れのほとんどは、心配と不合理な考えです 私たちがより早く特定し対処するようになればなるほど、本当に価値のあるものをより早く楽しむことができるようになるでしょう。私たちの恐れの背後には、成長し続け、私たちの精神的障壁を克服するために知るべき機会が常にあるからです。.

「人生は解決されるべき問題ではなく、経験する現実である」

-Soren Kierkegaard-