苦しみから生まれた学び（回復力）

「難しい人生を送ったことは特権です」

インディラガンジー

人々が自分たちの生活の経験をどのように統合し、後にどのように反映されるかを研究することは、世界中の心理学者や科学者が理解することを懸念している仕事です。これらの研究はレジリエンスの研究につながっています.

レジリエンスとは、人生の痛みや悪条件を克服するための人々の能力です。. この能力に関するいくつかの研究は、多くの人が「トラウマ的」（交通事故、性的虐待、離婚、家族の放棄、解雇などの状況）と呼ばれる経験をした多数の被験者で行われてきました。.

「苦しみが増したとき、私はすぐに状況に対応できる2つの方法があることに気づきました。苦味に反応すること、または苦しみを創造的な力に変えることです。私は後者を選びました」 マーティンルーサーキング

それどころか、多くの人々は、これらの科目のいくつかにおいて、高い「回復力」が観察された。.

私たちはあなたが回復力のある人々の例をはっきりと見ることができるいくつかのケースをあなたに示します、そして我々はこれらの人々が私たち全員のための例である, 彼らは自分の痛みを「特権」に変えました：

"蝶のサーカス"

「世界で最も醜い女」

今見たビデオは、それぞれNick VujicicとLizzieVelásquezの話に対応しています。どちらもやる気を起こさせるスピーカーです そしてあなたの聴衆に、人々があなたについて言っていることにならないことの重要性を説明.

どちらも多くのばかげた、無意味な人々によって考慮され、ばかげたことと屈辱を受けていますが、彼らは彼らが単に他人のような人々であることを理解させるためにこれらの攻撃をすべて無視しました, 人生が彼らを「違う」ものにしたすべての人々に彼らの積極性と強さのメッセージを伝えることができる.

彼らは、私たちの残りがすでに誕生時に達成したように見える目標によって特徴づけられた感情的で社会的な歴史を持つ2人の回復力のある人々の明確な例です。彼らは自分たちの生活に価値があること、そして彼らの苦しみが明確であるべきではないことを信じる.

あなたがこの苦しみから学んだ教訓は、単純さと偉大さを兼ね備え、愛と自分自身を克服することによって、あなたが望むものになることができるということです。名声や富についてではなく、絶え間ない欲求不満なしにあなたの人生を生きることを達成することです.

それが、抵抗が回復力と同じではない理由です, 抵抗はストイックな持久力とやや受動的な強さを指しますが、回復力はそのすべての抵抗と苦しみを超越します。, そして何 アプリオリ それは社会的スキル、自分たちの生活の感覚、そしてもっと発達した感情的な知性に変えるという不利益です。.

回復力の明確な例として、私たちは世界で最も有名な非難された男に名前をつけずにこの記事を終わらせたくありません：Nelson Mandela.

彼の27年間の刑務所滞在は、彼が降りる途中で平和に勝ち残って戦った例であることを妨げるものではありませんでした。.

私達は20世紀のこの偉大な人物によるおいしいスピーチをあなたに残します、そして他に何が言えるのでしょうか... 私たちはあなたの貴重な例に感染する可能性があります.