決闘は、損失を引き起こす傷を酸素化

人生は決闘の連続です. 時が経つにつれて、私たちは環境、パートナー、家族、友人、そしてカップルから自分自身を切り離します。関係は壊れ、場所は放棄され、ステージは完成する。決闘が現れる.

これらの経験の中には痛みを伴うものもありますが、愛する人の死は間違いなく最も困難です。これらは非常に困難な瞬間であり、あなたはその苦痛の螺旋から抜け出すために何をすべきかわからないほど大変です。何も要求せず、解決策や答えを探すのを急いではいけません。重要で親密なリンクを失ったときに正しいことについての書面による規則はありません。. 人間として私たちは感情的に自分自身を癒すために時間が必要です. それはまさに悲しみの過程の主な機能の一つです.

「あなたが人生に耐えられるようになりたいのなら、あなたは死を受け入れる気があるに違いありません」

-シグムッドフロイト-

苦しみがあるところに喪がある

あなたの環境の何人かの人々は、あなたが自分自身を押したり、自分自身を非常に混乱させたりしても、あなたを最も助けることができるものを定義しようとします. 「家に入ってはいけない」その場所に戻らないようにすること「あなたがしなければならないことはあなたのものを配ること」「あなたの写真を見て自分自身を拷問しないこと」.

自分で決める, あなたが生きなければならないと感じる瞬間や状況を避けてはいけません。. やるべきこと、言うべきことすべて。何かを言っても間違えても、物事を言っていないほど傷つくことはありません。痛みがあなたに侵入するけれども：あなた自身のために決めなさい.

他の人よりも大きな影響をもたらす可能性がある死があります。もしあなたがその人が苦しんでいると信じているならば、あなたが情報を欠いているならば、もし彼が長い病気の後に死んだのであれば、あるいはあなたがその知らせを受け取る方法で多分多くの人が数ヶ月後よりも最初の日の間に良くなったと報告しています。それはその機能が保護的である絶対に正常な反応です. 初期ショックの状態は、あふれる痛みから私たちを守る精神的防御です。.

「海のように、日当たりの良い人生のまわりで、死は夜と夜を歌いますその無限の歌」

- ラビンドラナート・タゴール-

損失に直面して

時には、喪の過程における最初のショックの後に、恐怖、苦痛、パニック、動揺、怒り、混乱が続きます。考えは混沌としています、あなたは何に集中することはできません、まだ起こったことを同化しないで、すべてが悪夢であったと想像さえしないでください.

あなたの心はいつものように機能しません、それは本当です、しかしあなたが生きているすべては完全に普通です、それは我々が呼ぶものです： 非現実化（環境からの切断）と非個人化（自分からの切断）. それは時間をかけてそれを投与することによって苦しみを管理するための体の方法です。.

この状態にあることは狂気や病気ではありません. 眩暈と混乱はあなたの喪失の経験の一部であり、喪はそれがどんなに有害であろうと関係なく自然です。愛する人がもう私たちと一緒にいないとき、最も人道的な反応は苦しむことです.

その大切な人がもうあなたと一緒にいない場合、あなたの中に流れる最後のものは陶酔感と喜びの感情です。そしてあなたはそうするように自分自身を強制するべきではありません。自分に時間を与え、自分のスペースに悲しみを感じさせる. それはあなた自身とあなたの環境の中で連絡を取る時ですあなたは敏感さ、注意と尊敬を必要とします.

そして記憶の目的は、それらを保持するか、それらを捨てることの方が良いですか？問題はそれらが保存されているかどうかではなく、問題はそれらで何が行われているかということです。. 目的はあなたにとって非常に重要であったリンクを維持するのを助けることです. 彼らはあなたが思い出とつながることを可能にし、まだ関係があると感じます.

オブジェクトがあなたの気持ちを表現させるのであれば、それらはあなたが喪の良い道を歩み続けるのを助けています。しかし、それらを守ることが、起こったことを受け入れない、または現実を否定する方法であるならば、それらはあなたが前進するのを許さないでしょう。急いで急いではいけません。あなたが彼らと何をしたいのかを決めるために自分自身に時間をかけてください。また、誰かにあなたのためにこの仕事をさせてはいけません。たとえそれが痛みを伴うとしても自分でやる、それはあなたを助けるでしょう.

""死は愛する人から盗まれるのではありません。それどころか、それは彼らを守り、記憶の中に私たちを不滅にします。人生は彼らを何度も盗みますし、間違いなく」

-フランソワ・モリアック-

いつまで?

自分を罰するな、自分を追いかけるな. あなたの時代はあなたのもの、そして最悪のものです で私は喪に服しているのです. それぞれの損失から、私たちは本当に深く重要なものを学んでいます。私たちは感情や優先順位を整え、個人的に成長します。再び同じことは何もありませんが、私たちは困難を克服し、私たちの対立に直面するための新しい方法を開発します.

悲しみは関係の欠如によって引き起こされる傷です。この欠如は私たちが人生の意味について自分自身を疑問に思うことにつながります。そのため 人生の危機は私たちに多くの質問に直面します. 人間として私たちは意味を求めています、そして私たちが彼を迫害するほど、彼は私たちからより多く逃げるでしょう.

意味は道に沿って停止ではない、それはタイムリーな対応ではない、それは人生を歩む方法です。そして、正確には、喪失と喪を通して、私たちは継続する私たちのやり方を見つけます。. 速く行きたくない、あなたが行かなければならない唯一の場所はあなた自身です.

「男性が歴史を理解することができないのであれば、少なくとも彼ら自身の歴史がそれを持っているような方法で行動することができる」

-アルバートカミュ-

私の人生の意味は他人にではなく、自分が誰であるかを発見するために私が自分自身に求める質問に依存しています。それは私が彼にあげたいものです。もっと読む」