教師の面倒を見ることを学ぶ教師へのストレス

教師のストレスは自分自身にしか影響を及ぼさないが、現実から遠いものは何もないと考える人もいるかもしれません。. 私たち全員には、私たちが圧倒されて気分が悪くなると、仕事の成果が影響を受けることが起こります. 教師の役割がどの程度影響を受けるのかを考えると、これは特別な意味を持ちます。.

そのため, 教師にストレスをかけないようにするために私たちができることを検討することが重要です。, 影響を与えるさまざまな外部要因があり、そこで最も重要なタスクの1つを実行する専門家の世話をするために変更することができるからです。.

「先生は永遠の印を残します。影響がいつ止まったのか分からない」.

-ヘンリーアダムス-

教師のストレスの問題

仕事のストレスに関する数多くの研究が様々な職業で行われてきました。教員に関しては、スペインの労働環境に関する全国調査（2007年）において、 教員の54.2％が仕事のストレスを感じている. これはスペインの教師の半分以上であることを考慮すると、少なくともその割合は落胆です。.

同じ調査で、結果はそれを示した 19.6％の教師が、仕事が健康に悪影響を与えたと考えています. しかし、それだけではなく、同様の割合が、睡眠、疲れ、頭痛などの問題を抱えていること、そして緊張感やいらいらを感じていることも示しています。.

次のスペインにおける労働条件の全国調査（2011）では、次のことが判明した。 調査対象の教授の33.9％が労働過負荷を表明, それで彼らは見返りに補償を受けずに彼らの仕事日を延ばさなければならなかった。残念ながら、これらのデータは他のスタイルの研究で見られたものと一致します.

「台座の上に誰かを置く必要がある場合は、先生を置きます。彼らは社会の英雄です」.

-カワサキガイ-

したがって、Gil-Monte（2012）は、彼の研究では、教師の約50％が高いまたは非常に高いストレスレベルを持っていると述べています。しかしそれだけでなく、彼は教師におけるこれらの高レベルのストレスが肉体的および精神的健康問題を予測することも発見しました。最後に, 職場での不満や圧力は、身体的、鬱病、不安症状と相関しています.

教師にもっとストレスを生じさせるもの?

しかし、それは何が教師にストレスを生み出すのでしょうか？それらは内的または外的要因ですか？これらの質問に答えましょう。様々な研究はそれを見つけました 教師の主なストレス要因は、生徒とその家族との関係にあります. したがって、前者の側では、彼らの興味や動機の欠如、そして教室でのしつけの問題は、重要なストレス要因です。.

子供の家族について, 保護者による自分の仕事に対する認識の欠如は、教師にとって大きなストレスの要因です。, 子供や青少年の教育における彼らの仕事に時々与えられている限られた共同作業や小さな支援だけでなく.

これが私たちが教師のストレスを減らすのを助けるために私達のビットをすることができるところです. 社会一般として、そして特に学生の家族として、私たちはそれが時々どれほど難しいかを知っていなければなりません。. 彼らは教育の専門家であることを心に留めておくことは重要です、それで彼らがチュートリアルや会議で彼らが示すガイドラインを家庭で実行することは面白いです.

「教育者の職業は他のどの職業よりも社会の未来にもっと貢献する」.

-ジョン・ウッド-

時々これらのガイドラインは難しいかもしれませんが、すべてがよりよいようにそれらを考慮に入れることは重要です。教室の気候だけでなく、家庭での共存や子供たちの生活全般. 教師がやる気を起こさせ、自分たちの仕事がストレスを軽減し、仕事の機能を向上させるのに役立つことを認識していることを確認します。.

Tra NguyenとLonely Planetによる画像提供.