個人的解放人としての許し

仏についての伝説の一つでは、彼女の息子の喪失に悩まされている女性が彼の息子を蘇生させるために彼のところにやって来ます。彼はそれは可能だが達成するのが難しいと彼女に言います。彼女は息子を救うために必要なことは何でもすることに同意します。ブッダは、死にされていない家からマスタードシードを探して彼女を送ります。家から家へ行く悲惨な一日の後、女性はそのような家がないことに気付き、私たちは皆、何らかの方法で不幸に感動しました.

それが存在しないと言っているのではなく、トラウマや困難な出来事によって負傷していない人間を見つけることは非常にまれです。時々これらの出来事は生涯続くことができる結果をもたらします。そしてそこに許しの重要性があります.

OK、許して…

文化的には、赦しが他者に彼らのタクトの欠如、彼らの悪い行動または私たちとの単純な不注意のためにある種の棄権を与えていることを私たちは学びます。私たちが他人に与えるこの許しは中空の言葉なので、状況の表面は落ち着きますが、私たちの頭の後ろには私たちをさまざまな方向に押しやる強力な流れがあります.

このような赦しは、私たちの生活の中で価値あるものを生み出すのに役立ちません。そうではなく、困難な出来事に直面しても、赦しを内なる平和を獲得するプロセスとして理解することを目指すことができます。.

真の許しを求めて

本の中で “許しは癒しです”, 著者のFred Luskinは、 真の赦しは、その心に次のような特徴があります。

• それはあなた自身の中に平和を見つけることについてであり、それは本当に他人とは何の関係もありません.

• それは私達が私達の無力より私達の力にもっと焦点を合わせて、異なった方法で過去と共存することを学ぶ過程です。. 許すことは、犠牲者ではなく、私たちの生活の英雄になることです.

• 過去を変えることができないことを深く受け入れ、同時にそうすることであなたがこれに対応する方法を変えることができると知っている.

• あなたは自分の気持ちを変える力と、自分の人生の何かがうまくいかない場合にそうする責任があります.

• 平和と許しを見つけることは、起こったことが正しい、許可されている、または何らかの行動が免除されているという意味ではありません。たとえそれが起こったとしても、私たちは感情的な負担を取り除き、私たちの生活を続けることができるのです。.

• 私たち全員が苦しんでいることを知って、物事をそれほど個人的に受け取らないことを学び、バランスを再発見することを学ばなければなりません。.

私たちに起こったことは私たちだけに起こったのではありません

できます 私たちが生きることは、困難で荒れているかもしれませんが、人類と共有する経験であることを認識してください。それは人間の経験の一部であるので、これは起こっていて、そして起こり続けるでしょう、しかしそれは間違っているかもしれません. これは私たちを団結させ、私たちが物事をそれほど個人的に受け取らないようにします。私たちの背後にあるものよりも、私たちの目の前にあるものをより重要視するのに役立ちます。これで私達は逆境を克服し、私達に役立たないものを残す私達の強さを認識します.

伝説に戻る,終わりはそれを教えてくれます：この女性は、起こったことを変えることは不可能であるという結論に達したとき、それは深い損失を生きることが最も普通のことだったので、他の誰も彼女に与えられなかった平和を見つけました。この女性のように、私たち一人一人が苦しみを経験するだけで平和を見つけることができます。.

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