Pollyannaの原則、あるいは前向きなことだけに集中する能力

Pollyannaの原理は、Eleanor H. Porterの小説に由来します。. その主人公は、同じ名前の女の子は、物事の良い面にのみ焦点を当てる能力を持っています。その鉄と断固とした楽観主義は、本質的に私たちがより幸せに暮らすことを可能にし、他の人とよりつながりを持たせるバイアスを定義するためのインスピレーションとして役立ちました.

私たちの個人的なビジョンを、この心理学的原則が語っている積極性に集中させることは本当に十分でしょうか。? 私たちの読者のほとんどが彼らの深刻な疑問を持っていて、そしていくらかの懐疑論を示すことは非常にありそうです。時々、私達が知っているように、それらのピンクのメガネは私達が私達の視野の現実性と客観性を損なうような私達の環境の特定の角度、非常に関連性のある特定のニュアンスを失うことができる.

「ゲームは常に幸せになるものを見つけることです」.

-ポリアンナ-

Martin Seligmanが率いるポジティブ心理学の開花は現在大きな改革を受けています. バッキンガム大学（この観点の基礎の中で彼らの学生を訓練し訓練する最初の世界的機関）のような組織はその基礎のいくつかを変えています。そのうちの一つは幸福の定義です.

ある意味では、「新しい」ポジティブ心理学は私たちに幸せであることを教えるふりを放棄したと言えます。. 幸福の有名な文化、それらすべての本、そして自助の仕事は、新しいフォーマット、新しい視点への道を開いています。. ネガティブや逆境にも対処する方法を知るためのツールをどこに提供するか。人生の中で私たちはいつも明るく楽観的な側面に焦点を当てることができないため、常に断固とした快活なPollyanna ...

Pollyannaの原則、それは何から成り立っていますか？?

孤児になった後、小さなPollyanaは彼女の苦くて厳格なAunt Pollyと共に暮らすために送られました。あきらめることから遠くない、小さな女の子は彼女の父親が非常に幼い頃から彼女にしみこませた人生のその哲学を日々適用し続けることを躊躇しませんでした。あなたの現実をあなたが善とポジティブなものだけを見ることができるゲームに変えるところ. どんなに不幸な状況でも。 Pollyanaは、最も堅実な楽観主義とうれしそうな決意で、どんな状況でも解決し、直面することができました。.

また、この文学的性格の著しい効果は、彼が他の人々に引き起こしていた影響でもありました。遅かれ早かれ、最も惨めな、無関心な、または悲しい性格が、その少女の輝く輝く人格に降伏した。 Eleanor H. Porterの本は、私達が実証主義への絶対的な昇華を見るように伝えた, 70年代の心理学者、マーガレット・マトリン博士とデイヴィッド・スタン博士の二人にインスピレーションを与えた何か.

Pollyannaの原則を適用する人々はどうですか?

• 1980年代に発表された研究では、MatlinとStangは、例えば、私たちが考えていることとはかけ離れて、ポジティブに向かって明確にバイアスをかけている人々は、彼の周りで起こる否定的な出来事. すなわちある人が考えるかもしれないように現実に「失明」がない.
• Pollyanaの原則は、人生に否定的な事実や現実があることを十分に認識しているので、肯定的なことだけに焦点を当てることを選ぶということを私たちに伝えています. 残りは関係ありません. もっとそう, 否定的な出来事に巻き込まれたとしても、その人はこの状況をもっと楽観的な出口に向け直すよう努力するでしょう。.

ポジティブを中心とした歪んだ記憶

エール大学の有名な神経生理学者スティーブン・ノヴェッラ博士は、誤った記憶または記憶エラーとして知られているものについて、人々にはよく知られていることについて複数の研究と研究を行っています。このように、Pollyannaの原理または陽性バイアスについての奇妙な以上の事実は、 楽観的な人々は通常彼らの過去の否定的な出来事をよく覚えていない.

あなたの記憶の質は、「ポジティブ」として処理されるすべてのイベントに最適で完璧です。. 一方、痛みを伴うイベントや複雑なイベントは、重要であるとは見なされないため、同じようには格納されません。.

前向きで言葉の偏り：私たちはみんなPollyannaです

このデータは本当に興味があります. 2014年、ニューヨークのコーネル大学は、私たちの言葉が一般的に攻撃的になるのか、積極的な偏見になるのか、それともPollyanaの原則に向かうのかを調べるための調査を行いました。. Peter Dodds教授と彼のチームは、10の異なる言語で10万以上の単語を分析しました。さらに、私たちのソーシャルネットワークの相互作用を詳細に分析しました。.

だから、そして私たちが考えるのと同じくらい印象的 私たちの言葉と私たちが送るメッセージは明らかに前向きな感情的な重みを持っています. これらの結論は、心理学者MatlinとStangによって70年代に確立されたものと一致します。 私たちは「政治主義」に向かっている傾向があります

Pollyannaの初めに批評家

心理学者の中には、Pollyanna Principleの代わりにPollyana症候群について話すことを好む人もいます. この専門用語の変更に伴い、彼らはこの心理的側面が「極端な」原因になり得る制限や心配な側面にさえ注意を向けようとしています。.

例えば, もっと楽観的な人生の側面にだけ焦点を合わせることを選択した場合、困難な状況を管理するときにある程度の能力の欠如を示す可能性があります。. Pollyanna Principleがしばらくの間役立ちます, それは本当です. 物事に対して常に明るく輝くビジョンを持っていることは私たちにやる気を与えます。疑う余地はありませんが、人生を旅することは否定的な瞬間を歩き、そこから学ぶ方法を知ることも必要です。.

私たちの現実は光と影を含み、私たちはいつも最も晴れた側を選ぶことができません.

それで私たちは何を残しましたか？ Pollyanna原則の哲学に従うことは賢明ですか？いつものように、すべてのものへの鍵はバランスが取れています。その中間的な表情では、人生の明るい面にしがみついていますが、その目を閉じたり、困難から遠ざかったりはしていません。. ポジティブ心理学は、結局のところ、常に刺激的ですが、時には成功に達するかどうか、または私たちに特定のことが起こるのを回避することは、人が持っている態度に100％依存していません.

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