若者の秘密

数日前 私はローザに会う機会がありました, 約半年前、彼女の人生で初めて英語の勉強を始めた80歳の女性。外国人の親戚や短期旅行をする予定はありません. しかし、毎週火曜日と木曜日、昼食の後、彼女はノートを財布に入れ、コケティッシュさをかわいがることなく、髪を整え、化粧をし、そして自分の英語のクラスに行くために香りをつけます。. 彼女が住んでいる地域で、隣人は心配している彼女を見ます. “彼らは私がおかしいと思う。なぜ私は私の年齢で英語を勉強したいのですか”, 彼は笑いの間に私に言う.

彼の話は、意図せずに、希望で私をいっぱいにします. 呼び出し “先輩”, それは言わなければならない、それは良い報道を持っていません。体は力を失いつつあり、すべてが3倍かかるようで、痛みはその日のオーダーです. ローザのようなケースが人生のこの段階での見方を反映し、変えるための大きな刺激であるのはそのためです。.

老年最悪の敵

若者のリズムや義務を守らないという事実は、高齢者に孤立していて世界中の他の人々に役に立たないと感じさせることができます。. これは間違いなく自尊心にも影響を及ぼし、欲求不満をもたらす可能性があります。しかし、私たちが見ている場所からクリスタルを変えると、不活発なコインの反対側は自由時間であることがわかります。.

誰もが仕事で覆われている間、彼らがもっと自由な時間があったら彼らがするであろうことすべてについて空想しますが、高齢者はその貴重な財産を持っています。体や頭と言う人もいるでしょう 彼らは若者と同じようには動作しません. それを否定する理由はありません、私たちは年をとるにつれて私たちのエネルギーは同じではなく、そして体は私たちがそれを使ってきた年数のためにその通行料を負担します. しかし、実際には非常に多くの選択肢があるので、それが障害になることはありません。.

簡単な読書から工芸品やガーデニングまで、それぞれの可能性や興味に応じたアクティビティを常に見つけることができます。. アイドル時間を満足と楽しさの瞬間にするために役立つ間、それが選択が何であるかは関係ありません。間違いなく、老年期の最悪の敵は無活動である.

学習の楽しさ

それが価値があるならば、ローザ、隣人は彼女に彼女が勉強しているものを彼女に尋ねます “その年齢で”. 彼女は、彼女の笑顔と圧倒的な活力で、自分が好きだから勉強していると答えた。. それはとても簡単です.

しかし、彼女の答えの背後に、そして彼女はそれを知らないかもしれないが、彼女の起業家精神を支持する多くの調査があります。筋肉が使用されていないときと同様に、それは萎縮し、脳も萎縮します。時間の経過とともに、身体と脳が悪化していることは新しいことではありません。たとえその確実性があっても、あるいはそれが理由でも、実行し続けることが重要です。.

新しいことを学ぶことは、私たちが心を刺激し、記憶喪失を遅らせることを可能にするだけでなく、自尊心を促進し、人生に対して前向きな姿勢を持つことに貢献します. ¿ある時点でこの新しい知識が必要になるのであれば、それは重要ですか？彼らが私たちに実用的な目的のために役立つならば ¿自分が楽しんでいることを学ぶ喜びはそれをするのに十分な理由ではありません?

画家パブロ・ピカソはかつて言った： “彼らは私が何かをするには古すぎると私に言うとき、私はすぐにそれをやろうとします”. この美しい鍵は、もう一度、観察の角度を変えるのに役立ちます。あなたが年をとっているからといって物事をやめるのではなく、その理由で正確にやる.

若者の秘密

老年期は他の時代には存在しない困難を伴う可能性がありますが、それは明らかなように、私たちが死なない間は生きているということも事実です。この段階で生活の質を向上させることができる多くの要因があります. 新しい調理法の習得、トランプ、クロスワードパズルの実行、インターネットの使用、読書、散歩、物語の語りかけ、あるいはRosaがそうであるように、新しい言語の習得は、精神を若く保つことに貢献する小さなことです。文書内の1つの情報のみ.

写真提供： ニカアート