新年を始めよう

それは2013年に終わり、それとともに良い時も悪い時も行きます。進歩とやる気にあふれた新年を迎えるには、前年を迎える方法を知っておくといいでしょう。これを行うために、私達は私達が成長に満ちたもう一年を始めることを熟考しそして動くことを提案する.

1年を締めくくるための最善のことは、良い時を覚えていて、それらが良くなかった人たちに感謝することです。否定的な瞬間のうち、私たちがそこから学んだことを続けましょう。.

昨年のレビューを終えたら、目標を追求し続けるというビジョンを持って、逆境のおかげで私たちが学んだすべてのツールを楽しみにしてみましょう。ジムへ行くこと、何か新しいことを学ぶこと、外観を変えること、仕事をすること、パートナーを見つけること、新しい友情を見つけることなど……提案は際限がありませんが、通常は実行されない思考だけにとどまります。.

最も賢明なことは、私たちにとって本当に重要な1つまたは2つの目的について考えることです。あなたが追求する目標の過剰に陥るとき、それを実現するためには、私たちが明確に定義された正確なものをいくつか置くよりも多くの費用がかかります。.

¿私達は私達の目的で一定であることができること?

私たちが重要と考えるこれらの目標を書くことから始めることができます。それを得ることが私たちの生活を変えるとすれば、私たちはもっと幸せになるでしょう。いったん書かれると、彼らに近づくために私たちがとるべき行動をうまく議論する必要がある.

非常にうまくいくことができる演習は、私たちが達成したいことの写真を手元に持っていることです。そして、それは動機を生き続けさせて、そして試みをあきらめません。例えば、職場でのあなたの夢旅行の写真、あなたがそれをすることができることを見て夢を見ている人々の数は、あなたが仕事で元気を保つのを奨励するでしょう.

動機がその点にあるとき、離脱の可能性は最も低いです。

あなたが戦うために明確な何かを持っているならば、あなたがそれを得るのを妨げるものは何もありません。まだ自分が好きではない仕事をしている人たちは、たいてい自分が達成したい目標を考え、自分の仕事が気に入らなくてもそれを自分たちの欲求に導く道であると考えるので、うまくやれます。そしてモチベーションが高いところにあるとき、彼らが実行する必要があるすべての犠牲ははるかに耐えられる.

それで、モチベーションを維持する方法は、私たちが望む目標の中でよく考え、夢を見ることであり、達成された目標で自分自身を視覚化します。また、達成したいことの写真があれば、それを達成するという希望がさらに高まります。.

¿マウスの動機は何ですか？私たちがそれの前に少し置くならば、チーズはそれが達するまで何度も何度も何メートルも走ります, ¿子供たちの動機は何ですか？玩具、装身具、ビデオゲーム...彼らが彼らに彼らに賞を与える仕事またはメッセージを割り当てられるならば、彼らは確かにより多くの熱意と強さでそれをするでしょう.

大人はまた私達の報酬の線量を必要とする。大人であるということは、子供の頃を脇に置いておく必要があるという意味ではありません。そのファセットを抑制すれば、不満が現れやすくなります.

子供のような空想と信仰を持っている ¿あなたのやる気を動かすもの?, ¿何を達成したいですか、それを写真にとどめて、よく見てください。そうすることで、私たちが望んでいることを強く見て、それを追求したいと思うので、あきらめる可能性は低くなります。.

夢と希望に満ちた2014年に進みましょう。うまくいかないネガティブさを取り除き、私たちの目標を追求する忍耐力に固執しましょう。あなたの目標を達成するためのレシピを決して忘れないでください。信仰+動機+忍耐力

Rinoninhaの写真提供