許可を求めず、愛を恐れずに恋に落ちる

許可を求めることなく恋に落ちる。恐れを取り除きなさい！あなたが欠けているものをすべて知っていますか？あなたの人生の最も美しい部分のいくつかは、恐れがあなたをあふれさせるので彼らを逃がさせているということを知っていますか？愛への恐怖は非常に奴隷です...

十分に言うと、すべての結果に恋をします。愛を恐れないでください。勇敢で、危険を冒しなさい。あなたが住んでいるその時は二度と繰り返されることはありません。たぶん、別の体と別の魂、おそらく別の方法で、別の方法で、しかし決して同じではない. あなたの心を激しく打ちます.

潮風のように愛を込めて、晴天の日差しであなたをいっぱいにしましょう. 笑って、ジャンプして、幸せになってください...あなたのドアをノックして、あなたを歓迎したその愛に満足してください。あなたの魂とあなたの心の扉を閉めないでください。この人生では、死以外に安全なことは何もありません。それは、愛の喪失やその間の命の喪失を含む起こり得る喪失を想定しています。愛の恐怖を残す.

愛の恐れを理解する

「私の何が問題なのですか。愛が私をそんなに怖がらせるのはなぜですか。それは私が避けられないことですが、私は恋に落ち始めていることに気付いたとき私は私を取り戻します...私は関係を破り、私は再び穏やかな気分になります。そして、めまい、吐き気、振戦を伴って身体が鈍くなるというパニックを感じます。そして我慢できない…」

多分あなたに起こっているのはあなたが哲学を持っているということです。しかし哲学とは何ですか? 恐怖症は恋に落ちる恐怖症です, 実際には、人が関係を持つことを試みるとき、パニックは関係を壊すことによってたいていの場合あふれそして終わります。時々彼は何が起こっているのかに気づき、それ以外の時には言い訳をするか、あるいは自分の決断を正当化するための千の一の理由を探すでしょう...

恋に落ちる可能性に直面している哲学者は、彼を投げ戻す修復不可能な恐れを感じます. 自分の心臓が過度に鼓動していること、汗をかいていること、めまいがしていること、つまり脆弱であることを誰が感じるのが好きですか？したがって、通常の反応はできるだけ早くその不快な状況から逃げることです...

人にあふれる愛のこの恐怖 それは苦しみや痛みの跡を残してきた過去の関係の経験に関連しているようです. それで、彼が同じことが起こるかもしれないか、彼が傷つきやすいと感じ始めると、彼はブロックされて、彼が新しい失望であろうと思うことから身を守る方法としてできるだけ早く関係から逃げる必要があります.

「失うことを恐れて失ったことの数。」

-パウロコエーリョ-

愛の恐れをなくす方法?

恐怖症は治ることができます、そして、恐怖症も治ることができます. 何が起こっているのか、治療を受けたいという動機、専門家の助けが必要です。. 以下のような恐怖症を治療するいくつかの治療法があります。

• 認知療法それはあなたが恐怖を感じるようになる精神的なプロセスを知るのを助ける、つまりあなたの恐怖と心配が何であるか、つまりあなたの考えを言い、それらをより前向きなものと置き換えるのを助ける療法です.
• 感情的な脱感作療法。愛か他の問題かにかかわらず、パニックを引き起こすものに人をさらすことからなる療法です.
• 催眠療法催眠術は否定的な関連を排除するのに役立ちます。催眠誘発状態の下で人々の精神的外傷を探すようにしてください。この状態でセラピストは彼らの恐れを放棄するように患者に頼みます.
• 神経言語プログラミングこの治療法と催眠術を組み合わせた物議を醸す治療法。この治療法は、私たちの考えは言葉で構成されていることを示しています。私達は私達が私達の両親、先生などを設置したか、あるいは設置したこれらのプログラムを知っていなければなりません。そしてそれらを変える.

「恐れているほど私が恐れているものは何もない」

  -ミシェルエケムドモンターニュ-

私たちはまた、愛が私たちの生活の中にやってくるという私たちの恐れに立ち向かうことを試みることができます. これを行うには、私たちは変化の過程に専念し、何度も言い訳をしようとします。さらに私たちは試すことができます：

• トピックを無理しないでください。時には、私たちは実際に起こりうるよりも多くの結果や懸念を視覚化するので、私たちは自分たちに起こることを一般化し拡大する習慣に注意しなければなりません。.
• 恐怖症について読む. 私たちに何が起こるのか、そしてその特徴は何なのかを私たちに知らせてください。. したがって、私たちは自分の恐れに立ち向かうためのスキルと戦略を身に付けることができます。.
• なぜそれがあなたに起こるのかを理解する.
• 感情的知性を適用する. 私たちの感情の知識と管理、そして他人の感情の理解は私たちの感情と他人に対する関係のより良い管理を促進することができます。.
• あなたがその愛を失った場合に起こりうる最悪の事態について考えてください。 「そして、私が恋に落ちてそれを失くした場合、私に起こり得る最悪の事態は何ですか？何もない…人生は続く」、この種の考えはあなたが哲学と闘うのを助けるだろう.
• あなたに何が起こるかについてあなたのパートナーに相談してください。恐れや困惑させずにそれを伝えなさい、こうすればあなたはあなたが持っている反応の多くを理解するでしょう. 私たちの恐れについて伝え、他の人に私たちを理解させ、私たちを助けることができるでしょう.

なぜあなたは自分自身を試練にかけ、愛を恐れないように止めないのですか。すべてのあなたの恐れはあなたの頭の中だけにあります、彼らに休憩を与えないでください...私たちが人生に直面しないならば、私たちはそれを味わいそれを楽しむことができないでしょう... 愛の恐怖を乗り越えれば、自尊心が高まり、他人との健康的な関係を築くことができます。.