よりよく考えるための戦略

よりよく考えるための戦略 / 心理学

彼の本の中でゲイリーマーカスによって示されるように “人間の心のランダム構築”, 批判的思考をし、自分の考えを分析し、私たちの心からもっと抜け出すためのいくつかの戦略を考慮に入れることが必要です。. さらに、脳ができるように推論エラーを詳細に分析する必要があります。 “自然に進化する”.

身体も心も、自然選択による進化の産物であり、そこでは有益なものだけが使用され、有用でないものは排除されるか、または脇に残されます。. たとえば、動植物が気候の変化に適応しなければならないように、心も今日(一部)知られているように進化してきました。.

脳は、生物の生存を可能にするというその機能を果たします。私たちが別の哺乳類であれば、心は異なる目的のために設計されたのでしょう。 “合理的”. しかし、, 行動に関与している私たちの脳の部分 “思考” は最近の進化であり、インパルスと主な感情によって制御される古いものの上に構築されています, 犬、猿、馬のように.

次のことを頭に入れておく必要があります。-記憶は部分的で文脈的です。 私たちは不完全に、そして私たちの生活の中で感情的な色合いを持つ出来事を覚えています。確かに私たちは “それは記憶に来ます” 他の人に簡単に現れることがある.-信念形成システムは厳密ではありません。 私たちが考え、考え、信じることは、考えられるすべての情報の評価とは関係のないさまざまな要因によって決まります。.-喜びを探すことが私たちの行動を左右します。 私たちの態度や決断のそれぞれは、購入から関係、チャンスのゲームや食事への楽しみに関係しています.

これらは私たちを人間にし、牛、トラ、パンダではないという特徴です。どちらのロボットも. 感情に夢中になっても問題はありませんが、適切な場合はより合理的である必要があります。特定の現象を意識していないと、脳の目的が変わる可能性があります(良くも悪くも).

できる戦略 “よく考える” それらは次のとおりです。

1 - 対立仮説を立てます。 それは働くための第二の方法を探すか、賛否両論のリストをまとめることと同じくらい簡単なことであるかもしれません。.

2 - 質問を作り直す: 脳はある刺激に慣れてきます。それは時々あなたが問題の解決に到達するために優れた努力を払わなければならないことは良いことです.

3-相関は因果関係を意味しないことを忘れないでください。 つまり、2つのイベントが同時に発生する可能性がありますが、一方が他方の結果ではないということです。.

4 - 常に心に留めておいてください “サンプルサイズ”: 多くの場合、結論に達するために必要なデータ量については考慮していません。数学の分野では、標本が大きいほど、結果の信頼性は高くなります。.

5 - あなたの衝動を予想しなさい: 前もってコミットすることで、先にある誘惑にノーと言うことができます。何が起こるかを知っておくことは重要です。例えば、仕事での途方もない日の後に夕食時に私たちのパートナーと戦うことを知っているなら、それを避けるためにリラックスしたお風呂に入るか、散歩に行くか、または寝ることをお勧めします。.

6-精巧な代替案 最初の点で言ったことと似たようなもの。目標を設定するのは良いことですが、目標を設定するのも良いことです。 “計画B” (あなたが使用するアルファベットのすべての文字を持っていることを忘れないでください).

7-あなたが疲れていたり怒っているときに重要な決断をしないでください。 明確に推論できるようにするには、心を休ませて喜んで “協力する”. 苦痛、ストレス、不安、鬱病、怒り、幸福など、意思決定には多くの条件付け要素があります。.

8 - 利益とコストを分析します。 人々はしばしば無意味なことを重視します。そのため、それについて徹底的に研究する必要があります。 “プロ” そして “に対して” 結婚している、子供をもうけている、転職している、引っ越しをしているなど、状況の変化、少なくとも私たちの生活の中で最も顕著なもの。.