外傷後ストレスは何度も何度も巻き戻すカセットに

心的外傷後ストレスは劇的な出来事の後に現れる それは深く影響します。この障害をもう少しよく理解するのに役立つ例を見てみましょう。.

彼女がドアの閉まりを閉じるのを聞くたびに、彼女は薬局に戻っていました. 風呂がスキャンダルで浴室に行くとき彼女の夫がwherearを残していたドアを閉じていた彼女のベッドの安全の中でもう寝ていない.

すでに 彼の甥の誕生日パーティーではありません, 彼らが走っている間、子供たちはドアを叩きつけました。もはや彼のオフィスでは、ドアは重く、彼のアシスタントがそれを保持しようとする試みに道を譲った。それで、彼の職場、彼の姉の家、そして彼自身の部屋、安全な場所は、薬局でその日のように死の危険になりました.

その日、彼が仰向けになっている間に、彼が単純なのどの痛みのために丸薬を買うのをやめたとき, 彼はドアが閉まるのを聞いた。それから、頭の中の大砲の風邪, 彼がその時に自分の持ち物すべてを配達しなかったならば、それは死を予測しました.

そして、ショットの音 店員がカウンターの下のアラームを作動させたとき。グレーのタイル張りの床の上の血。そして同じタイル張りの床に命をこぼし、赤いタイルを染める人.

それ以来、人生は彼女にとって同じではなかった. スラミング可能なドアがある場所はすべて死の脅威でした.

心的外傷後ストレス：巻き戻しカセットの症状

心的外傷後ストレス障害は不安障害に分類される. それは私達が激しいリスクの経験を経験し、そして私達の精神的防御がそれを適切に処理することができない時に起こり得る。.

それで、後で、危険は過ぎ去ったけれども、同じ恐怖の感覚はそれを我々の記憶に持って来てそして激しい感情的な反応を引き起こすというわずかな合図で戻るでしょう. 呪いのように、私たちは何度も何度も何度も同じ経験をしています.

そして私たちはそれをコントロールすることができずに現れる幻想や思い出を通してそれを生きています。 フラッシュバック. そしてこの不快感は生理的にも現れます そして、吐き気、めまい、頭痛、その他の症状が起源が私たちの精神にある.

内的または外的刺激だけで、すべてを繰り返すことができます。. 例えば、9月11日のニューヨークでの出来事を目撃したことのある人は、飛行機を聞いて、どんなに犠牲を払っても接触を避けたいだけなのではないかと心配するかもしれません。.

心的外傷後ストレスを引き起こすイベントが人間の原因によるものである場合、それははるかに深刻になる可能性があります 自然災害によって引き起こされるものよりも。それが、人間の悪が働く場所です。私たちは、マグニチュード8の60億の地震が絶対にない世界よりも、同じ害を及ぼすことができる60億の人々がいる世界でより脆弱になります。.

ビデオリプロダクターをオフにするための治療

心的外傷後ストレスの症状を緩和する治療法の中で, 心理的ケアは中心的な役割を果たす. 認知行動療法によって大きな進歩を遂げることができる.

また、似たようなことを経験したことのある人々の支援団体も、触媒として役立つことができます。 その感情的な電荷を逃がすために、カセットは絶えず巻き戻します。トラウマが発生した瞬間、私たちはそれを表現することができません。.

同じ生活を送ってきた人々の支援を受ける 私たちは経験を言語化することができます それで、それを現在と同化させ、過去にはなかった機会を私たちに与えてください。.

必要に応じて、薬は不安を抑制し睡眠を改善するのに役立ちます. また、イベントを覚えている外的要因に少しずつ、そして制御下にさらすことで、それらに対する反応を改善することができます。.

たとえば、飛行機をもう一度聴いて見てみると、今回は悪いことは何も起こらないことに気づき、9月11日のイベントに出席した人の否定的な思い出を隠すのに役立ちます。.

すべてこれ カセットが完全に消されることはありませんが、巻き戻すことはできます。 確かに多くのことを学ぶことができる経験を再び生きるようにしなさい、しかし私達は私達が何十倍も人間に値しないような悪に苦しむまでそれらを追体験する必要はありません。.

過去を変えることはできませんが、現在は私の手の中にあります。過去と未来は私たちが歩くのを妨げる幻想です。もっと読む」