自尊心は自己愛の踊りです

自尊心が何であるかを理解するためには、次のことを理解する必要があります。 私たちの心は鏡のように働く. それは私たちの感覚が特定の方法で捉えることすべてを反映しています。あたかもあなたが - それを通して知覚する - すべてがパズルのピースであるかのように動作します。.

それだけでなく、彼女はそれを手に入れたときに幸せで、そうでないときに少し怒ることがあります。この非常に特別な鏡の中には、私たちの周りの人々、ひいては私たちにもイメージがあります。そのイメージは私たちの自尊心に他ならない.

だからこそ, 理解しなければならない 私たちの感覚によって実行されるダンスとしての自尊心 より大きな何かのパズル、自分自身への愛、私たちが作るそれぞれの小さな動きで表現され描かれているものへの構築の時に.

自尊心がなぜ重要なのか?

答えは簡単です： 自尊心 私たちがすることすべてに存在している. それは、シェフがすべてのレシピに加える、その秘密で幻想的な成分、私たちがすべての行動に加えるものと同じです。したがって、私たちが自分自身をどのように見ているかによって、選択した目標や他の人々をどのように扱うかが決まります。.

だから, 自尊心が低いのであれば、パフォーマンス能力を明らかに下回る目標を好むでしょう。. その一方で、それは私たちの快適ゾーンを離れる可能性を減らし、私たちの可能性を実証するでしょう。.

自尊心が低いと、他人との関係にも影響を与えます。. それは「偽の恥ずかしさ」の根源であり、主張するのに大きなトリックです。それは私たちを他人の目の前で劣った状態にし、私たちをそのように振る舞わせます.

また、, 否定的な考えを発展させる. 確かに、あなたは次のような場面を目撃したことがあります：人は彼が値する報酬を受け取ります、そしてあなたはまだ彼がそれがそうではないと思う方法を彼の目で見ることができます。このようにして、私たち自身の否定的に偏ったイメージは、私たちが達成したことを楽しむことを妨げ、そしてそれに値するようにそれを祝います.

健康的な自尊心を特徴付けるもの?

健康的な自尊心は主に露出した画像です. 言い換えれば、不十分に保護された画像です。それは、その基盤が強いために保護される必要がないからです。彼は撤退や内気の殻も、他人の自己中心性や支配も必要としません。それは進化し、私たちと一緒に成長するので、彼女はタイトなドレスを着ていません.

同様に, 健康的な自尊心は、自己中心性からくる失明と競争力を欠いています. 感情が自分自身の本質に到達し、自分の構成の一部になることを許可することは脆弱です。失敗でも成功でも公平であり、意図の価値を考慮に入れています.

それから、愛、寛大さ、そして献身、それは私たちにも与える価値のある何かがあると書かれているからです. 家族、友人のグループ、社会、または全世界をより良くすることができる何か。最後に、私たちはこの価値を認識しているので、私たちは彼らが私たちを送ってくれた感謝の気持ちを受け取ることを許します。.

どのように私たちは良い自尊心を達成することができますか？?

これまで説明してきた関係は、私たちの生活の他の要素との間では双方向です。だから, 良い自尊心を生み出すのと同じことが、成長して強い状態を維持するのに役立ちます。.

私たちが正しく直面することを選択する課題を選択してください。そうすれば、私たちが強みを強化し、私たちの弱点を解決することができるように、それが最初のステップの1つになることができます。これらの課題の大部分は、小さすぎたり大きすぎたりするべきではありません。彼らは私たちに努力を求めますが、私たちの人生の半分を犠牲にするべきではありません。.

私たちの目的の達成が間に合うとは思えないなら, それを達成することの満足感を私たちに与える小さな中間的な目標を自分自身で設定するのは良いことです. 一方で、バックハンドが発生したときに一時的なエスケープの良い方法になるので、それを代替アクティビティと組み合わせることは良いことです。.

一方で、動く. 健康になって体を広げ、あなたの自然と調和させましょう. 私達がするときそれは解明するために重力の簡単な行動を使用して、私達の思考のボールをかき混ぜるようなものです.

その一方で、そして運動を続ける, 私たちのイメージに夢中になっても私たちを助けることはできません. しかし、それを大事にして、良い外観を持つという喜びを受け取ることも、私たちの自尊心に手を貸すことができます。.

他の人のそれの隣の私達のイメージ

冒頭で述べたように、私たちの頭の中には平行したイメージの世界があります。このスレッドに従って、私たちはこの非常に独特で多様な束の非常に特別なイメージが私達の自尊心であることを見ました。.

この反射, 自尊心は、私たちが誰であるかだけでなく、私たちが他の人の前にいるのかについての考えを私たちに与えるだけではありません;私たちが鏡の前に自分自身を置く角度を調整するのは、私たちの友人、親戚、敵、そして知人であるため、パラドックスの由来はここにあります。.

どのように調整して意見を必要とするかを知る 彼らが私たちに与えるものは最後になるだろう -そしておそらく最も重要な- 良い自尊心を持つための要因の. このように、外部からのフィードバックの関連性を非常によく選択して秤量することは、私たちが強い根と脆弱な肌の自尊心を築くように分野にお金を払うことになるでしょう。.