逆説的な意図のテクニック、変更する方法

逆説的意図の技法は言語療法の父であるViktor Franklによって提案された. この視点の基本的な賭けは、ユーモアとパラドックスを通して、特定の行動に起因する苦しみを軽減することです。.

パラドックス それでも共存する2つの相互に排他的な要素がある場合に設定されます. 一見すると見えないかもしれませんが、人間は逆説の枠組みの中で絶えず動きます。私たちは同じ人を愛し憎む。同時に前後に動く.

「人は彼の過去の息子だが彼の奴隷ではなく、そして彼の将来の父である「.

-ViktorFrankl-

治療面では、逆説的な意図のテクニックは人々を論理的に彼らの問題を引き受けるように導きます。 一見矛盾しているようです. さまざまな研究によると、これらのテクニックは非常に効果的ですが、セラピストの側では高いスキルと経験が必要です。彼らが何をしているのかをもっと詳しく見てみましょう。.

恐怖と逆説的な意図

ヴィクトル・フランクル 彼は、逆説的な意図のテクニックの主な目的は、「患者の個々の恐れを和らげる「. 彼の見解によれば、病理学的恐怖は逆説的な意図または欲望によって置き換えられなければならない。これは基本的に深刻な不安に苦しむ人々に適用されます。その場合、その人は特定の恐れを持っていませんが、恐れ自体を恐れています.

その病理学的恐怖は閉塞を招く。その人は失敗するのを恐れている 達成したいことに, 彼はその恐れを強迫観念的に考えており、これは失敗につながる。逆説的な意図のテクニックで破ることができる悪循環が作成されます.

逆説的な意図で求められているのは、その人が あなたが恐れているものが欲しい. 例えば、吃音者は可能な限り吃音するように頼まれるかもしれません。彼に他人の前でそれをやらせて、彼がみんなを笑わせるまでやめないでください。逆説的に、これは多くの場合に吃音を止めることにつながります.

逆説的な意図のテクニック

問題を克服するという逆説的な意図を持って働いている誰かに尋ねられる最初のこと 症状をコントロールまたは変更したいという欲求を止めるということです。. それどころか、彼らは意図的に登場させること、そして可能ならば誇張することを奨励されています。それは人が彼に何が起こるかを制御するという彼の欲求を放棄し、彼は彼の症状を高めるために喜んでであることが非常に重要です.

次のステップは逆説的な意図のテクニックを適用することです, 基本的には以下のとおりです。

• 症状の処方. それが最も一般的な手順です。その人は自発的に症状を起こすように求められます。それは彼らが彼ら自身のある側面を制御できないと言う人々に適用されます.
• 逆説的な制限と変化の封じ込め. それは悲観的な見方を提供しながら、変化や改善をもたらすすべての行動を禁止することから成ります。ブロックされている人に表示されます.
• 姿勢の変化. それは彼らの問題と欠陥を誇張して、患者の絶対に壊滅的な読書を仮定することと関係があります。このテクニックは多くの不満や反抗的な人のために示されています.
• 再帰プログラミング. その人は、自分が根絶したい行動に自発的に立ち直るように誘導されます。それは患者が状況を制御する彼の能力に反対しているという考えを排除しようとしています.
• 混乱と干渉. それは、人が自分の問題について部分的にそして混乱して話すとき、混乱し無秩序な方法で自分を表現することと関係があります。これは彼が彼に何が起こるのかを説明する際により正確になるように促します。.
• 結果の予測と患者の利用. それは、自己記録によって問題のある行動の順序を決定することと、患者がその順序を変更しなければならないという困難さを誇張することからなる。.

テクニックの有効性

逆説的な意図のテクニックは、彼らが提案するものと比較して失敗の高い期待を持っている人々のために基本的に示されます あるいは困難に直面する彼らの資源を認識するための能力が低い。解決されておらず、どちらの場合も、多くの苦痛をもたらす、強迫観念的な負荷または恐怖症を主に有する人々.

実際には、これらの技術は非常に効果的であることが証明されています. ただし、これが発生する正確な理由はまだ不明です。この種のメカニズムに有効性を与えるメカニズムはよく知られていません.

逆説的な意図の技術は、さまざまな種類の治療法で使用されています。主な問題は次のとおりです。 彼らはセラピストに素晴らしいスキルを要求します. そうでない場合、患者はこれらの技術を通常の操作と見なすことになります。.