何が痛いのか見えない（感情的な否定）

カップルを作り、カップルになることは簡単ではありません。. それは空隙でコーナーを合わせ、ニーズを恐れ、欲求不満をもって願うことです。しかし、それは私たちに栄養を与え、私たちを築き、そして同時に私たちを人々として学ぶようにするので、いつでも、いつでも生きるに値する冒険です。.

私たちが、最も心配している、またはカップルが自分自身を遠ざける原因となっている側面は何かについて調べるために調査を行ったならば、それは疑いなく出てくるでしょう, 理解できない, の 「あなたは私を理解していません」 または 「あなたは私を傷つけるものを見ません」.

多分それは本当です 「男性は火星から来ており、木星の女性です」, 誰が知っているが、興味深いのは、これらの行動の多くには実際に明確なものがあるということです。 「感情的な否定」. つまり、何かが失敗し、何かが起こるのを見ている人たちがいますが、それでも、彼らは見ないこと、顔を向けること、話すことを避けることを選んでいます...

感情的否定は、問題があると認識しないようにするための防御メカニズムです。今日それについて話しましょう、私たちの中でとても普通のこの側面について 夫婦の関係.

感情的否定と問題を隠すマスク

感情的な否定 それは多くの異なる方法でそれ自身を明示することができます. 2つの非常に明確な例を挙げましょう。

ケース1

私たちには、日々、より窒息していると感じる女性がいます あなたの不幸. それでも、彼はそれを認めません。彼女は彼女を愛し、彼女と長年の付き合いをしてきたパートナーと一緒に暮らしていますが、過去には重要ではなかったものの、今では大きなブラックホールになっているという側面があります。彼は皮肉な男で、公共と私的の両方で彼女を嘲笑し軽蔑する傾向がありますが、彼は冗談としてそれをしますが、彼の自尊心は不十分な方法で落としました.

しかし、彼女は自分が悪い意図でそれをしないこと、自分を愛していること、自分の生き方であること、虐待がないことを知っていることを自分に言います…これは間違いなく一種の 感情的な否定 非常に明確彼女は自分自身がパートナーの行動を正当化し、問題の現実、彼女の不幸、彼女の自尊心の低さ、そして屈辱を否定します.

ケース2

この2番目のケースでは、最初の日の彼女のパートナーへの魅力を感じなくなった若い女性がいます。彼女はもう興奮していない、彼女は彼女のパートナーと楽しんでいない、また彼女はそれが面白いとは思わない。しかし、彼はまだ彼のパートナーに話すことを敢えてしないで、まで待つ 気がついた彼に.

しかし、どうなりますか？彼のパートナーは、何かが間違っている、何かが起こるということを完全によく知っています、しかし、彼は問題を見ないで、まるで彼が気づいていなかったかのように偽装します。あなたが直面しなければならないことを示さないように感情的な否定を選ぶ.

お分かりのように、感情的否定の次元、または 「パスなし」, 実際にはカップルのレベルで非常によく使われている防御メカニズムであり、不安と未熟さの明らかな例であり、それらも隠れています。 多くの個人的な恐れ. 

感情的否定にどう対処するか

私たちができる感情的な否定 自分で練習する、またはカップルがどのようにしてそれに頼るのかを見る 通常、特定のことに直面しなくても済むようにするためです。どのようにして私たちはこの欲求不満な防衛メカニズムを消滅させることができますか？?

以下の点に注意してください。

1.そもそもそのことを理解する 拒否は防御メカニズムです, つまり、その目的は、私たちを保護し、目隠しをすることですが、長期的には、これが私たちに損害を与えます.

あなたのパートナーがそれを実践している人であれば、証拠に目を閉じても物事が良くなるわけではないことを彼に見せてください。ただし、次の点に注意してください。 簡単ではないでしょう まず第一に、彼または彼女は彼らが彼らの日常生活の中で否定を実践することを認めます。あなたは反対の多くを見つけるでしょう.

3.対決を使うべきです. 否定に直面し、それは証拠を提供しています. あなたが私を傷つけたように振る舞うならば、あなたはそれを見ませんか？あなたがこの道をたどればあなたは私をあなたから連れ去るだろうということを知らない? すべての行動は結果をもたらし、力と投資のバランスが常に必要とされるカップルの関係においてより多くの結果をもたらします。一方が他方よりも多くを提供している場合、または常に失うものがある場合、その関係は日々擦り切れます.

4.感情的な否定に直面する, 決闘と同じプロセスを経なければなりません. つまり、まず理解できないことが起こり、その後に怒りまたは怒りがやってくるが、少しずつ、現実には問題が想定され、それから力をもって向き合うことになる。勇敢に.

試す価値がある.