感情の3つの要素

私たちが経験する感情の背後には、それらを定義する3つのプロセスがあります。行動、神経栄養性、そして認知. 感情は私たちが感じるものに限定されません, しかし、それらは私たちの体と私たちの行動に連鎖反応を引き起こします.

感情の性質は変化しています, 同じ感情が長期間続くことはありません。もしこれが起こったら、私たちは感情ではなく愛のような感情について話すでしょう.

だからこそ, 私たちは怒っているかもしれませんし、しばらくしてしばらくして私たちを作った冗談を笑います. 実際、この言葉の形態はまさにその意味の性質の変化を私たちに知らせています。それは「動き」という言葉、または同じ動きとは何かから来ています.

「感情は野生の馬のようです。それらは私たちが前進するのを助ける説明ではなく、私たちが前進する意欲です。」

-パウロコエーリョ-

あなたは激しく実験することができます 短くて変化するにもかかわらず、それらは非常に大きな影響を生み出すのに十分なエネルギーを大切にすることができます。. 例えば、あるイベントが私たちを怒らせた場合、その感情が引き起こされる瞬間には、3つの要素が引き起こされ、私たちの体も私たちの心も感情に没頭しているので、コントロールするのは非常に困難です。.

現時点では感情的な規制が特に重要です, それと一緒に私たちはその偉大なエネルギーの放出を制御します.

感情の神経栄養成分

それらは私たちの体に反映されているそれらの物理的な反応です. これらの反応は制御することができず、欲しいと思わない. 例えば、恐怖、頻脈、発汗、振戦、筋肉の緊張が感じられると...あるいは恥を感じると、顔を赤らめます。時々これらの反応は間接的に行動の変化を引き起こします、なぜなら我々はそれらを隠したいと思うかもしれないからです.

通常、それは私たちがその感情に与える意味に従います。それは最も早く現れる要素の一つであり、行動するために私たちを準備する機能を持っています.

例えば、私たちが恐れを感じるなら、私たちの体は私たちを救うために準備するためにこの感情のエネルギーを使います 危険の、私達が応答により効果的であるのを助け、神経伝達物質の変化を引き起こします。したがって、飛行の場合には、アドレナリンが効いてくるでしょう.

生じた変化は交感神経系によって処理されます. 筋肉の緊張を高め、心臓の鼓動を速くします そして、私たちは安静時よりも速くて効率的な反応をしているのです。脅威が通過したら、私たちの体は恒常性に戻り、すべての身体機能を調節しなければなりません、これは副交感神経系の責任です.

行動コンポーネント

行動に関して、私達が感情を経験するとき、これは 非常に精力的で衝動的な行動に変換することができます. これらの変化は私たちの声の調子、メロディーまたは韻律に反映されることができます。感情がもたらした影響を反映して、表情も効果を発揮します。さらに、それは私たちの環境の人々に私たちがどのように感じるかを知らせます.

感情の表情は心理学の分野で多くの好奇心を生み出しました, たくさんの研究で主演しているので.

誰もがそれぞれの感情に同じことを示しているので、研究はこれらの表現が先天的かつ普遍的であることを示しているように見えます、そして我々は他のものでそれらを識別するのが得意です。だから, 彼らは適応的な役割を持っています：彼らは他の人の気分を知ることを可能にします.

この要素は、社会的関係を促進し、その結果共感を促す機能を持っています。.

誰かが泣くのを見たとき、私たちは彼が元気でないことを知っています そして誰が私たちの助けを必要とするかもしれません。また、問題を回避するために役立つ情報を提供することもできます。.

認知コンポーネント

それは感情の主観的経験、または我々が一般的に感情と呼ぶものです. それは私たちがどのように感情を感じ、それが私たちに与えている影響についてのものです. それは私たちが感じるものに名前をつけることを可能にします。時々、言語の制限は感情に制限があり、私たちは私たちに何が起こっているのかわからないという結論に達することを引き起こします。.

私たちが感じるものに名前を付けることの難しさは私たちのコミュニケーション能力を大きく制限する可能性があります, ですから、私たちの感情と他人の感情を識別し、それを言葉に翻訳するのに役立つ十分な感情教育が非常に重要です。良い感情管理は必要条件として感情の正しい識別を持っていると考えなさい.

失感情症は感情の命名が不可能であることです。それは「感情的な失明」のようなものです。 それがどんな感じか理解することが不可能になります。患者は感情を感じることができるが、それらを理解し、名前を付けることができないので、問題は感情の認識要素にあるでしょう.

この記事で見たとおり 感情には3つの影響があり、最初のように見えるよりも複雑になります。. したがって、それらは私たちの脳の最も原始的な生物学に関連していますが、私たちは現在の要求にその成分のそれぞれを適応させるという課題を抱えています。一方、簡単ではないタスク.