「時間を無駄にする」の利点

「時間はあなたの人生の通貨です。それはあなたが持っている唯一の通貨です、そしてあなただけがそれがどのように使われるかを決めることができます。注意して、他の人があなたのためにそれを使わないようにしなさい。」-カールサンドバーグ-

"あなたの時間を無駄にしないでください..."、 "何もしないでそこで何をしているの！", 「起きて、時間を活用する」...多くの人は、あたかも重要なマントラであるかのようにこれらのフレーズを絶えず繰り返すことで、母親や父親を覚えています.

あちこちで待っていることよりももっと重要なことが常にあるように、そしてそれが行われたとき、別の重大な行動が後に来るでしょう.

年月が経つにつれて、常に重要なことに私たちの時間を費やす必要性、そして何よりも、常に生産的なこと、それは私たちのルーチンをマークする必要があるようです。そうでなければ, 時間がなくなって誇張されているという感覚、生命.

多くの人々にとって、知識、トレーニング、そして個人的なリサイクルの活動で仕事から離れて時間を過ごすことは、毎秒栽培の感情をもたらします。.

幼年期中, 私たちは時が金なりという考えを絶えず繰り返しています. そして私達が私達が持っている時間を利用しなければ、私達は怠惰であるか私達は失敗するであろう.

結局、そのメッセージは「不思議の国のアリス」のホワイトラビットのような行動で成人期に翻訳される危険性があります。. 常に走り、常に遅れて、そして非常に重要な何かを 何をする それがされないならば、処罰は角を曲がったところで脅かします.

過敏性と退屈に対する不寛容を養う

学校、ピアノ、英語、水泳、アカデミーなど...私達は何人かの子供たちが夢中になるような活動の長いリストを知っています。.

多くの場合, 教育は最高であること、最も生産的であることを課すことを経る, そして、常に、常に、常に、改善することができるという考えを常に強調しています。無駄にする時間がない.

2つの結果がそれから生じることができます：過敏性と退屈に対する不寛容.

• 過敏性：責任があることは美徳です. 過敏であることは脳の罠です それは、不安、完全主義、高い自己要求、低い自尊心、不安、罪悪感、さらには恥ずかしさの形で成熟度に反映されることがあります。.
• 退屈に耐えられない： 小児期に「時間を浪費する」機会がないと、子供や青年の創造性や自己啓発が遅くなる, 後で、不安な過程として成人に現れる.

無駄な時間は、適応プロセスにとって非常に有益です。 子供たちの環境と知的能力の発達に。それが成長するとき、それが学んだ不寛容は私たちが自分自身と一緒にいる方法を知ることを可能にしません.

多くの人々は、単に自分自身のエコーを残したままにしないことによって「デッドタイム」を嫌います

哲学24×7、あなたは自分を認識していますか?

私たちは相互に関連し合った世界に住んでいます。いつでもどこでも私達は私達の余暇、私達の訓練または私達の個人的な成長に関連した仕事を行うことができる.

コース、マスター、ジム、ホーム、ワークショップ、仕事...そうでなければ、ソーシャルネットワークで活動を共有している他の人々が、引っ張っている時間を思い出させる責任があります。.

これらすべてが私たちの日々を構築し、「あるべき」という考えを与えています。 24×7の哲学、つまり, 週7日、1日24時間、利用可能で「何か」をすることは、それほど有益ではないかもしれません。 見た目.

活動や職業を通じた個人的な充実感の探求は基本的なことであることは明らかですが、それはどの程度管理されているのでしょうか。?

結局、この種の人々にとって、いかなる時にも活動を行わないことは想像できないし悲劇的です。 彼らは残りでほとんど無視できる何かを見ます. 実際には、あなたは時間を無駄にしても無駄ではありません.

無駄な時間を混同しないようにしましょう,

自分の何かを自分自身に捧げることで

実験、何もしない

仕事や社会活動を取り巻く週を構造化することは、魅力的で必要なルーチンです。しかし、, 「失う」瞬間を見つける、それは非常に有益です 私たちの心身の健康のために.

1日に数分、または月に数分予約する 何もしないことで私たちに静けさをもたらすことができます 私たちがしていることやそれが満足のいくものではなくなったことをすべて楽しむには、なぜでしょうか。

• 私たちが引きずり込まれドラマチックにされているところから距離をとるために.
• 彩度を避けるために 覚醒剤として始まり、それが負担になっている何かの.
• 私たちの周りの人々とさまざまな瞬間を共有する.
• 体をリラックスさせる. ストレスや不安を軽減.
• アイデアを再編成して勢いをつけるために.
• 重要なものと緊急のものを区別する.

しかし… どのようにあなたは「あなたの時間を無駄にする」ことができますか? ここにいくつかのアイデアがあります：

• 丸一日でなくても一時間でなくてもいいと思うために.
• コーヒーやチョコレートを飲むために座ってそれを味わう、それを取るために常にそれを要求しないでください.
• プロセスを楽しむ. 可能な限り、結果を活動に向けないでください.
• ソファーに座ってあなたのお気に入りの曲の一つの歌詞を聴く.
• シャワーで歌う 水の下でもう1分.
• 週末の日には、ゆっくりとゆっくりと朝食を.
• 瞑想をする. 20分以上続かないものもあります.
• あなたが自宅で孤独の瞬間を持っているのであれば、楽しんでください。最初の瞬間から収集または再注文するために利用しないでください.
• ペットを飼っている場合は、散歩に出したり、餌を与えたりしないでください。なでるか彼女と一緒に遊んで数分を過ごす.

あなたが活動の急流を楽しんで、その活動のためにそれを必要とする人々のうちの1人であるならば、先に進んでください。しかし、何らかの意味であなたの満足の源が仕事自体ではなく混雑した時間に依存しているのであれば、時計にチャンスを与えてください.

最後に, 「失われた時間」私たちはそれを個人的な利益に変えることができます...