心理的リアクタンスの秘密

心理的リアクタンスは、個人が脅かされていると考える自由を回復させる動機として定義されます。 あるいは、反逆の感情的な反応、人が視点を採用したり何らかの行動を実行するように過度に圧力をかけられていると感じるとき.

心理的リアクタンスは、他の人が望んでいることをすることを拒むことであり、それほどの意見の相違ではなく、個人の自主性を保つ方法としてのものです。.

広く 禁止されているほど、禁止しようとする人が多いと言われています. それは子供や青少年によく起こることです、彼らは彼らの行動が合理的ではないとしても、彼らは意思決定力を持っていることを指摘することによって単に反対を取ります。多くの成人はこのような行動をし続けます。実際、彼らが経験するのは心理的リアクタンスです。.

心理的リアクタンスの兆候

リアクタンスは3つのタイプの行動を引き起こす 主に復元の自由を得るために：

• 直接復元：それは最も典型的なもので構成されています 自分の自由が脅かされていると感じる人は、求められたり要求されたりしたことと正反対のことをする リセットしようとします。これは、例えば愛の関係を禁じられているティーンエイジャーの場合であり、この拒否権が拒否されたその人との関係を強めることを決心する前にです。.
•  間接的な復元 それは反対ではなく直接ではなく、同等の振る舞いをすることから成ります。. たとえば、子供が自分の兄弟のおもちゃに触れることを禁止されていて、そのとき自分の服や学用品を取ることを選択した場合です。または、誰かが遅刻したことを理由に検閲され、その後早く到着したが、すぐには自分の仕事に従事していない場合.
• 主観的な反応この場合, 人はその禁止事項に従いますが、それに応じて、誰がそれを課した人に対して強い拒絶反応を示します。 または以前に望んでいたことを評価するための認知的努力をする.

3つの場合すべてに共通しているのは、衝突が解決できないことです。 状況に暗黙のうちにあるが、すべてが感情的ストレスの面に残る.

リアクタンスと心理学

これを「逆心理学」と呼びます。 それは人の振る舞いを変えようとし、彼がしなければならないこととは反対のことを考えたりするように言う。. 心理学的手法そのものではなく、リアクタンス反応を使用して重症の症例に対処するための説得力のある手法です。.

逆心理学は主に最も反抗的な人々に働きかけ、彼らに求められていることをしたくない。衝動的で計算が少ない子供や青年に効果的です.

それが機能するために, それは人が高い感情的な負荷を持っているときにこのテクニックを使用するのが最善です。. このように、あなたの反射はより少なくなり、反抗的な方法で自動的に行動する傾向があるでしょう.

例えば、若い人が不便なサイトに行くことにしたとき そして彼の両親は、そのサイトがどれほど素晴らしいか、彼がそこに行ったなら彼らがどれほど喜ぶか、そして彼らがそれをすることがいかに重要であるかについて話し始めます。.

若い男が反応すると、彼は自分が提案した出口を拒絶することになります。 それは行く義務を課すことを試みる最もよい時期です. 彼はおそらくそうすることを拒むでしょう、そして彼の両親はなんらかの危険から彼を守ることに成功したでしょう.

それは非常に疑わしいアプローチですが、真実はそれがある場合に効果的であるということです。とにかく, 特定の状況でのみ使用されるべきテクニックです そして素晴らしい経験をしています。一度使われると、成熟した行動の仕方について対話と反省の場を開く価値があります。.