心理学 - Сторінка 18
クリスマスの悲しみ？これらの休日の両側
クリスマスに悲しい気持ちが一般的になりつつある, そして私達が生きなければならない危機の時代にはもっと。これらの行を読んでいるあなたに、私たちはあなたが感じるかどうかあなたに尋ねたいです。クリスマスの悲しみとは逆です。あなたはそれらの休日を大きな喜びで生きますかそれともあなたはクリスマスの精神を失ったと思う? 一部の人々はこれらの日付の到着を楽しみにして、熱意を持ってクリスマスを祝います。しかし、また カレンダーからそれらを「消去」する人がいます そして彼らは彼らがすぐに合格することを期待しています. 当時のことを考えたくない人は、通常、経済が悪い時期を過ごしており、これらの消費主義時代を無駄にする余裕がない人です。しかし 最悪の人は愛する人を失った人です. 家族や友人に頼ることはそれをより良くするために重要です。. それを覚えておくことは重要です 確立されたお祝いのパターンに従う必要はありません。, 従うべきルールはありません、あなたが形成するより多くの期待、あなたが感じるだろうより多くのフラストレーション、そしてそれはあなたがクリスマスに悲しいと感じるのをより簡単にします. 結局のところ、重要なことはあなたがどのようにテーブルを飾るか、またはどのようにあなたがそれを見るかではありません、人間の接触はあなたに最大の満足を与えるものです. クリスマスの悲しみ、すべてが左右される 各自は、自分の状況に応じて、自分のやり方でクリスマス期間を過ごします。しかし 休日が認識され、渡される方法に影響を与える可能性がある、そしてその多くの側面があります。. 表面の側 あなたがこの観点からクリスマスを生きるならば、あなたはイメージについてあまりにも気にします。. それはあなたが家族や友人と会うときあなたが目立つようにしたいと思うでしょう、あなたはあなたの服を最も美しいものにしたいと思うでしょう、あなたは他の日よりも化粧をするように努める. あなたが家で人々を受け取るならば、あなたは最高のイメージを与えたいと思うでしょう、そしてあなたはあなたが持っている最高のカトラリーを得るでしょう、あなたは新しいものさえ買うでしょう, 他の人があなたの魅力的なイメージを撮る限り、すべてのもの. しかし、完璧な外観を与えたい人は重要なことを享受していません,...
三者恐怖症の症状、原因および治療
Triphhobiaは密接に一緒に幾何学的図形の任意のパターンによる極端な恐怖や反発力です。. これらの図形は、穴や小さな長方形、または凸型の円にすることができます。実際には、単語「トリホホビア」は文字通り「穴への恐怖」を意味します. 今日ではあまり知られていませんが、この不合理な恐怖は人間には非常に一般的です。. そして、何百万もの人々が、彼らが小さな凝集した穴のパターンを観察するとき、彼らが斥力と不安の症状を感じると主張したということです. 恐怖症とは何ですか? 恐怖症は恐怖として定義されています 危険をほとんどまたはまったく伴わない、人、物、または状況に対する強烈で不合理. 単語はギリシャ語の用語から来ています キツネ これは「パニック」を意味します. ギリシャ神話では、フォボスは戦争の神アレスと愛の女神アフロディーテの息子でもありました。. 擬人化された恐怖。アレキサンダー大王は恐怖を避けるために各戦いの前にフォボスに祈りました. 我々がトリフォビアについて話すとき、我々は特定の恐怖症について言及している なにそれは恐怖症または明確に定義された物または状況の不安によって特徴付けられます。そしてそれは恐怖症性刺激と呼ばれることができます。この場合、それらの幾何学的形状はすべて非常に接近しています。. DSM-Vによると （診断マニュアルおよび精神障害の統計学者）、特定の恐怖症、例えば三恐怖症, それらは以下の特性を満たします。 特定の物や状況に対する不安や激しい不安（例：飛行、身長、動物、注射薬の投与、血液の検査など） 恐怖の対象物または状況はほとんどの場合、恐怖または即時の不安を引き起こす. 恐怖症の状況は積極的に回避されるか、または恐れもしくは激しい不安に抵抗されます. 本当の危険性を分析すると、恐怖や不安は不均衡になります それは特定の目的や状況と社会文化的文脈を生じさせる....
小児期の毛髪引っ張り障害におけるトリコチロマニア
一部の人々は体のさまざまな部分から髪の毛や髪の毛を引っ張るためにたまらない必要があります。直接的な物理的影響は 重要で、知覚できるほどの脱毛 （頭、眉毛、まつげ...）。幼児期の幼児期のトリコチロマニア症は、特に厄介な疾患です。. しかし、それを実行することが重要です いくつかの皮膚科疾患による鑑別診断 （例えば、脱毛症を伴う）または患者の毛髪または毛髪におけるこれらの除去の存在を説明し得る他の種類の臨床的問題を伴う。. 小児期における臨床的特徴 それは推定される 子供の罹患率は0.6〜6％です;年齢によって異なりますが. 2歳から6歳までの子供の発生率が高い. 発症年齢が低いほど予後は良好です. 引き裂くことによって最も影響を受ける部分は通常頭です, 特に一時的な、前頭帯と頭頂部のゾーンを組み合わせた。しかし、小児期のトリコチロマニアは、眉毛、まつげ、脇の下、または恥骨など、体の他の部分にも向けられます。. 髪が引っ張られると、子供たちは通常それで遊ぶ. 多くの人が小さい房やボールを一緒に遊ぶことを選んでいます。他の人はそれを口に入れました。いくつかはそれらをより小さな毛に分けます。他の人たちは単に両親によって罰せられることを恐れて、単純に杭を作ってからそれらを捨てます。. しかし、他の時には, この病気は、トリコファジアを伴う：あなたの髪を食べる. これは、重症度を追加することに加えて、非常に多様な性質の消化器系合併症を引き起こす可能性があります。重度の閉塞から吐き気や嘔吐まで. 外観の年齢 幼児期に発生した場合, 2年前または3〜4年前に発病する傾向がある....
あなたをより生産的にする3体のpsoturas @
これは彼らがのレベルを変更するためです ホルモン そして私たちはより強く、より「大胆」だと思います。この研究は最近ハーバード大学の学生によって発表されました。. しかし、それはまた、私たちが体を収縮させたり腕を曲げたりした場合、私たちの体は弱く見えるということを意味しています。の 体の姿勢 それらは私たちの生理機能に影響を与えます。自分の立場を「見る」だけでなく、他の人にどのように認識されているのかということです。. 雑誌 心理科学 宣伝を担当した この調査. これらの結論に達するために、彼らは42人を分析しました。彼らは2分間続けて異なるポジションを維持しなければなりませんでした. ボランティアの半分は椅子に60秒間座ることができ、彼らの体は伸ばされ、足は机の上に、首の後ろには手を置いていました。. 次の時間は、手のひらをテーブルの上に置き、少し前に傾いた状態で立っていました。もう一方のグループは、腕を組んで手を組んで最初の1分間座り、足と腕を組んで残りの60秒間は床に圧力をかけました。. その後、科学者たちは42人の成人から唾液サンプルを採取して測定しました。 ホルモンレベル. 彼らは、最初のグループでテストステロンが19％増加したこと、そしてコルチゾール（「ストレスの原因となっているホルモン」）のレベルが減少したことを発見しました. 2番目のグループの場合、効果は反対でした。コルチゾールは記憶喪失や免疫系の問題を引き起こす可能性があることに注意すべきです。. 調査は続けられた。 心理分析 実験に参加した各人の....
永遠に続く3つの子供時代のブランド
子供時代は美しいパラドックスが起こるその時代にあり、私たちは最短時間で最強の基礎を築くことができます。. 私たちのあり方を定義するために4年がすでに始まっています. それから、残っているのは私達が私達の初期に取った慣性を開発するか、または止めることです. 子供の頃は永遠に続くマークを残します. 彼らは主に私たち自身と他人に対する態度に反映されて消えないマークです. ただし、これらの痕跡の中には、子供の心に大きな影響を与えるため、より持続的で深いものもあります。. 「子供を良くするための最善の方法は、子供を幸せにすることです。」 -オスカーワイルド- 次に、私達が私達が私達の幼年期の間に内面化し、もはや削除されていないそれらのブランドのうちの3つについて話すつもりです。. 幼年期から信頼できない 子供が両親や介護者によって繰り返し詐欺されたり裏切られたりすると、彼はほとんど信頼できません。 他の人々の中、あるいはそれ自体でさえ。あなたは他人との親密なつながりを築くことに不信感を抱くこの傾向とはかなり闘わなければならないでしょう. 成し遂げることができない、あるいは望んでいないことを成就すると約束されたとき、子供はがっかりします. 彼らが自分に約束した玩具を彼に与えるのは、彼がある達成を得たか、ある瞬間に彼らがそれをすると言ったとき彼が公園に連れて行かれたこと、または彼らが彼に約束した時間を捧げること彼を捧げる. この種の行為は、大人にとって気付かれない、あるいは重要ではないかもしれません。. しかし子供のために近くの数字から、世界的に、何が期待できるかについての学習を表します. 子供が両親が嘘をついていることに気づいたら、彼はその言葉が無価値であることを知るでしょう。. それはそれから彼が他人を信じるためにそして彼自身の言葉を信頼できるものにするように努めることを犠牲にするでしょう。そのマークは、その発展の間、それが他の人々との絆を強化し、それが誰かと安全に感じる真の親密さ - 避難...
不安になったときにしてはいけないことを3つ学んだこと
私たちが少し不安に悩むとき、それは私たちが「落ち着いてリラックスして、あなたがどのようにあなたがより良い気分になるかを見るでしょう」のに役立ちます. 数分の間我々は成功するでしょう、しかしその直後に恐ろしい敵は空気と欲望を奪うために再び戻ります。これは、不安は病気ではなく、症状であり、明らかにされ管理される必要があるびまん性で深くそして形のない問題の反響であるためです。. 私たちは皆、その気持ちを知っています. それは通常胸部の圧力で始まります, ハインリッヒ・フッスリの有名な絵「悪夢」の悪魔が、活力を奪うために毎日私たちの上に座っていたかのようです。その後、筋肉痛、頭痛、消化器系の問題、不眠症が起こるでしょう. 「恐怖を伴う不安および不安を伴う恐怖は彼の最も本質的な能力である人間を奪うことに寄与する：内省」 -コンラッド・ローレンツ- 同様に, 私たちは身体的な症状が歪んだ考えを構成するその致命的な組み合わせによって毎日より強くなることを忘れることができません, 主に否定的で、絶え間ない脅威を感じます。私たちが活動をしていないことや休暇中であることは問題ではありません。暗闇、恐怖、そして壊滅的な思考のトンネルに心が閉じ込められているのであれば、リラックスに役立つものは何もありません。. 明確に推論することができないこれらの州では, 私たちはそれを作成しますが有用ではないだろうことがたくさんあります. ヨガをしたり、マンダラを塗ったり、音楽を聴いたり、散歩に出かけたりすることができます。これらすべての活動は前向きで、リラックスしていて利益をもたらします。疑いの余地はありませんが、一時的な利益であり、元の問題の解決策にはなりません。. 事実、不安プロセスに対処する上での成功は、学際的なアプローチにあります。リラクゼーションは私たちのサポート、スポーツそしてバランスの取れた食事と同様に非常に治療的です。しかし、, また、私たちが特定のことを再考し、変更を加えるのを助ける認知行動戦略も必要です。. これらの最初から始まる最良の方法でこの現実に直面する方法を以下に見てみましょう 寸法 どれだけ彼らが私たちを驚かせても, 不安を治療し、それを決定的に取り除くとき、彼らは助けにはなりません. 1.何かが私を心配させているとき、私は逃げたり逃げたりしないことを学びました...
脳についての考えを変えた3つの臨床例
神経科学は、通常の臨床例を含む困難な研究だけでなく、本当に驚くべきものも含めて進歩を遂げました。. これらの訴訟のいくつかは、主にそれらの貢献が原因で発生しました それは決定的でした 脳の機能を理解する. 人間は、いわゆる「魂」やいわゆる「心」が、実際には脳内で起こる過程に対応していることを認めることに抵抗してきました。古典的になったそれらの臨床例について正確に貴重なことはそれです, どういうわけか、彼らは脳の行動を示しています 私たちの精神的な世界で. 「彼がそれを提案すれば、すべての人は彼自身の脳の彫刻家になることができます「. -サンティアゴラモンイカジャル- 私たちはまだ脳を理解していません。しかし、一歩一歩それは進歩し、謎を解き明かし、他の人を見つけることを続けています。. の 以下に示す3つの臨床例は覚えておくべきであり、 この点に関して彼らが想定していたことを説明する. フィニアスゲージ、最も興味深い臨床例の1つ フィニアスゲージは、異常な事故を起こした米国の鉄道労働者でした。 1848年9月に、若い労働者は岩を爆破しなければなりませんでした、しかし、彼は間違えました、そして、爆発は予想より早く起こりました。この誤算の結果として、フィニアスは20メートル以上飛んだ。彼はまたの影響を受けました 彼の頬に埋め込まれ、彼の額から出てくる、彼の頭蓋骨を突き刺した金属製の棒. 彼はハーロー博士が出席し、何が起こったのかの証言を残したのは彼でした。医者はその事実に非常に感銘を受けました。 フィニアスは意識し続けた 事故後、現実との接触を失った兆候は見られなかった. 彼は10週間しか続かなかった回復を経験し、決して彼の認知能力を失うことを示さなかった. 回復後, フィニアスゲージは彼の通常の仕事に戻りました、しかし彼の人格のいくつかの変化を示し始めました. 彼はかつては穏やかな人でしたが、非常にいらいらしました。他の機能についても同じことが起こりました。これは古典的になった臨床例の1つです。なぜならそれは行動パターン -...
小児期の外傷と成人のうつ病
私たちの子供時代よりも強く、素晴らしく、そして傷つきやすいステージはありません. これらの最初の経験は、私たちの人生の過程の大部分だけでなく、私たちがそれに持っているビジョンも示しています。私たちが介護者と、私たちを導き、世話をし、私たちをまとめる両親との間に築く絆は、私たちに、安全と自治と共に成長するための私たちの発展の柱を提供します。. しかし 何かが失敗した場合、暴力、不幸や偶然の痕跡がその子供の頃のコースを切る私たちの生活の中に現れれば、痕跡は残るでしょう 永遠にあります。それは事実、現実です。そして子供として、自分自身を守ることだけでなく、なぜ悪や悲劇があるのかを理解することもまだできない人として、私たちはそれをすべての困難と真剣さで消化しなければならない. 精神科医はこれらの状況を「早期ストレス」と呼んでいます, 肉体的または精神的なトラウマによって引き起こされ、私たちの成長の過程を大きく変える事実 そして私達の成熟. 傷は私たちの脳内に残るでしょう、それでストレスと苦しみの非常に激しいピークはその傷害を去ります、その結果、成人すると、私たちはある種の鬱病を発症するより多くのリスクを持ちます. 小児期における愛情の欠如、うつ病の最大の原因の1つ 時には、私たちは子供の虐待や虐待のような不幸な極値に達する必要はありません。. 何度も、家族の根を持たずに育ったり、自分の子供との本質的な結びつきを強くしたくなかったり、両親と一緒に育ったりした子供たちは、多くの欠点や欠陥を伴って成熟する。. 健康で、幸せで、そして幼い頃は、子供が愛されていることを知って成長するのです。, 彼のステップ、決断、失敗のそれぞれが、彼の家族である無条件かつ独自のサポートを持つこと. あなたの自尊心の発達はあなたの愛情と密接に関連して行きます。それはあなたがこれまでにいつも見つけてきたことを反映しているからです。. しかし もし彼が空虚さ、軽蔑、そして非難を見つけるだけであれば、子供は著しい不安を伴うだけでなく、一定の憤りを持って成長するでしょう。 そして不信感さえあります。それをするには？彼に支えを与え、無条件の愛が冷たさと無礼を与えるだけだったとしたら、彼が他の人と健康的な団結に達することは困難です。その不信とテーマ. 難しい子供時代を乗り越える 精神科医は「生物学的脆弱性」について話します。つまり, 過去のトラウマ的または否定的な過去の経験はすべて私たちの経験に組み込まれています...
