心理学 - Сторінка 211
脳が変わる春
春が訪れ、それに伴い、良い天気、日照時間の増加、気温の上昇など. 「春の血が変わる」という表現はよく知られています。, 私たちのことわざによると. この新しいシーズンが始まると、たいていの人はいつもより幸せで、前向きで、さらに元気いっぱいになります。私たちは、暗い、暗い、寒い、そして短い日にさよならを言う. この変更はプラスの影響を与えます（または後で説明しますが、影響はありません）。 私たちの気分で. 春はなぜ脳が変わったのか? 答えは化学にあります. 春は様々なホルモンや神経伝達物質の放出を促進します, 光と温度の上昇のおかげで. 神経伝達物質は、ニューロン間の情報伝達を促進する化学物質です。. ホルモンは、その一方で、特定の体腺によって分泌される物質です. その機能は臓器の活動の調節であり、睡眠などの重要な過程を調整します. 春は日々の光の増加と気温の上昇のおかげで、さまざまなホルモンや神経伝達物質の放出を促進します. 春には性欲の増加があります オキシトシン（愛ホルモン）、ドーパミン（喜びに関連する神経伝達物質）、またはセロトニン（気分に関係する神経伝達物質）などのホルモンを放出することによって。すでに知られているフェロモンなどの他のホルモンも放出されます。. これらすべての「物質」は、私たちに性的欲求の増加と私たちの幸福の増加を感じさせるものです。祝福された春でしょ？ もちろん、それは私たちが家から離れてより多くの時間を費やし、より「光」で服を着るという事実も助けになります. すべてが影響. 春は誰にとっても同じではありません 先にも言ったように,...
子供を安全に保つという強迫観念
あなたが親であるとき、子供を安全に保つことが優先事項です それは最も強力な動機のレベルで生まれてインストールされています. それは不可能であることが知られていますが、多くの親は彼らを悩ませることができるすべての本当の、ありそうなそしてありそうもない危険から彼らを守るために彼らの精神的な構造をあきらめません。このように、苦しみや剥奪から彼らを守ることも必要になります。. これらの両親の多くは、子供があらゆる脅威から安全に守ること、特に自分の動きで自律性を身に付け始めるときは不可能な作業であることを理解するのが普通です。どれほど注意深くても, 彼らが自分の子供から奪うことはできないし、すべきではないという苦痛があるでしょう, 彼らは成長するために必要な刺激のその箱の一部になるからです. 「人々は年齢の到来を話します。それは存在しません。あなたが子供をもうけるとき、あなたはあなたの人生を通して父親であることを非難されています。それは一人から背を向けるのは子供たちです。しかし両親は彼らから逃げることはできません「. -グラハムグリーン- しかし、一部の親は受け入れないことを決定します その事実. 彼らはまた、彼らの子供たちの生活に直面して全能の立場をとります。彼らは、彼らが存在していても何も起こらないと信じています。それが本当であるかのように。この目的のためにすべてのリソースを捧げている母親や父親にとっても、回避することが不可能な何千もの危険がなかったかのように. 子供を安全に保つことはそれから強迫観念になる. これは特に、徐々にそれらを枯渇させる一定の警戒を意味します。. 同時に、これらのタイプの両親は他人の前でそして世界の前で疑いの態度を維持する傾向があります. 子供の安全を守る：検閲を意味する挑戦 それを理解せずに、私たちが描いている肖像画と一致する父親や母親は、非難の声になり始めます. 「いいえ」という言葉はいつもあなたの口の中にあり、ほとんどの場合脅威を伴います。 「こうしないでください。. 同じように、そしてしばしば無意識のうちに、少なくとも意識的に, 経験を厳しく制限し始める...
うつ病による記憶喪失、それは何から成り立っていますか？
うつ病による記憶喪失は証拠です. 憂鬱な脳は私たちを現実から切り離し、漂流している船のように逃げることができます。それは私たちをその神経化学的な嵐に引きずり込み、それは私たちを外界が危険にさらされ、未定義になる洞窟に閉じ込めます。 私たちが鬱について話すとき、私たちはブラインドを寝かせてソファの上またはベッドの上に横たわっている人をほとんど瞬時に視覚化します。私たちはこの心理的な障害を、静けさ、失望、そして無力感と関連付けます。しかし、, うつ病は多くの場合「移植性」であり、その目に見えない創傷で毎日の責任に直面している何千人もの人々がいます あらゆる活動において、ほとんどあらゆる面で干渉. うつ病はエピソード記憶および生きている出来事の記憶に悪影響を及ぼす. うつ病は特定の感情的な状態を超えているからです。この状態は内的障害です、それは身体的疲労です, 無関心、無関心、心の中でトロイの木馬として落ち着く絶望であり、とりわけ、認知機能の低下である. 後者は間違いなく関連性のある側面であり、あまり話題にされません。それでもなお、より総合的で調整された、敏感な治療アプローチを構成するためにそれを考慮に入れることが不可欠です。. うつ病による記憶喪失、私に何が起こるか? 方向を理解するのが難しく、それらを提供するのがさらに困難です。私たちが聞いたり読んだことを理解するための問題。誰かの名前を自分の舌の先に付けて覚えていないようにする。私たちがどこへ向かっているのかを覚えていないで運転中に空白のままにします。話している間は出席していないので、人々が私たちに腹を立てていると感じている. 私たちの周りの人々とますます誤解して生きています。それは私たちが注意を集中できない、彼らが私たちに語っていることを思い出す、簡単な控除をする、などの理由からです。. 見てのとおり、うつ病による記憶喪失は単なる忘却以上のものです。それは精神的な霧に包まれた生活です。そこでは、注意を集中させ、何が起きているのか、何が求められているのかを理解することができません。. これらすべてが不快感、社会的理解の喪失、そしてさらに悪いことに、落胆感を悪化させます。. なぜこんなことが起きているのでしょうか。これらすべてのプロセスがなぜそんなに排水されているのでしょうか。? 「加速」ニューロン ストレスは、平均して、うつ病のリスクを高めるもう一つの要因です. 脅迫感、恐怖、圧力、警戒感、苦痛…これらすべてがグルココルチコイドの放出を促進する次元であり、最も一般的なのはコルチゾールです. コルチゾールの影響によって支配される脳は異なった働きをします。ニューロンは「加速」され、反すう、心配、強迫観念などのよく知られたプロセスを促進します。. この過剰活性化や枯渇、さらには神経細胞死を減らすために、これらの細胞は「切断」します。. ...
tdahに関する論争
漫画の性格であるダニエル・ザ・トラヴィエーゾは、 注意欠陥多動性障害（ADHD）. それは現代の邪悪な幼児精神科パー標準です。それは注意の短期間、衝動性、静止することの不可能性および感情的不安定性を特徴とする。それは学齢人口の5から10％の間で発症し、この年齢層の精神科での相談の最大40％を占めています。今日まで、彼の診断は物議をかもしている. 理論の一つは、むしろ、無秩序は 社会的構成. 社会的概念は、心理社会的観点からは、事実のためにとられた慣習であるが、それは自然な根拠を持たない。 The British Journal of Psychiatryによって発表された記事では、ADHDは以下のように確立されていることだけに基づいて障害と見なされることが示唆されています。 “普通の” 社会的集団のために、神経学的議論とは無関係に、多様性があらゆるタイプの行動において期待されることができる. 一方で、専門家の中には、それをと表現するまでには至っていないのが事実です “架空の障害”, はい、彼らはADHDが 流行 “架空の”. 彼の意見によると、子供や青少年は今と同じくらい多くの情報に晒されたことはありません。全く違う彼らの基準によると、それは子供たちを瞑想する必要はありませんが、考慮に入れて、長年にわたって行われてきた発見に従って教育システムに革命を起こすことが必要です さまざまな種類の知性と学習方法....
ニーズと内部バランスのピラミッド
Abraham Maslowは1943年に彼の最も有名な作品をそこに発表しました。 人間のやる気に関する理論, それは後に「マスローのピラミッド」として知られる構造にそれらを組織化し、人間のニーズの階層の存在を確立する. 「やる気の研究は、部分的には、人間の目的、欲望、または究極のニーズの研究でなければならない」。 -アブラハムマズロー- マズローの理論へのアプローチ この心理学者によると、5つの主なレベルのニーズがあります。, そして人々は前のものを遵守したレベルの人々に会おうとするだけです. 出典：es.wikipedia.org それは生理学的または基本的な必要性が見いだされる前記ピラミッドの底から始まる。, セキュリティと保護のニーズ、社会的ニーズ、自尊心のニーズ、そして先端では、自己実現または自己実現のニーズが続きます。. 科学はそれにあります 人々が彼らのニーズを供給するとき、彼らは恒常性の状態と考えることができる一時的な段階に入ります. すなわち、より高いレベルの幸福および/または個人的な自己実現を達成することができる内部バランスの状態. 「私たちが持っているすべての証拠は、事実上すべての人間、そしてほとんどすべての新生児に、積極的な意志、健康、成長、そして充実への衝動があると仮定するのが合理的であることを示しています。」 -アブラハムマズロー- 今日の人間の主なニーズは何ですか？? 今も, 日常生活の中で何度もランダムにニーズが発生する,...
ラジカル化のピラミッド
過激化のピラミッドは、なぜ人々が過激化されるのかを解釈し理解するのに役立つ理論モデルです。この理論によると, 過激化は、グループ間の紛争や暴力を支持する信念、感情、行動の極値化の結果です。. そして、過激化は、宗教的信念から政治的信念まで、さまざまなイデオロギーから起こり得るということです。. ラジカル化のピラミッドによると、ラジカル化には2つの形態があります。一つは物語やイデオロギーの過激化、そしてもう一つは行動の過激化です。また、, ラジカル化プロセスは3つの異なるレベルで発生する可能性があります. 個人レベルでは、人は自分自身で急進的になります。グループレベルでは、人々のグループが急進的になるとき、グループ。そして集団レベルでは、それが過激化されている人々のより大きな集団であるとき. 行為の過激化は個人または小集団の現象であるが、物語の過激化は集団現象である. 全国がその物語を急進化させ、彼らは戦争状態にあり、敵を打ち負かさなければならないと考えることができます。. 物語のラジカル化 過激化を説明するための比喩として彼らが使うピラミッドは 人口ピラミッドのように、ほとんどの人はピラミッドの根底にいます。. 対照的に、ピーク時には総人口に比べて少数の人々しかいないでしょう。順番に、ピラミッドは4つのレベルがあります. 記事のピラミッドの場合、最初のレベルは中立によって構成されています。このグループでは、 過激なイデオロギーに従わず、ピラミッドの基盤となる人々. 私たちがレベルを上げると、犠牲者たちが矛盾しているような根本的な考えを受け入れる共感者が見つかります。. 次に正当化者、過激派の行動は道徳的に正当化されると信じる人々、そして彼らのイデオロギーのためであろう。最後に, ピラミッドの頂点には、急進的な行動を支援し参加することが個人の義務であると信じる人々がいます。, 個人的な道徳的義務がある人。後者は彼らが生きる脅威は行動する個人の義務を正当化すると考える. アクションのラジカル化 一方で, 行動のピラミッドとは、人々が行う行動のことです。,...
治療としての絵画
Ken Robinsonの著書「The Element」は、絵に関して次のような物語を語っています。小学校の先生が絵を描いていて、教室の後ろには注目していない女の子が座っていました。絵20分間、少女は絵を描き、考えに夢中になり、先生は自分が描いているものを尋ねました。. 少女は答えた、「私は神を描いています」先生は言った、「しかし、神がどのような姿をしているのか、誰も知らない」と答えた。「彼らはすぐにわかるだろう。」この物語は、絵を描くことと絵を描くことの重要性を表している. 「芸術は最も単純な方法で最も深い感情の表現です」 -アルバートアインシュタイン- 芸術の心理学とは? 芸術の心理学は、心理学的観点からの創造と芸術的認識の現象の研究に捧げられた心理学の一分野です。. 知覚、感情、記憶、思考、言語など、芸術の心理学を心理学全般に結び付ける多くの側面があります. 芸術（絵画、ダンス、音楽、執筆、演劇など）の表現はすべて、その人の主観性を解放するので、多くの心理療法士は、心理的な不満に相談する患者を助けるために芸術の有益な効果を証明しました。だから, 紛争解決、コミュニケーションの問題、表現の困難のために使用することができます そして他の多くの心理的側面. ペンキ療法の利点 キャンバス、紙の上、または自分自身を表現することができる任意の面の上にペイントすることは、 感情や考えを表現する方法 コミュニケーションを必要とし、他の方法でそれを行うことができない人々のために。それは次のような多くの利点を持つことができる代替療法と自然療法の一種です。 コミュニケーションの充実 ペンキで治療を始める人々は通常恥ずかしがり屋で撤退しており、家族の環境やセラピストとのコミュニケーションも困難です。しかし、, 絵を描くことで恥ずかしがり屋の人々はどうにかして彼らの創造性を解き放ちます 感情や感情を表現する. 「それは絵の人生についてではなく、絵を生き生きとさせることについてです」 -ポール・セザンヌ- 自尊心を高める...
皮膚はアルツハイマー病を患っていません、それは常に愛撫や傷を覚えています
一種の一般化された誤った信念があります。アルツハイマー病や他のタイプの認知症の人は、現在の外界から離れて自分の遠く離れた非現実的な内界に入る傾向があります。これは事実ではありませんが、 アルツハイマー病の人はもはや彼がいるべき人ではないと考え、彼は自分のアイデンティティを失います 社会の前で彼らの感情はほとんど自動的に妥当性を失う. 私たちが認知症の人の代わりに身を置くならば、私たちはそれを理解するでしょう 他人の主張を恐れているのは普通のことです, あなたがあなたが必要としていることや感じを表現する方法を知らない、あなたがあなたに言われていることを理解できない、あなたが毎日来る人々を認識しない、あなたはいつも彼らに何が期待されるか理解しない. 私たちはアルツハイマー病の人たちの靴に自分自身を置くことはめったにありません. しかし、そうすれば、私たちは日々の生活がどれほど恐ろしくて混乱を招く可能性があるのかを理解するでしょう。それから私達は私達が私達から不釣り合いに感じる苦痛または他の感情的な反応があることを理解する 「健康」 世界観. 「認知症のある人の前で認知症の人」 -トーマスマリスキットウッド- バリデーションの方法、人中心療法 過去10年間で、その人を中心とした注意とコミュニケーションのモデルが再浮上しました. これらの治療モデルおよび関係モデルは、アルツハイマー病の人を取り巻く環境を検証し、刺激しています. つまり, 認知症の人と共感し、アイデンティティを維持し、包括的な態度を生み出すことを目指します。 介護者や周囲の人々の間でとても混乱し、ひどく動揺している「行動の変化」に向けて. このケアモデルを推進する著者らは、あらゆる人の尊厳の原則を守る必要性を強調しています。それから、認知症に冒された人々の内的現実に同調するために共感を使うことが必要です。. 目標は、彼らに安心感と強さを提供し、その人に有効性を感じさせ、その感情を表現させることです。なぜなら 人が自分自身を再び表現することができるときにだけ、彼の尊厳が回復するときです。....
