心理学 - Сторінка 24
すべてが何かのために良いです
¿そのフレーズを聞いたことがありますか? “私はこれまたはそれをしました、そしてそれはまったく私を助けませんでした、私は私の時間を失いました、「確かに我々全員がそれを言ったか、または時々それを聞いた。, この人生のすべてが、何か悪いことや達成不可能な目標でさえも、私たちに何かを教えてくれるのです。. そのため、たとえばコースなど、心理学者、ジム、ダイエット、カップルの検索サイトへのサインアップなどを実行すると、人間はその結果を目にしたくなります。非常に短期間の結果では、それは役に立たないと思いますが、 真実は、私たちがしていることは何でも、何も貢献しなかったと私たちが考えている数ヶ月のコースでさえ、私たちに理論的または同僚との関係のいずれかの種類の学習を残したことです。. 心理学の世界では、不満を聞くことは非常に一般的です。まったく助けにはなりません。私は以前よりもさらに悪くなっています。他の職業と同様、善と悪があるのは明らかです。専門家は全く彼らを助けませんでした, 実際にはそれは前向きな痕跡を残し、何らかの方法でそれらを変えたとき. さらに、私たちに影響を与える可能性のある真実は取り除かれるので、あらゆる変化は喜び、ストレス、そして悲しみのプロセスをもたらします。, 目標を達成するための鍵は、戦い続けることです。, 特に障害物が現れたとき、あなたはそれらを避け、飛び越え、あるいは乗り越えなければなりませんが、しばしば私たちはタオルの中に投げ入れ、私たちの快適な場所に戻って静けさを与えます。変化を妨げる. 我々は常に望ましい目標を達成することはできませんが、それを確実にしましょう 目標への道は私たちに貴重な学習の経験を残す, 結局、私たちは、ポジティブであろうとネガティブであろうと、私たちに起こったすべてのこれらの小さくて素晴らしいことのために私たちがいるのです。. 何人の人がダイエットを始め、ジムに行き始め、数か月後には何も得られず、全力を尽くしても無駄だったと思ってタオルを投げ始めました。まだ結果が表示されていない場合でも、試行を続けるための忍耐力, しかし、まだ最終的な目標を達成していない、私たちがするすべては何かのために良いです. 良い食事を始めた人は、たとえ彼が体重を減らすことができなかったとしても、確かに栄養についての貴重なこと、すなわち健康的な方法で自分自身を食べることなどを学びました。, その試みは彼に何か良いことを与えた、健康のための前向きな学習. すべてが目標ではなく、それぞれの状況の良い面を見つけることを学ぶべきです。, たとえ否定的なことが起こったとしても、それらは私たちに次のような何かに直面するための学びと感情的な力も与えてくれます。. 私は最近聞いた...
すべての原則には終わりがありますか？
開始点を定義し、開始点をマークする方が簡単ですが、次の場合にこの開始点をマークすることができます。終わりを告げる瞬間を定義できますか? Qおそらく重要なのは、始まりや終わりを見ることではなく、移行を無視しないことです。. ある感情から別の感情へ、またはあるイベントから別のイベントへの移行は、その始まりと終わりの二分法によっては示されず、進化によって示されます。. エネルギーの保存則は、エネルギーは創造も破壊もされていないと説明しています。同じように、私たちは純粋なエネルギーであると考えるという考えがどれほど素晴らしいのでしょう。. 真実は、感情が変容し、発達し、継続性を経験し、それでも…愛から憎しみ、そして無関心、そしてその逆へと変化するということです。喜びから嫌悪へ、恐怖から好奇心へ、欲望から嫌悪へとジャンプします。このようにして、私たちが一つを終えて別のものを始めるかどうかという問題が生じます。どの程度まで新しい感情は前の感情の変容であるか? 感情が消えているのか、それとも変容しているのか? 私たちは人がいなくなったからといって感情を止めることはできません。. 思い出は私たちの 記憶 そして予想外の瞬間に 彼らは私たちの意識の部屋に呼ぶことなく通り過ぎる. 一見すると交差し、歌が鳴り、イメージを見たり、夢を見たときに想像力を飛ばしたりします。彼らが再出現した時、彼らが死なず、彼らは私たちの脳や私たちの心にとどまるように. 思い出は私たちを離れずに私たちの側にとどまりますが、違う方法で続きます。変わらず、あることをやめることなく、あることをやめることなく、始まりを持つが、終わりを見つけることなく. 完全な変革、瞬時の失踪をすることはほとんど不可能です。. 彼らは死なないか、偉大な人物のように私たちを離れます、私たちはここにとどまります。. これは、私たちが本を読んだり、考えたり、彼らの詩を聞いたり、彼らのイメージを見たりしたとき、彼らがどのようにして再び現れるのかです。. 初めは魂に穴を開ける方法を知っています、そこに滅びることはありません、生まれ変わる方法を知って、そしていつの日に私たちが存在してそこに来たのかを知ること. P私たちが忘却に陥ったときにだけ死ぬ、誰も私たちを覚えていないときだけ終わりが来る. 私たちに付随する思い出を使って私たちは何をすることができますか、そして私たちは忘れたいと思います? キーは思い出を投獄しないことです. 難しいことが彼らに終わりを与えることであることを私たちが理解するならば、我々はそれらを消すことを試みるのではなく、それらを変えて彼らに新しいアイデンティティを与えることを試みます。これは彼ら自身が彼ら自身の場所を探す方法であり、彼らは違って見え、忘れられているのではなく、変装して見えるでしょう. 抑圧の試みは何度も私たちの記憶にそれらを修正し、それらを再発させる接着剤です. たとえば、赤い車や青い象を意識に引きつけないでください。オブジェクトを遠ざけるのと同じ方法でイメージを遠ざけようとすると、イメージを視覚化しないことはほとんど不可能です。....
私たちが猫から学ぶことができるすべて
エジプト人のために 猫は聖なる動物、女神バステットの現れ, それは太陽のあたたかい光線を擬人化し、出生や妊婦を病気や悪霊から守りました。エジプト人はペルシャ人が彼らの盾の前に猫を抱えたとき伝説が言うように猫をとても高い自尊心で持っていました 彼らはいくつかのかわいい子猫を傷つける前に降伏することを好む. 私が私の猫を観察するとき、私は古代エジプト人が動きの本当の芸術作品であるこれらの美しい動物に告白したことの尊敬と賞賛を理解します。そしてそれは、その卓越した敏捷性と優雅さだけではありません。 あらゆる瞬間から人生を楽しむ能力, 家の中で完璧な場所を常に見つけること、つまり 質問することなく人生があなたに与えるすべてのものに感謝します. 私の猫は、他の猫と同じように、不安を感じることができますが、実際に問題がある場合に限りますが、彼は静かに自分の人生と楽しみを続けます。猫が憂鬱にならないのはそういうわけです、そして私たちはそうします。多くの動物のように猫, 彼らは私達にここと今のところに住み、過去を残し、未来を心配しないように教えます。, 慎重に考えると、それはまだ存在しません。. 長い間、あなたはについて多くのことを聞いています 治療能力 これらの素晴らしい動物の。彼らは、彼らが幸せで幸せなときに生み出す絶え間ない純粋さを伴う彼らの単なる存在は、 血圧を下げ、人々の不安を減らすことができる. その機能はすでに病院や介護施設で使用されています. 私が猫の治療力について読んだ中で最も美しい物語の1つは、米国ペンシルベニア州のAnimal Rescue League組織によって開発されたプログラムについてです。 読書に問題がある子供たちを集め、猫は虐待の話で暴力的な環境から救助された....
あなたはまだそれについて考えていますか？カミノデサンティアゴを作る
Camino de Santiagoは、1200年以上の歴史を持つ宗教的な巡礼です。最終目的地はサンティアゴデコンポステーラ大聖堂、それは使徒サンティアゴの遺跡が埋葬されていると言われているスペインの都市であるため、そのように呼ばれています. Camino de Santiagoは、目的を明確に定義した独自の運動形式です。. 古い道はフィニステレで終わり、世界の終わりと考えられていました。現在、そうする巡礼者のほとんどはサンティアゴデコンポステーラに行き着く. Camino de Santiagoは、儀式に特徴的な行動パターンおよび認知パターンを含むため、儀式の実践として理解することができます。. これらのうちのいくつかは、意味のない陶酔感および不快感動、同調運動および反復行動である。さらに、巡礼者たちは、日常生活の中で通常行われている友情を超えてそれらの間に強いリンクを確立することが多く、それは通常共有されている特性に基づいています. 昔と現代の道の違い 近代的な方法は、いくつかの重要な違いがある中世の前任者と非常に似ています。巡礼者のためのホステルや避難所などの新しいインフラストラクチャがあり、道路は自治体、教会、観光スポットによって転用されています. 現代と中世の巡礼の主な違いは巡礼者の動機に基づいています. 過去には、この旅への参加は非常に宗教的な経験でした。 今日の巡礼者の中には精神的な動機を持っているかもしれませんが、彼らはまた宗教からスポーツまで及ぶより多様な動機を示しています. カミノデサンティアゴの場合, 巡礼者は通常の群衆から逃げて最終目的地に到着する観光客です。. この巡礼者は、リラクゼーション（特に精神的）を求め、都市や町を通るより平和な旅から恩恵を受ける人です。. 事実は、巡礼は多義的な内容を持ち、現代ヨーロッパの多宗教多文化社会を反映しているということです。...
あなたがすべてを疑ったときの目次
誰が疑ったことがない？私たちが家を出て、明かりを消したかどうかを疑うとき、私たちが言ったことさえ疑うときは… 疑うことは皆に起こることです. しかし、それがいつ問題になり始めるのでしょうか。疑問が発生したときに、特定のチェック儀式が必要になり始めたとき 不安 そしてそれは強迫観念を始めます. 思っている以上に深刻な問題を抱えていることに気づき始めたら、専門家に相談してOCDに罹患しているかいないかを確かめます。. それが不安を引き起こし始めるまで疑いは習慣的で普通です OCDに罹患しているかどうかはどうすればわかりますか？? あなたが強迫観念であれば心配しないでください。多分あなたはこの病気に苦しんでいない、それを信じるかどうか。強迫神経症に罹患しているかどうかはどうすればわかりますか。ここで私たちはあなたが確かめるためにあなたの行動をチェックするべきであるというあなたにいくつかのポイントを与えるでしょう： あなたは何度も何度も同じことをチェックする. それはあなたがあなたがそれをよくレビューしたという確信を持っていなかったかのようであり、あなたはあなた自身の検証でさえも疑問を投げかけます. あなたは物事が占めるべき場所に夢中になる. 鉛筆が少し動いた場合、部屋はすべての調和を失い、あなたはその鉛筆について集中することも考えることを止めることもできないようです。. あなた自身の誇張された清掃と衛生についての疑い. 彼らはすでに十分にきれいであることを知っていても強制的にあなたはあなたの手を洗う. これらは、この病気が引き起こす可能性がある症状のほんの一部です。たとえあなたがあなたが苦しんでいると思うとしても、あなたは本当にあなたを診断しそしてあなたがこの病気を管理するのを助ける専門家に行くべきです. 疑いは普通であると思います、我々はすでにそれを言いました。また、時々私達が何かに執着するか、何かについて普通以上に疑うことは全く普通です。しかし、ここから病理学であることまで、世界はあり得ます。だから, あなたの疑問をすべて解決するスペシャリストを常に使う. 強迫観念があなたの日常生活に支障をきたすようになったら、強迫性障害について話しているのかもしれません。 この病理が存在するためには、私たちは本当に途方もない不快感を感じる必要があります....
トック、toc！我々全員は強迫観念ですか？
今日最も一般的な不安障害の中で、私達は見つけます OCD ：（強迫性障害）. 私たちにはわからないことですが、強迫観念や強迫観念は、首尾一貫した思考やイメージの形を取り、それをやめることに抵抗することなく反復的かつ系統的な行動をとることです。頻繁な強迫観念は、他人を傷つけたり、手に負えない攻撃的な行動をしたり、家の大惨事に耐えることを恐れたり、病気に苦しんだり、日常生活で汚染されたりすることへの恐れです。. 同様に、繰り返し手を洗い、何度もドアを閉め、何度も同じ物に触れ、注文し、食べ物を積み重ね、激しく祈っていることは、強迫によって支配されていることの明確な兆候です。目次のさまざまな症状： 1） テスター 彼らは大惨事を避けようとして彼らのすべての行動を調べ. 2） クリーナー 汚れにとらわれて、彼らはそれを避けようとします. 3） 繰り返し 彼の行動は無限に反復的です. 4） アキュムレータ 彼らはそれらのいずれかを離れることができないことなくあらゆる種類の物を集める. 5） 純粋な強迫観念 彼らは悲観的な考えを繰り返し、そして非常に邪魔な方法で食べさせます。....
私は私の夢を守るタオルを投げました、そして私は暗いトンネルに落ちました
「私はそれは何の価値もないと感じました. 私の仕事はますます私を沈めていました、私は正しくなかった、私は常に間違っていました、私は批判を受けました...そして私は自分が持っていた唯一のものを失うことを恐れていました。私はユーロを持っていませんでした。私は一人で、友達全員が生活の中で落ち着いていました。彼らは働いた、彼らは結婚した、彼らは幸せであり、彼らは彼らの生活の中で意味を見出しました…私は. 私は私の夢を守るタオルを投げました、そして私は暗いトンネルに落ちました... 私は私のそばに誰もいませんでした 私はいつも失敗を目的とした関係に着手する以外に何もしていませんでした. 私はもう自分自身や他人を信じていません. 私は自分の道を見失ってしまったし、やりたくもない、あるいは地平線を見るために戻ることになるコンパスを見つけることを望んでいないという船の漂流物のように感じました。. 見つけられなかった 感覚 人生へ あるいは私の存在に. そして私は、私が問題と問題以外に何も与えていない私がこの世界から容易に消えることができればいいのにと思った。どのような場合でも、誰が私を恋しく思うでしょうか？この状況が変わるだろうというほんの少しのヒントなしに、毎日の生活のポイントは前のもののように何でしたか？? 私は私の夢を守るタオルを投げました、そして私は暗いトンネルに落ちました... 私が旅行するためのお金、私の偉大な幻想の1つ、決して尊厳をもって生きるためのお金さえないでしょう。私の仕事はそれを許可しませんでした。私を愛している人を思い出すことは決してありませんでした。時間と違いの経過にもかかわらず、団結し続けるという物語. 私は自分自身の生活を管理する方法を知りませんでした、私は間違っていました、そして私は自分自身のためにも他人のためにも特別な人を感じませんでした. 私は私を愛していませんでした、そして私は誰の愛情も感じませんでした. 人生はとても退屈で、単調でした. 私がそのばかげた単調さを去ったとき、それは仕事でまたは私の周りの人々によって批判を受けることだけでした、人々との私の取り引きの失望に苦しむこと...私に何が起こっていましたか？?, ネガティブのスパイラル?「 たぶん、あるいはこの瞬間に、あなたはそのように感じます. 少しずつ、そのしがみつきがあなたの忠実な仲間となり、あなたの友人に敗北を与えました. 突然、あなたは自分自身が陰性のループに没頭しているのを見ます。....
Daniel Golemanによるリーダーシップの種類
今日の社会では、ほとんどすべてのことが他の人々と共に行われています, リーダーシップは基本的なスキルになりました. 多くの人がこの概念を研究してきた心理学者であり、その中でもダニエルゴレマンの姿を強調しています。この心理学者は何よりも一般市民のための感情的知性の力を解読することで知られています。しかし、彼はまたこの重要な主題に関する本を書いて研究を行っています. Daniel Golemanによると、6つのタイプのリーダーシップは、さまざまな分野で最も使用されている分類です。だから、例えば、ビジネスの世界では 多くのマネージャは、リーダーシップスキルを向上させるために自分の資料を研究します。. したがって、この記事では、彼らが何であるか、そして彼らが何であるかについて話します。. Daniel Golemanによると、リーダーシップの種類は何ですか？? 彼の本の中で 結果を得るリーダーシップ, Daniel Golemanは、6種類のリーダーシップについて説明しました。それらのそれぞれは、感情的知性の構成要素に基づいています。しかし、彼ら全員に共通することがあります。 それらを開発する人々は結果を得ます. 一方、Daniel Golemanによると、リーダーシップの種類には互換性がありません。それどころか, 最高の指導者たちは、その時々の要求に適応するために、それぞれから要素を取り入れることができます。. いずれにせよ、状況に最も役立つものを選択するには、まずそれらすべてを知っておく必要があります。 Golemanによる彼の研究で説明されているように、6つのタイプのリーダーシップは次のとおりです。 強制的または権威主義的. 民主的な. 所属. 先見の明か指導. ヘルムスマン....
