心理学 - Сторінка 273
あなたに大声で話す、正気のしるし
私たちが小さいとき、私たちはいつも声を出して考える, または私たちの考えのそれぞれを口頭で表現する。これは "プライベートスピーチ"として知られており、私たちの初期の開発のための不可欠な慣行です。. 私たちが成長し成熟するにつれて、思考プロセスはスピーチから切り離されて内面化されます. しかし、大声であなたと話をすることは正気のしるしであることを知っていましたか? 大声で自分自身と話をすると、多くの人があなたを狂わせるでしょう。実際には、あなたははるかに健全なとき あなたがすでに大人であるときに大声であなたに話します 児童発達の分野で有名な教師および研究者によると、ローラE.バーク, 自分自身と大声で話す必要性が消えることはありません. 実際、私たちが非常に要求の厳しい、またはなじみのない活動に対処しなければならないとき、私生活のスピーチはそのような人生の瞬間に再び浮上する可能性があります。精神的レベルでは、これは新しいスキルを習得し、課題を克服するための非常に有用なリソースを表します。. 大声で自分と話をする？それはあなたがネジを見逃しているという意味ではありませんか？あなたは何に夢中になりますか？いいえ、まったく違います。あなたがそれを実行する方法を知っていれば、この練習はさらに有益になることがあります. 大声で自分自身と話すことは孤独感を和らげるだけでなく、あなたを賢くすることもできます もっとスマート？どうですか？とても簡単 自分の考えを明確にし、決断を下し、すでに考えたことを再確認するのに役立ちます。. しかし、ただ一つの詳細だけを心に留めておいてください：あなたが敬意をもって話すならば、あなた自身と話すことはあなたを助けるだけです. 残念ながら, 自分を非難し、自分をひどく扱う人がいます. 彼らはそのようなことを言う： 「その前に気づいたはずだ」, 「あなたがしてきたなんて不和なこと」 ○...
対立に直面している社会的スキル
社会的には、一人ひとりが違った形で現れます。もっと静かな人もいれば、もっと外向的な人もいますし、攻撃的な人もいます... 社会的スキル するために採用すること 私たちの関係を向上させる. 誰が、紛争の中で攻撃的な人を覚えていないのですか？そして、何が恥ずかしがり屋の撤退した外観に残るのでしょうか？の前に 対人葛藤 私たちは3つの異なる方法で行動したり反応したりすることができます。 受動的、積極的、そして積極的. 受動的 社会的対立に直面して、受動的な人は以下のように現れます： - 対決を避けます。通常、自分が感じていることや欲しいものを表現することなく、静かにしてください。 他人の願い, 自分の前に置く.- 承認を検索する 彼は要求の拒絶の前に罪悪感に苦しんでいるので他の人の. 受動的な人は安全でなく簡単に操作されます。彼らは通常彼らが何を言うのか、そして彼らがそれをどのように言うのかを非常に意識している人々です。誰かが受動的に何かを拒否しようとすると、彼らの "いいえ"は受け入れられないため、これは不快感を引き起こします. なぜこの否定は驚きなのでしょうか。人々は常に受動的であることに慣れているので、他の人にとって非常に快適なものです。. アグレッシブ...
負傷したことは私たちを世界の傷に敏感にします
私たちが住んでいる歴史が私たちの個性をどのようにして作り出しているのか、そして同じ状況がどのようにして創傷や表情を大きく変えているのかを理解しようとするのは面白い. それは非常に本当です 過去に怪我をしたことのある人が最も建てられている傾向があります, 最も精巧で、逆境に立ち向かい、変容する準備をしている人. 明らかに、苦しみは実質的に私たちに他のより多様で自己中心的ではない現実を熟考させることを余儀なくさせます。それは、 負傷したことは私たちを世界の傷に敏感にします. 「私が出会った最も美しい人々は、敗北、苦しみ、闘争、喪失、そして深みから抜け出したことを知った人々です。これらの人々は、思いやり、謙虚さ、そして深い愛情のある心配で満たされる人生に対する感謝、敏感さ、そして理解を持っています。美しい人々はどこからも来ない」. エリザベス・キュブラーロス 前進できるように痛みを変える 怪我をした人は世界に戻ることができるようにするために特定の心理的手段を必要とします 一度戻ってきても構わないと思っています。つまり、彼は自分の痛みが軽減されるように行動するために達成しなければなりません。. このように、痛みを大きくまたは楽しい思い出にすることによって痛みを変容させることは、回復力という面ではすばらしい仕事です。高価ではあるが必要である防衛メカニズムのおかげで、感情的な遠ざけが可能になる. 最も一般的な感情的反応は通常これらです： 拒否： 「私が苦しんだとは思わない」 分離： 「ある出来事を覚えていますが、どんな感情も奪われています」 次のフライト 「苦悩が繰り返されるのを防ぐために私は絶えず見ています」 イベントを理解する...
かつて自分自身を救った王女がいました
昔々、自分を救った王女がいました. 路上を毎日歩き、太陽や風を恐れない匿名の王女。つまずく人たちだけでなく、起きる人たち、恐れを集める人たち、そして興味深い勝利や秘密も。誰もその価値について語っていません。彼女はそれを彼女の心に書いているのでそれも必要ではない. 彼は勇敢な王子を必要としませんでした、彼のセルの隅に寄り添う代わりに彼はドラゴンを観察してその弱点を見つけるために窓の外を見てあえてしたので. 彼女は化学を学び、麻痺する前に毒のための解毒剤を自分自身で、素早くそして効率的に作る方法を知っていたので。この物語では、王子やキスはありませんでした。彼らの勇気は他人の霊感からではなく内から生まれたからであり、彼らの勇気は待つことではなく行うことによってもたらされました. 目を開いて人生を歩む姫について話しています... 自分を救った王女 彼女の中には非常に大きな可能性があると理解している両親がいたので、彼女は自分を救った. そのため、子供の頃、プラスチック製の赤ちゃんを歩かせたり、手首の髪の毛を伸ばしたりすることを夢見ていなかったとしても、彼らはピンクや紫でほとんど動かなかったにもかかわらず、彼らは夢を育むことを躊躇しなかった。彼らがその違いに彼らが逃すであろう何かがあったと彼らが決して感じなかったので、実際に後悔なしで. 自信がなかったので彼女は自分自身を救った、そして彼女は彼女がベッドに横たわっているのを見るとすぐに彼女は彼女の祖母を疑った. このように、オオカミはそれを食べる機会がありませんでした：彼女自身は散弾銃を取り出して、戦いを示した人でした。手錠をかけて警察署に連れて行った者。それで、彼は一つずつ王子を服従させたそれらすべての邪悪な性格を捕らえていました. 他を必要としていた王女 彼はもちろん人を必要としていました。しかし、ジャグラーが彼らの一見無実の物語の中で永続するのと同じ役割を暗唱するであろうプリンシパルからのものではありません。. 彼はそれを支えるために彼の周りの人々、単なる人間、無数の欠陥を必要としていました。彼らがそれをする方法の彼女の選択を与えたか、時には彼らは最高の選択を示すことさえしたけれども、彼女は誰かが彼女のためにそれをすることを決して必要としなかった。しかし、誰かがしたことがあったとしても、彼は彼に感謝し、さらには好意を返すことを躊躇しませんでした。. 王女だから, 一人で救われた人は、私たちがそれが機能し、互恵性が期待される世界に住んでいることを理解しました. しかし、その互恵性の中で、彼女は必ずしも彼らがキスと愛で支払ったものである必要はなく、彼女はまた、キスと愛で支払ったものである可能性もあります。節約した. 彼は毎日彼が病院に行って彼の白いコートを着て他の人の体に生息する病気に直面したときにそれをしました。. 私が考えていたのは、だれも自分の肩を見渡していない世界、あるいは女性のように彼女が女性であることを軽蔑する人はいないということでした。疲れや数えられる資源など、多くの変数を入力することはできますが、変数sexを入力することはできません。. 彼女のようであることを誇りに思っている王女 自分自身を救った王女は彼女の敏感さを誇りに思っていた. デザインの違う部分もありましたが、彼の鼻や耳が素晴らしい贈り物であると考えるのを止めることはできませんでした。他人のハートビート。彼女は時間の経過とともにそれらを愛し、彼女が望むものに合わないものによって提供されたすべてを推定することを学びました。....
ギュスターヴ・ルボンと大衆の心理
ギュスターヴルボンの名前は、世界で20世紀の最も重要な出来事のいくつかに関連付けられています. 彼のアプローチと研究はナチのイデオロギーを促進しました。その本は 私の戦い, アドルフヒトラーの、ルボンの作品に触発されました. Gustave Le Bonは1841年5月7日にフランスのNogent-le Rotrouで生まれました. 彼は医者として訓練を受けたが、彼の人生の大部分を社会学、心理学の研究に費やした, 物理学と人類学彼はフランコドイツ戦争の間軍人でした、そして、彼の最初の調査は生理学に捧げられました。それから彼は考古学と人類学に焦点を合わせました. 「集合的に考えることが一般的な規則です。個人的に考えることは例外です「. -ギュスターヴ・ルボン- フランス政府自体が考古学者として彼を東に派遣しました。彼は世界のその地域の多数の国を訪問しました。彼はまたヨーロッパとアフリカをたくさん旅した。あなたの研究と観察から 一連の本が登場し始めた. それらの中で最も有名なのは 大衆の心理学. Gustave Le Bonのダーウィン的アプローチ 仕事の大部分...
親WhatsAppグループ7おすすめ
現在の技術の進歩により、私たちは子供たちの教育により深く関与することができます。. プラットフォームから彼らの研究に関連する最新のニュースについての通知へのオンライン評価を見るために。インターネットは現在の教育システムに革命をもたらしました. しかし、, 私たちの子供たちの研究に参加するための新しい技術の最も一般的な用途の一つは、 親WhatsAppグループ 学校のそれらを作成することで、子供の責任者が他の親と連絡を取り、子供の世話についての意見や知識を交換し、その過程でより付き添うことができるようになります. しかし、その一方で、両親のWhatsAppグループが提供できるすべての利点に加えて、 できます 彼らは正しく使用されていない場合は多くの合併症をもたらす. そのため、この記事では、この種のグループを最大限に活用するために従うべき主なキーについて説明します。. 親WhatsAppグループ：それらを正しく使用する方法? 情報技術の使用は、可能な限り最も効率的な方法でそれを使用できるようにするために事前の準備を必要とします。. WhatsApp親グループの場合、最も重要な推奨事項は以下のとおりです。 常に許容範囲を維持する. 私たちの考えを主張する. 他の両親と協力する. クエリツールとして使用する. 親の集会を補完するものとしてそれらを使う. 先生やその中の専門家を常に尊重する. 学校でのプレゼンスの代替としてそれらを使用しないでください. それぞれを見てみましょう. 1...
自助グループ、あなたの用途は？
共済グループとしても知られている自助グループは、支援ネットワークです。 それはそのメンバーに共通の問題を克服するために適合します。現在多くの種類があり、事実上全世界で動作しています. 自助グループの最初の紹介は1905年までさかのぼります 米国ボストンにあるマサチューセッツ総合病院で。その創作者であるJ. H. Pratt博士は、彼らを教授グループと呼びました。その目的は彼らの病気に対処するための最良の方法について結核患者に詳細に知らせることでした. 後のアルコール依存症匿名登場, おそらく世界で最も有名な自助グループ. これでは、情報よりも、アルコール中毒になっている人々のための相互支援の空間を作り出すことが意図されていました。実際、それはその目的において最も効果的な方法の1つです。. 「私が変えることができないものを受け入れる安らぎ、私ができることを変える勇気、そしてその違いを認める知恵「. -安らぎの祈り、AA- 自助グループの基本原則 私達が言ったように、自助グループは彼らのメンバーのための支援システムです. 彼らは彼らのメンバーが直面するのを助けます 困難な、ストレスの多い、または病気の状況. 彼らは、同じ苦しみや問題、そして支持し、支持されたいという同じ願望によって団結したコミュニティを生み出します。. これらのグループの基本原則は以下のとおりです。 相反性. すべてのメンバーが共通の経験を共有します. 各メンバーには変更の目的があります そして他の人もそうするように支援していく所存です。. 自助グループは自律的に管理されています。彼らの管理を決めるのはメンバーです....
叫ぶ、歌う、または話すが、フルボリュームでの生活
笑って、泣いて、ジャンプして、フリップして、戻って、さよならを言って、省略記号を入れて、恋に落ち、チョコレートを楽しんで、良い香りを嗅ぎ、間違いをし、修正し、あなたのために愛を書きなさい。好きな曲、私たちを驚かせる、怒らせる、考える、ため息をつく 私たちは無限大を続けることができた. 私たちの想像力に自由な思いやりを与えて、価値があり喜びであることすべてについて考えなさい. しかし、このテキストはほとんど「願い事」です。私はあなたがあなたの人生の毎日に生きることを願っています。しかし、本当に生き、よく生きました. 私たちは一日中、グースバンプスでなければなりません。私たちは歌い、踊り、話し、そして叫ぶべきです。しかし、, 私達は鍋になった。人生のオートマトンでは. 彼らの生活を彩る服にマッチする彼らの手首の上の時計を持っているカレンダーヘッドを持つ体で. 自己欺瞞の十分な、人生はつかの間であり、我々はそれを無駄にする あなたはもはや市場で最善かつ最新のものを持っている必要がない、旅行をより高価にする、大成功を収めている、またはメスの一撃で理想的な体を得る必要がないので自分自身をからかってはいけません。あなたが特定の年齢に達したときにすでに、それでもなおさら、それほど価値がありません。悪いことは、私たちが気付くのに時間がかかるということです。. ジョンレノンが言ったように, 「人生は私たちが他の計画を立てる間に起こることです」. 制限時間が無かったかのように、実際には時間が最も有限であるとき、それが常にあり、それは終わりを迎えます. 私たちは絶え間ない疑問の存在です。私たちは自分自身を実現し、目標を超えて一歩踏み出すことが何であるかを理解するために永遠にいるかのように毎日起きます。. 私たちは、時計の向こう側を通る砂の逃げ道が、向こう側に移動して山を登り続ける私たちの選択であることを忘れています。私達はまた今のところそれを忘れる 私たちが共有することができるという確実性を持っている唯一の人生です. 私たちが時間をかけて学ぶこと しかし、この旅を築き始めることは、何度も、時間と自己愛の問題です（たとえそれが必要であっても）. Jorge Luis Borgesによると、時間の経過がしばしば私たちの人生の意識を高めるものであることを私たちに気づかせる必要性について正確に話すテキストがあります。それを楽しむ!!...
