心理学 - Сторінка 324
無知によって恐れが養われる
恐怖は感情です 生存のためのツールの私達のチームの一環として、基本的かつポジティブ. それを経験することは不快ですが、その外観は精神的健康のしるしです。もちろん、それが本当の危険に反応する限り。一方、それが想像上の脅威から生じるとき、それは神経症的症状に対応し、主に苦痛の形を取ります. 他の感情と同様に、恐怖もさまざまなレベルの強度に達する可能性があります。. それは単純な疑いからパニックになります。より低いレベルの恐れでは、状況は比較的克服するのが簡単です、一方この感情が高い強度を持っているとき、それは人間の自治を無効にすることができます。実際、恐怖による完全麻痺の症例があります。これらは、感情が文字通り個人を麻痺させるケースです。. 神経症の恐怖は時々かなり複雑になります そして目を覚ました刺激が消えたならば. 完全に恐怖を中心に構築されていることと人生計画の方法もあります。常に何かまたは誰かへの恐れに応じて、行動するか行動を停止します。そして、人々の自由を壊し、より操作しやすくするという社会的に刺激された恐れもあります。. 未知なるものへの恐怖 すべての人間に存在している根本的な恐れの1つは未知のものへの恐れです. 物や状況が奇妙すぎる 私たちにとって、たとえ彼が私たちにとって脅威ではないとしても、私たちは彼を恐れています. 現時点であなたが4本の腕を持っている人に会い、そしてまた突然それをしたならば、私はあなたが後ろにジャンプすると確信しています。あなたが生物学についての知識を持っていなければ、恐怖ははるかに大きくなる可能性があります。結局、無知よりも、恐怖をもたらすものは理解の不可能性です。. おなじみの人は静けさと異国情緒を生み出す それは私たちを様々な程度におびえさせる. 私たちが理解していることは私たちを親しみやすさに近づける一方で、奇妙な、奇妙な、しかし特に私たちが理解できないと思うものは私たちを怖がらせます. 私たちが新しい状況に直面したが、その中に認識できる要素がある場合、私たちは落ち着いていると感じます. たとえば、私たちが知らない都市を訪れたとき、私たちが住んでいる都市として家、建物、街もあります。しかし、まったく異なる未知の風景に行くと、状況は異なるかもしれません。たとえば、南極大陸にいて、かつて見たことがないような動物がいます。自然な反応の1つは恐怖になります. 無知と恐れ 知って理解することが私たちを安心させるように、無視することと無視することは私たちを警戒状態にします....
激怒の背後にある恐れ
怒りは怒りや怒りの不適応な終わりです. 後者は健康的な感情、基本的かつ普遍的と考えられています、すなわち、それらは私たちが遭遇する問題を解決するのを助け、私たち全員が私たちの生活のある時点で感じるのです. 怒りは害を受けやすいものから私たちを守る機能を持っています. このように、私たちは状況がそれを要求するとき怒っていること、世界と他の人との首尾一貫した限界をマークすること、そして私たちの期待とニーズを表現することが必要であると言うことができます. 私たちが表現されていない怒りをたくさん蓄積するとき、私たちは私たちの体にこの感情を感じるのとはほど遠いので、それをコントロールすることははるかに困難です。私たちは爆発したばかりです、そしてそれは怒りが来るときです. 怒りはもはや機能的ではなく、それはもはや私たちを助けませんが私たちの行動を妨げます, 私たちの目標の達成に向けた。それはまた、それが私たちの社会的関係一般にどれほど有害であるかは言うまでもなく、私たちが感情的に非常に悪い気分にさせます。何が起こるかというと、痛みを感じることへの恐怖、苦しみへの恐怖のために、私たちは感情が「十分」と言うまで続きます。そしてそれは表現される必要がある. 私たちが特急鍋であるかのように、私達は伝達されずそして未解決の要求ではなかった不快感でいっぱいでした。したがって、私たちは怒ってしまい、敵対的で攻撃的な人々のように見えます。. 他の人たちは私たちを真剣に考えるのをやめるか、言い換えれば私たちに腹を立て、積極的に私たちの痛みを表現する方法は私たちが原則的に私たちの側にあるという理由を失います. 怒りの後ろにはたくさんの恐れがあります 怒っている人は、それは難しいように見えるかもしれませんが、明確なもので、それがどこへ行っても敬意を払うことを背景に、死を恐れているのです. あなたは自分自身を守るために、あなた自身を表現するその方法、その怒りを使う必要があります。怒りを感じる人々は何に対して自分たちを防御したいのですか？明らかに、傷つけるか苦しむことができる何か。彼らは苦しみに陥ることを非常に恐れており、それを取り除くために怒りの戦略を使っています. すぐに問題が起こります。なぜこれらの人々は苦しむのでしょうか、苦しむのでしょうか。答えは明らかです。 彼らの期待、ニーズまたは要求がカバーされているのを見ないことは非常に怖いです, それは、必ずしも世界、人生、または他の人々が彼らが望むように物事をやろうとしているわけではないことを意味するためです. 人生は決して容易でもなく快適でもないので、いつも他の人が私たちの利益のために行動するとは限らず、また常に私たちの生活は容易で快適になるとは限りません。. 怒っている人は、これらの要求が満たされていないので、彼は自分自身が危険な状況にあると感じると解釈します。その想定される危険は彼らに恐怖を与え、その恐怖は身体への合図を送り、自己の防衛が含まれる戦いの反応を実行します。必要ならば, 怒りは彼が彼を救うことができると思うどんな戦略でも実行するでしょう：叫び、脅迫し、物事を壊し、大騒ぎをし、侮辱します... おそらくこの振る舞いで、物事は変化し、他の人は私が必要としているように行動したり、世界が私のためになるように転向したりしますが、結局それはそうではないということになります。家族との喧嘩や友達との会話、胃のむかつき、薬物の服用、脱出など 狂犬病の取り扱い方法?...
拒絶の恐れ
統合の必要性は、私たちが小さいので経験することです。. すでに校庭にはグループが結成されていて、誰も1つに属さずに留まることを望みません。. 確かなことは、成熟は私たちが別の見方でこの種の状況を見ることを可能にするということです、私たちは時々違うことを支持しないポジションを守ることは悪いことではないことを学びます。しかし、, 私たちは人々のグループに統合されていることの喜びに免疫にならない. 苦痛を引き起こし、人の安定性に深刻な影響を与える拒絶の恐れは、ただのものにすぎません。 私たち全員が共有する恐怖の過激化. 真実は、この恐怖がフィードバックするからです。 それこそまさに私たちが恐ろしい拒絶反応に遭遇した理由なのかもしれません。. なんで？拒絶の恐れから、私たちが幼い頃のように、私たちは他の人が望んでいる、あるいは受け入れると思う人になろうとします。したがって、それを理解することなく、私たちは他の人に人工的な感覚を引き起こすことができます。. 拒絶されることへの恐怖は、感情的だけでなく肉体的にも深刻な障害や問題を引き起こす可能性があります。意見や会議に参加したという単純な事実、約束や就職の面接で誰かに会う機会などに「直面している」瞬間。 この恐れに苦しむ人は、脅迫されている、苦しんでいる、落ち込んでいる、恥ずかしいなどと感じます;他の感情の中で. この人もまた非常に不安定で不安を感じ、できるだけ早く状況が起きることを望んでいることが頻繁にあります。単に彼の服装、髪型、ことわざ、笑い声などが他人に及ぼす影響について単純に考えることが全体的な懸念の原因です。現実に直面したとき、彼女は顔を赤らめ、動悸を感じ、必要以上に蒸散し、口が乾くのを感じ、そして例えばトイレに行く許可を求めるなど、「逃げる」必要があります。. 最も頼りになる人々は、他の人々によって承認される必要性が非常に高い人々です。, それがあなたのパートナー、あなたの両親、あなたの友人、あなたの同僚、あなたの同僚、あなたの上司、あなたの兄弟、あなたの隣人、さらには見知らぬ人であるかどうか。彼らが敵対的な環境に出くわしたとき、あるいはまったく「美しくない」とき、彼らは怖くなります。拒絶の恐れは、彼らが他の人の行動を模倣しようとし、彼らが実際とはまったく異なる方法で行動することです。. 自己検閲および役割の変更（または役割の解釈）は、アイデンティティの喪失を招きます。しかしこれの背後には、間違いなくもっと深刻な問題があります。劣等感と非常に低い自尊心です。. ほとんどの場合、これは、両親が子供たちに自分たちの期待と満たされていない夢を満たすことだけを望んでいた、要求が厳しすぎる、または自己批判的である家族環境の直接の結果です。. 学期中に外傷的な状況もあり、それらの怪我はそれほど簡単には治癒しません。例えば、相手が悪い成績をとった人をからかうとき、彼はなんとか飛び跳ねたり、速く走ったり、眼鏡をかけたり、歯を磨いたり、服を着たことで何かをしたり、クラスの中で他人の前で間違えたりしました。作成されていませんが, 大人になって学校を卒業した後でも、これは長年にわたって人の精神に影響を与え続ける可能性があります。. 多くの場合、それは人を疎外し、彼らが彼らの自発性を失うように、彼らの "スパーク"をするのは偏見そのものです....
拒絶の恐れはあなたの最悪の敵やあなたの最高の味方になることができます
私は自分自身の肉体に拒絶反応に対する大きな恐れを感じていました。人前で話すことや就職の面接をすることに何もないことへの恐怖。自分が感じたことと本当に欲しいと思ったことを表現しなければならないと、その大きな恐怖が生じました。. 私は一人でいたとき私は非常に腹を立て、めまいがするほどの速度で私の心を通過していたすべてを彼女に伝える必要がありました。しかし、私にとって, 私はそれをすることをとても恐れていました、彼女は私の見解を受け入れないでしょう, 怒る、拒む. 「拒絶の恐れから何かをしないことを選択した場合、あなたは自分自身を拒絶しています...そして世界はあなたを無視しています」 -嘉江- おそらく 私たち全員は、ある時点で、この大きな恐れを認識していました. 他人があなたに会う方法についてあなたが心配する原因となる恐れ。多くの場合、この恐れは私達が人々が言うことへの恐れのために私達が人々に直面することを妨げます. この恐れを取り除くのは素晴らしいことですが、もうそれを感じなくなったと想像できるでしょうか。? 多分それは私たちが思っている以上に私たちを助けるいくつかの肯定的な結果をもたらす, それを経験する必要があるかもしれません。拒絶の恐れを私たちの最高の同盟国の1人にすることは可能でしょうか。? 私たちは皆拒絶を恐れている 拒絶の恐れは、私たちが自分の愛を自分の愛する人に宣言しようとしたときに起こります。. これはあなたがあなたが望むことをしないこと、抑圧して黙らせることを引き起こします。あなたを狂わせるような状況になり、それが不安につながる可能性があります. しかし、なぜ私たちはそれを恐れているのでしょうか。何度も考えれば 「まあ、まだ持っていないので、失うものは何もない」 あえてしませんか？私たちの恐怖は私たちと共に生まれてきたのですが、私たちもそれを学び、自尊心が低ければそれはさらに強まったのです. 私たちは生まれたので、私たちはグループの一員であると感じる必要があります. 私たちの家族の一部、私たち自身の年齢の人々の、社会の...しかし、私たちが成長し、私たちの性格を開発するにつれて私たちは異なると特定の態度が...
独立していることへの恐怖（シンデレラ団地）
独立していることを恐れている人々、無意識のうちに他の人々の世話をされる人々、世話をされる人々、そして甘やかされたい人々がいます。 Colette Dowlingによって最初に記述された, の シンデレラコンプレックスはこの物語を描いた女性らしさのアイデアに基づいています. シンデレラは美しく、優雅で、教育を受けた勤勉な女性で、姉妹や継母から批判され、搾取されています。. しかし、, シンデレラ 彼は自分の手段で自分の状況を変えることはできません, それで、それは外の力、この場合は王子によって助けられなければなりません。あなたは、おそらくこの脚本が古典的なおとぎ話の大部分、特にディズニーで繰り返されていると考えているでしょう。真実は、悲しいことに、これは本当です. 昨年のタブーの多くを克服しましたが, その劣等感の複雑さの残り 「王子様」, 私たちの世話をし、私たちを保護し、私たちを安全にさせてくれる人。その結果、私たちは、自主性や自分の価値があると感じる能力を制限する程度まで、女性の服従と依存を承認する教育に密接に関わっています。. 「存在は代表を認めない」. -ホルヘ・ブカイ- だから, 私たちは危険に満ちた世界に住んでいるようです。そこから私たちは保護され保護されなければなりません。, 人々が何かをブロックして生きたり、何かを振ったりして人生を揺るがすのを待っている. 救助への憧れとシンデレラ団地 私たちはしばしば救助について空想します、言い換えると救い....
独身であることへの恐怖は私たちを共形にします
現在、関係は変更されました. 今、家族を形成し、子供をもうけることはそれほど重要ではありませんが、私たちは自分たちの福祉にもっと注意を払い、慣習をやめさせようとしています。実際、何度も反対のことも起こり、習慣に反するため、私たちは欲しいものをやめることをやめます. 逆行性と見なされていることに対する反乱にもかかわらず、私たちは未婚の恐怖症として知られる独身者であることを今でも恐れています。それは通常彼らが年を追加しているときに特に現われる恐れであり、これらは私達が私達の側にパートナーを持っていなくても過ぎます. 催眠恐怖症は男性よりも女性に影響を与えます、体内時計は非難することがあります. 私たちがより独立していること、そして関係が変わったことは事実です。性的関係は必ずしも二人の間に愛が存在し、子供が後部座席を取ったことを意味するわけではないので、より多くの女性が30〜40歳の子供を持つようになります。. しかし、私たちは本当に思っているのと同じくらい独立していて「リベラル」なのでしょうか。? 私の目標はパートナーを見つけることです あなたはあなた自身があなたの仕事の生活に非常に集中しているのを見つけるかもしれません、そして今、関係はあなたにとって重大な関心事ではありません。しかし、時が来たら、特に 30が近づいているとき、私たちの中で私たちを心配し始める何かがあります. 多くの人に見られますが、そうでない場合は、パートナーを見つける必要があります。. あなたがそのような状況にあるならば、あなたはまだ私がパートナーを欲している理由あなた自身にまだ尋ねていないかもしれません。おそらくあなたは答えに迫られるでしょう：それはあなたが成熟し関係を築くこと、他の人とあなたの時間を共有しそれから裕福になること、そして善と悪の時間のための安定したサポートを持つことができることです。しかし、あなたはパートナーがいますか、それともカップルになりたいですか。? これら2つの質問は非常に重要です。それらは異なるからです。あなたがあなたの好きな人とあなたの人生を共有し、あなたが愛する人と一緒にいて、一緒にあなたの時間を楽しむことができるようにしなければならないすべての肯定的なことを経験したい場合は、カップルになりたいことができます。しかし, あなたが欲しいのがパートナーを持つことであるならば、あなたの目的はあなたの配偶者の身分を変えることだけに焦点を合わせます. あなたは独身になりたくないので、あなたはパートナーを持ちたいです, しかし、これは公平な選択肢ではありません。熱心にパートナーを持つことを望んでいる人々は、彼らが生存能力を見るという最初の選択肢に満足することになってしまいます。彼らにとって、原始的なことは恋に落ちるのではなく、彼らを悩ませているその単一性の状態を残すことです。独身であることへの恐怖は現実のものであり、強迫観念をこの状況から抜け出させます。. 「聖徒に服従し続ける」または「あなたはご飯を渡す」という表現は、独身であることへの恐怖をより強くした表現です。 確かに、あなたは感情的な依存について聞いたことがあります。このような問題では, 彼のそばに誰かがいない場合、その人は生きることができません. 独身であることへの恐怖は、私たちがどのように自立しているか私たち自身の孤独を楽しむかを知らないようにします。この最後の事柄は、それが当てはまり、人間関係の分野で人々を順応させるのであれば、私たちをさらに怖がらせます。. 本当の愛？それとも感情的依存？感情的依存は他人に対する中毒の問題と見なすことができます。今日私達はあなたの関係に本当の愛または感情的な依存があるかどうか発見します。もっと読む」...
私たち自身の偉大さへの恐怖（ジョナコンプレックス）
この世界には、あなたが非常に高いレベルに到達するのを妨げるのはたった一人だけです。. 彼は鏡からあなたを毎日見ています. 私たちは自分自身を成長させないために冷たい内部ボイコットをしばしばするので、私たちは自分自身を制限し、私たちの可能性を制限する奇妙な方法を持っています。はい、私たち自身に…何の狂気でしょ？多分あなたはすでに私が話していることを知っている、背後にあるものを見てみましょう... もし私たちが大きな可能性を持って生まれたのなら、なぜ私たちは自分自身を自己制限したのでしょう。? Abraham Maslowがこれを呼んでから何年も経ちました "ジョナスコンプレックス", 神がヨナに自分のメッセージをニネベに送るように託された聖書の箇所を参照して、彼は自分自身がそれを行うことができるとは信じていなかった. 時にはこれが方向ではないことを知っていても、私たちは文字通り成功の反対方向にキャリアを始めます. それは私たち自身の偉大さを恐れてはおらず、私たちを妨害するための残酷な方法です。. ヨナの複合体を構成する悪魔は恐怖と不安です 私たちの成功のチャンスを止めます。私は、あなたはそれが価値があることを知っています、あなたはそれを得ることができます、あなたは成功したようにあなた自身を視覚化しますあなたは自分自身を評価しないために、そしてあなたがそれがトップに到達するために必要なものを知らないために、平凡ではないことを恐れて平凡の谷まで川を渡ります. Maslowは言った 私たちが恐れているように 「最悪の事態」, 私たちは怖い 「最高のことが起こるように」. つまり、こんな感じです 「私はすべてが欲しくないか、私は何も欲しくない、私は私がいる所にとどまることを好む. これらの恐れや不安は、他の人が成し遂げたことを超えて何かを成し遂げること、偉大さに伴う責任に直面すること、地平線に向かって私たちの道を開く方法を知らないこと、...
現在に対する水泳の恐怖
他人に受け入れられることは必要不可欠です 本能的で深い. 人間は本質的に社会的であり、利益団体への統合に勇気があり、そして彼らの疎外のために悲しい。私たちが除外されると、私たちの脳の奥深くには古くからの警告が発せられます。私たちは一人でいるなら私たちは潜んでいるあらゆる危険に対してより脆弱であることを私たちは知っています. それ故に現在に反対することへの恐怖. したがって、事前の反省なしに大衆に加わる危険な傾向もあります。原則として、私たちは他の人たちが前進させているダイナミクスの外側にいることを恐れています。あたかもそれが私たちがオストラク主義に陥り、それによって私たち自身よりも強力なリスクにさらされる可能性があるという発表であるかのようです。. 「時の流れに逆らって考えるのは英雄的です。それを言う、クレイジー「. -ユージーンイオネスコ- この事実について心配なことは、瞬間があるということです 大きな社会的流れは、合理的または望ましいものに反するものです。. 常に明らかにされている最も明白な例はナチズムのそれです。多くの人がこの恐ろしい非人道的な運動に加わった。彼ら全員はその方向に行きました、そして、それがそうであるように不条理なように、多くのためにそれは抵抗するより流れに従う方がましだ. これは偉大な歴史的出来事に直面して起こるだけではありません。また 私たちが同じ計画を適用することができる日常の状況は無数にあります. たとえば、いじめの行為で発生します。多くの人が深いところで彼らが代表的な行動を構成することを知っていますが、彼らは優勢な流れに反対しないためだけに沈黙を保つかストーカーに加わります。その恐れについて何が言えますか？それを想起させる方法はありますか? 考えて他人と違うことへの恐怖 ある意味で私たちは皆、私たちを社会的に代表するキャラクターを創造するように誘導されています。これはつまり 私たちは生まれたので、誰かが私たちがどうあるべきかを教えてくれます。私たちがすべきこととしないこと. どのように行動しますか？いつもというわけではなく、むしろ何度も、これは私たちがなりたいことやしたいことと正確には一致しません。. 社会に参入するために そして文化の中で私たちは自分自身を少し「歪ませる」必要があります. したくない場合でも、行を尊重する必要があります。それが無用であるか非常に複雑であるように思われるとしても、カトラリーと一緒に食べることを学ぶ。それは私たちが人間集団に受け入れられるために払わなければならない代償です。だからこそ、私たちが社会にいるとき、私たちは一つ以上のキャラクターを表現しているのです。....
