心理学 - Сторінка 407
10代の若者と仕事をするには？
ティーンエイジャーと仕事をするときに最適なツールは何ですか？この年齢層を扱うための特定のテクニックはありますか？思春期の子供たちと一緒に仕事をした結果を改善するために、どんな個人的な特徴を使うことができますか？この記事では、これらすべての問題に取り組んでいます。. 思春期という言葉を耳にすることは間違いなく何度もありますが、問題の問題に対処するのは難しいようです。思春期は暗期であり、しばしば否定的なものとして分類されているようですが、このビジョンからは程遠い可能性の世界としてそれを見る別のものがあります. 10代の若者と一緒に仕事をする方法を知る前に、何が起こるかを理解しなければなりません そしてこの段階に伴う本当の変化は何ですか. 思春期は思春期から始まり、小児期から成人期に至るステップです。. 思春期の始まりは、体内で発生し、通常は進行性である解剖学的および生理学的変化によって特徴付けられます。それらは、少女では10〜11歳で、通常は少年では12〜13歳の間に発生します。思春期は性ホルモン（テストステロン、プロゲステロンおよびエストロゲン）が主な原因となる身体的変化ですが、それらは個々の遺伝的側面にも影響を与えます. 思春期の間に非常に短期間で多くの変化があります、それは一人一人に起こる社会的および感情的な成長に関連する心理的プロセスです. この観点から、一人一人は生涯を通して情緒的にそして性的に成熟し続け、彼の個人的な知識を向上させ、そして彼等の個々の欲求と必要性を定義します。投影された画像と自己概念を変換するための決定. この時期に、生物生理学的、心理的、知的、そして社会的な変化が起こります。 矛盾に立ち向かうという課題を想定して、内部と外部という2つの世界を理解する新しい方法の前に、各人を置きます。. 生物生理学的、心理的、知的および社会的な変化を考慮に入れることは、ティーンエイジャーと一緒に仕事をするときに基本的なことです。. これらすべての変更を処理する方法? この段階の若者たちは自分たちの定義を築いています, 彼らは変化し、成長する身体に直面し、彼らは自制心の能力を試す感情を経験します。彼らは子供が自分が単純であると考える社会的文脈に関して彼らの行動の表面的な分析をする幼年期から青年期が彼らの行動の深い分析をする別のものへと進みます。社会的環境で起こる. 思春期の男性と仕事をし、そして何よりも、彼とのコミュニケーションを妨げないようにするためには、彼が何時になったのかを知り、時間の経過とともに彼にもっと広いマージンを与えることが最善です。どういうわけか, 思春期の子供たちと同居する人々は、子供たちと成長すること、彼らと交渉することに挑戦しなければなりません。. 彼らは自分自身の個性に気づき始め、それが多くの場合真実について大きな不安を感じさせると私たちは考えましょう。誰かが私たちが全体の中でどのように感じるかを理解または理解することは非常に困難です. 彼らが大人の中で自分の懸念を話したり表現したりできる人物を見たとき、これが重要でない、あるいは解決するのが簡単であると侮辱するのであれば、障壁の出現なしに移行が起こりやすくなります。. 共感から実行されると仕事は改善され、援助を提供し、それを強要しない. ティーンエイジャーと仕事をするとき共感は強力なツールです. これらの特性を高める方法?...
ジェンダーによる暴力のために孤児と働く方法は？
母親像の喪失は常に複雑な状況です. 大人になることは困難な時期であり、それを乗り越えるのは難しいですが、私たちが小さいときにはなおさらです。それで私達は何が起こったのか完全に理解していないかもしれないので、決闘の詳細はもっと複雑になる. この状況は、性暴力のために孤児にとってはるかに困難になる可能性があります。. 彼の母親が亡くなっただけでなく、彼の父親はこの出来事に対して責任があります。現実には、ジェンダーによる暴力が原因で複数の犠牲者が出ています。殺害された女性の子供たちを助けるために何ができるでしょうか。? 「涙は私たちが失った人々のためではありません。彼らは私たちのためです私たちが覚え、祝い、彼らに会えなくて、そして人間的に感じることができるように」. -C.J.レッドワイン- 性暴力が原因で孤児に影響を与える要因は何ですか？? 性暴力による孤児は二重の決闘に直面しなければなりません： それは彼の母親の死によって引き起こされたものと、自殺、逃亡、または逮捕された彼の父親の喪失によるものです。この複雑な状況は病的になる子供の悲しみにつながることができます. 未成年者が健康的または病理学的な決闘を詳しく述べることは多くの要因に左右される. その中には、子供の年齢、認知的および感情的な発達、そして何が起こったのか、そして母親の死を伝える人について伝えられている情報が含まれています。さらに、殺害の時にこれらが存在していたかどうか、そして子供たちが両親と持っていた情緒的な関係にも影響します。. 母親の死に直面した孤児はどのように性暴力に反応するのか? 何が起こったのか、ジェンダーによる暴力による孤児は、混乱して不安な世界に身を置いています, 彼らは彼らに安全を与え、彼らが頼っていた愛着の数字なしで適応しなければならない。このように、彼らが不安を感じたり、怒り、悲しみ、不安などの多数の感情が現れるのは普通のことです。. 「決闘を抑えすぎると倍増する可能性がある」. -モリエール- このように, 放棄されるだけでなく、放置され保護されていないことへの恐怖があります. この理由のために、彼らは通常彼らの大きな依存を感じて、彼らの新しい介護者から余分な注意を払うこととケアを要求します。たとえ、行動が低年齢の子供たちに対応して現れるかもしれません 現実の否認は、性暴力の孤児にも非常に一般的です。, 何が起こった結果として経験した感情を表現することができないのと同様に。その一方で、何が起こったのか、孤立した行動、新しい人間関係を確立することを否定する行動、そして心身症の身体的な病気さえも、強迫観念が現れるかもしれません....
心理学者は認知症の人々とどのように協力しますか？
あいにく、私たちは皆、ある種の認知症に苦しんでいる人を知っています。それは彼らの治療のためのさまざまな薬があることもよく知られています。しかし、認知症が生物学的疾患である場合の治療における心理学者の役割はそれほど明確ではないと思われる. さらに、アルツハイマー病、パーキンソン病、レビー小体型認知症、血管性認知症などの最も一般的な認知症は、不可逆的であることを私たち全員が知っています。それが尋ねるのが非常に一般的である理由です： 私が心理学者を治療できないとしたら、心理学者は認知症の人に対して何をしますか。? この記事では、認知症の人々を助けることができるさまざまなタイプの心理療法について説明します。なぜなら, 認知症は生物学的原因を伴う不可逆的な疾患であり、そして医学は多くの進歩を遂げているので, 真実は、異なる専門家が治療の設計とその応用に参加すれば、患者はより効果的な援助を受けることができるということです。その中でも、心理学者. 認知症の治療のための心理療法 認知症の治療のための心理療法は初期の段階でより効果的になる傾向があります。これは、神経心理学的介入の根拠が、全体的または部分的に、依然として保持している患者のスキルに焦点を合わせているためです。目標は、劣化ができるだけ遅いことです。. したがって、それは患者の個別の評価から始まります. さまざまなテストの結果に基づいてさまざまな領域の劣化レベルがわかったら、治療が計画されます。テストは、認知的から行動的側面までを測定する精神測定テストと、神経画像診断テストの両方です。心理学者によって最もよく使われる療法のいくつかは以下の通りです： 現実指向療法（TOR） 現実への指向（TOR）の療法は、心理学者によって導かれて、その人を試みる一連の治療技術です。, 時間内（時間的志向）、空間内（空間的志向）、そして自分の個人との関係（個人的志向）に気づくようになります。. それは彼らに何を取り巻くのかについてのより深い理解を与え、そして統制感と自尊心の向上をもたらします。その目的は次のとおりです。 現実とのつながりを維持する 出来事に関連した現在の出来事、出来事、そして今度はあなたの過去の人生に関係しているかもしれない他の出来事を通して. ニュース記事を分析して、内省的な読み書きを促進します。. 交流し、社会的スキルとコミュニケーションを促進する環境を整える 参加、他のユーザーのアイデアや興味のリスニング、尊重、自分の意見をグループに口頭で発表することなど。. 患者が自分の環境から切り離されないようにする...
人生を変えるような決断をする方法
私たちが知っているほとんどの時間 何らかの変化を必要とする私たちの生活の中で重要な何かがあること. 時には私たちはそれがどんな種類の変化であるかさえ知っています：関係を終わらせる、仕事を去る、またはどこかに去る。しかし、私たちが目的から行動に至る道を見つけることはできません。その決定を無期限に霧で延期する. 超越的な決定は本質的に二つの要素から成り立っています。最初に、あなたは本当に深刻な問題があることを認識したに違いありません。そして第二に、あなたは問題を克服するためにその状況を変える必要があることを知っています. あなたはそれがぬるま湯の布のための時間ではないことを理解していますが、あなたは具体的な、そしてしばしば根本的な措置を講じなければなりません. 「決断のいつでも、あなたができる最善のことは正しいことであり、次の最善のことは間違ったことであり、あなたができる最悪のことは何もできません。「. -セオドアルーズベルト- 深刻な問題に直面して、ほとんど全員がそこに着きました。その後、他のことに気を取られるか、「何が起こるかを見るために」時間が経過します。採用すべきだと分かっているという大きな決断を下していません. 私たちが必要としているのは、思考から脱却するための方法でしょう。 行動へ あるいは、私たちがこの状況を好転させたくないということを単に受け入れるために. 次に、この難しいプロセスで役立つ可能性のある提案をいくつか提示します。 超越的な決断をするために. それはあなたがその手紙に従わなければならないという「一歩一歩」ではありませんが、最終決定を実行する前に完了する必要がある段階についてのいくつかのガイドライン. あなたの決断がすべての困難を終わらせるという考えを排除しなさい 私たちは皆、完璧な決断を見つけたいと思います。一度にすべてを解決するもの. それは欠点を解決し、それらを100パーセント根絶します。つまり、決定タイプは「chuza」または「moñona」です。ボウリングのように、あなたは一度にすべてのピンを投げて墓を打ちます。私たちの失望に、これらの種類の決定は存在しません. すべての決定は1つまたは複数の損失を意味します. それがすべてを解決するという理由で決定は下されませんが、それが私たちにとって重要な人生のある側面を有意に改善する状況につながるので。決定は重大である問題を解決します、しかし我々が解決しなければならないであろう他の要素をそのままにしておきます. 超越的な決定はまた、不満、苦しみまたは剥奪の線量を意味します....
仕事で前向きな姿勢をどうするには？
仕事で前向きな姿勢を保つのが難しい場合もありますが、私たちはそれをとても気に入っています。. 私たちのニーズの尺度には何も起こりません。職場環境が重くなったり、新しい上司がストレスにつながるレベルの要求を印刷したりする状況があります。また、もちろん、活動が日常的になり、各タスクを完了するまでの分数を数えることもあります。. 職場での前向きな態度は楽観的な態度を指す そして熱狂者は私達の仕事活動だけではなくそれにかかわるすべての人々にも向けました. この態度を養うことはあなたの仕事をあなたにとって楽しいものにする決定的な方法で貢献するので大いに役立ちます。同様に、それは危機の瞬間が厳しい方法で経験されていないことを意味します. 「あなたが好きな仕事を選ぶと、あなたはあなたの人生の1日でも仕事をする必要はありません。「. -孔子- 仕事に応じて人生の大部分を過ごします。時には私達は私達の愛する人や私達が情熱を持っている他の活動よりもこれにもっと多くの時間を捧げます。だからこそ, 私たちの健康 人員は仕事の経験に大きく依存する. したがって、職場で前向きな姿勢を築き維持するための努力をすることは価値があります。それを達成する方法は？役立つことがあるいくつかのヒントを見てみましょう. 仕事で前向きな姿勢を育むために質を高めます 私たちに最もやる気を起こさせ、私たちが前向きな姿勢を育むのを助ける要因の一つは、知っていることです。 私たちは自分の仕事を上手にやっていること. 私たちが結果を見て、私たちは進化していることに気づくと、もっとずっと多くのことがわかります。物事を良くするためには、これらの側面を考慮に入れることが重要です。 仕事に求められる要件やスキルは何かを理解し、それらに適応するよう努める 検索方法 より効率的に仕事を遂行するため 野心的な目標を提案する. 出会うだけでなく、仕事の進化における次のステップは何か...
親友を可能にする方法
人間には欠陥や美徳があると言うのは珍しいことではありませんが、この現実は忘れられることが多いようです。これは、私たちがばかげた自己要求によって、または何らかの誤りを犯すことによって自分自身を鞭打ちするときにも起こります。 私達は私達の友人に私達の願いに従って行動するように要求する. 何度も, それを信じるのは間違っていました 友達は私たちにすべてを与えなければならない人々です。, 常に、どんな状況でも、どんな価格でも、そして私たちにとって最も便利な方法で、そしてそうでなければ、彼らは良い友達ではありません. 「彼は私の最愛の友人であり、私のライバルの中で最も信頼のおける者であり、私を裏切っている人、私を支えている人、そして私に頼っている人です。そして最も怖いのは、それが私と同じだ」 -グレッグレヴォイ- そうでない相手を要求することはできません 私達がちょうど言ったように、人々は全く百パーセントではありません。より良い機能とより悪い機能、多かれ少なかれ開発された品質と 誰かが私たちに本当に与えられないものを私たちに与えるように頼むのは合理的ではありません。, 彼は自分の性格のせいで、あるいは彼が単にそれのように感じていないために、知らないから. 私たちが友人に対してあまりにも高い期待を持ち、非常に高いレベルを要求するとき、それは起こります 私たちは失望、憤り、さらには憎しみに陥ることができます そして、これらは私たちに合わない、または私たちにとって役立つネガティブな感情です。正反対です。. はじめに それは私たちを打つので、他は変更されません それはそのようなやり方であるか、あるいは行動しています、そしてさらに、私たちはどんな解決策にもたどり着かずに愉快ではない感情を自分自身に毒するでしょう。私たちの好みに合った人を要求するのは、過度に利己的な姿勢です。. これは、一方で私たちに他の多くのものを提供することができる特定の人々を拒絶することにつながる可能性があります。たぶん、あなたはこの正確な瞬間に望んでいたものではありませんが、別の瞬間に、その人があなたを驚かせることは可能です. 問題は、私たちが私たちを醜くしたと思っている人、または期待通りに行動していない人を拒否する傾向がある場合、私たちは非常に孤独になってしまう可能性があることです。これが起こらないように、そして他の人々との関係を改善し、より多くの人々を楽しんで、そして私たちの友人とより調和を保つために, 私たちは学ぶ必要があります...
ストレス接種トレーニングがどのように役立つか
ストレス接種はストレスを軽減するためにカナダの心理学者Donald Meichenbaumによって開発された認知行動手順です. ストレス接種は当初不安問題の治療のために設計されました。現在、ストレス接種トレーニングは、不安が存在するさまざまな疾患に適用されています. ストレス接種トレーニングは単独のテクニックではなく、一般的な用語です。 治療パラダイムを指す. 治療は、特定のテクニックを用いた「トレーニング」計画で構成されています. この治療計画はさまざまな要素を組み合わせたものです. これらの要素は以下の通りです：教訓的な教え、ソクラテスの討論、認知的再構築、問題解決とリラクゼーション訓練、行動と想像の試み、自己登録、自己指導と自己強化. ストレス接種トレーニングは、対処スキルを生み出し発展させるように設計されています. 当面の問題を解決するだけでなく、将来の問題にも適用されます。. ストレス接種トレーニングは特定の病気に対する医学的接種に似ています ストレス接種トレーニングは、潜在的にストレスの多い状況に対する積極的な防御を人々に提供します。そしてそれは ある面では、それはある生物学的疾患に対する医学的接種の概念に類似しています. 医療接種と同様, ストレス接種トレーニングは「心理的抗体」を引き出すことを目的としています. これらの心理学的抗体は、個人の対処能力を指します。. だから、抵抗を強化するようにしてください。これは、防御機構を活性化するのに十分強力な刺激にさらされることで達成されます。このように, 患者は自分の経験のおかげで「学んだリソース」という感覚を養うことができます. それはまた、前向きな能力と期待からなる防御によっても成し遂げられます。. ストレス接種トレーニングの使用は何ですか？?...
有毒な人々との関係があなたにどのように影響するか
残念ながら, 有毒な人々との関係は私たちが住んでいる社会では非常に一般的な現象です。. 全く不必要な悪ですが、かなりの数の人間の共通の中に大きな力で埋め込まれたもの. いたるところに有毒な人々がいるので、それらから私達の関係を分けることは非常に困難です, または彼らが私たちのサークルに入るのを防ぐ。このため、注意深く、それらを特定する方法を知っておくことが重要です。. 「友達はいい本のように探すべきだ。彼らは多くの、あるいは非常に興味があるという幸福はありません。しかし、少数の、よく知られている」 -マテオアレマン- それにもかかわらず, 有毒者を特定することは必ずしも容易ではありません. しかし、通常は失敗しない方法があります。彼らは群衆の中で自分自身を偽装することを学んだので、私たちは彼らを私たちや私たちの環境から遠ざけるためのテクニックを見つけなければなりません. 有毒者を特定する方法? 私たちが今日世界で見つけることができる様々な有毒な人々は莫大です. したがって、外部手法を使用した場合、全員を同じように識別することはできません。しかし、私たちは内部のものを持っています。. 外的なテクニックとして、私たちが有毒な人々の習慣的で固有の行動を観察するために使うものを定義することができます。. しかし、彼らが作り出すウイルスは進化し、彼らが自信をほとんど持っておらず、自己肯定のために誰かの苦痛を必要としていることを考えると、自信を強めるために他人を惨めにし続ける新しい方法を発見する. しかし、, それらの使用はこれらの有毒な人々が私たちに自分自身を感じさせる方法を反映するので、内部のテクニックは非常に信頼性があります。. あなたは他の人に解決策を探すべきではなく、あなた自身の内部で探すべきです. 内部のテクニックを利用するためには、あなたは自分自身の中で非常に高度なセキュリティを持っていなければなりません、さもなければ、あなたは感情と反応を混乱させる可能性があります. あなたが幸せで完全な人であれば、あなたは有毒な人を識別するのに問題はないでしょう,...
