心理学 - Сторінка 419
他人の存在は私たちの行動にどのような影響を与えますか？
誰かが私たちを見ているとき、私たちは同じように行動すると思いますか？あなたが判断したり評価したりする誰かが単純な観察者として私たちに同じ効果を生み出すと思いますか？? あなたは他人の存在があなたのパフォーマンスを向上させるかまたは損なうことができると思いますか？ あなたの仕事の発展に? それを発見するために読み続けなさい. これらの質問とこの種の実験の実行に興味を持った最初の作家の一人 他の人の存在が私たちのパフォーマンスを向上させたことを確認することができたNorman Triplettでした. 彼はサイクリストと一緒に実験を行い、一人でそして後で他のサイクリストと彼らのトレーニングセッションでそれらのマークを評価しました. この同じ作者によって行われた別の実験は子供たちと一緒に開発されました、そしてまた、彼らが他の子供たちを伴っていたかどうかに従って処刑がどのように変わるか観察することができました。観察状況で一人でいるときよりも作業時間を短縮し、一緒にタスクを実行したときのほうが速くてよくできました。. これらの研究は、あなたが他の共同作業者、すなわちあなたと同じ仕事をする人々と仕事をするとき、パフォーマンスが向上することを示しました. しかし、観察する人が単なる観客であるときに何が起こるか? 社会的促進と社会的阻害 社会的円滑化とは、他人の存在が活動を改善し実行するのを助けるときを指します。. これはいつ起こりますか。この効果は、タスクがそれをしている人にとって簡単であるとき、または主題にとってそれがあまり集中力を必要とせず複雑なことなしにそれを解決することができる何かよく知られているものであるときに起こる. 反対の効果、つまり社会的抑制は逆方向に起こります. その人がそのタスクに慣れていないとき、またはその人が集中して主体を巻き込む必要があるときは、他の人の存在がパフォーマンスに悪影響を及ぼすでしょう。, これは社会的阻害です. これら2つの効果は、タスクの種類に注目すると理解できます。彼らが私たちの仕事を判断したり、単なる観客になったりするとき、私の経験と私が演じる活動の種類に関する親密さはその一部になるでしょう。だから私は私のベストを尽くしたいと思っている人から利益を得ることができるか、または私の仕事をもっと集中し開発するために一人でいることを好む。タスクの状況に応じてすべて. あなたの仕事を見ている人の数は影響しますか？? スポーツの分野で行われている他の研究では、他人の存在によってもたらされる効果について調べています。 観察者が10人以下の場合の社会的促進の効果....
遺伝学が親密な関係に与える影響
デビッドリンチは言っていますセックスは、強力で神秘的なものへの扉ですが、映画は通常非常に乾いた方法でそれを提示します「しかし、それを現実と比較すればそれは何もありません。この映画監督が、友人、家族、学校、性格、夫婦…そして遺伝学の影響について話すとき、親密な映画関係が乾いていると考えるならば、彼は間違いなく彼の魅力と精神性をすべて失うようです. 賢明にしましょう, セックスはほとんどの人にとって大きな喜びです。, しかし、それを貴重なセロハン紙で包んでいる限り、それは今でも自然で文化的な通常の行為であり、ロマンチックな愛、詩的な神秘主義、残酷な力、あるいは私たちが加えたいレトリックを超えた無数の要因によって影響を受けます. 遺伝学が親密な関係に与える影響 彼のすべての詩の親密な関係を脱がせば、最近の発見について説明することができます。 遺伝学もセックスに影響を与えます. それで我々がそれについて数行上でそれについて話したとき、それは発明または行為を帰化させる試みではありませんでした. すでに影響を受けていることがわかっているすべての社会的要素に、他の単なる遺伝的要素を追加する必要があります。そして奇妙に思われるかもしれませんが、脳の発達は個人の最初の親密な関係に著しい影響を及ぼします。. これはケンブリッジ大学のジョン・ペリーによって行われた研究から出てくるものです。雑誌Nature Geneticsに掲載されています, 人間の遺伝学はすべての個人の最初の性的関係において基本的な役割を担っています. ジョンペリーの研究 ペリーは、個人データとゲノムデータが保存されているデータベースを通じて、約400,000人の個人を分析しました。彼の作品との関連性を高めるために、彼はイギリスに焦点を当てただけでなく、アメリカ人とアイスランド人の女性と男性に関する情報にもアクセスしました。. 「アメリカでのセックスは強迫観念です。世界の他の地域では、事実 " -マレーネ・ディートリッヒ- 様々な分析の後, ペリーは幼い頃の親密な関係の開始に関連して38までの異なる遺伝的変種を見つけました. 奇妙なことに、これらの変種は以前に他の関連する側面と関連していました。それは規則、妊娠、子供の数そして性格、人格および気質の場合であった....
メンバーが認知症を持つことは家族にどのように影響しますか？
近年、平均寿命はかなり伸びています。 私達はより多くの年そしてよりよい質と生きます. これはそれが肯定的であることは明らかですが、それはまた以前には発生しなかった一連の健康問題を意味します. 認知症について話す. 時間の経過は、場合によっては、認知レベルの低下を伴います。 それはそれに苦しむ人が自立するのをますます困難にします。事実、それが先進国における依存の主な原因です。この状況は家族にどのように影響しますか? 「認知症は、私が私の目と私の記憶のどちらを信頼すべきかどうかわからないという疑いの瞬間のようなもので、どちらも同じ潜行性の誤りを犯す可能性があるようだ」 -ジョン・カッツェンバッハ- メンバーが認知症を患っているときの家族の対立の原因 すべての家族に日常生活の中で紛争の原因があります それは問題を解決するためにそのメンバーの能力に応じてより良いまたはより悪い方法で解決されます。事実は、それらのうちの1人が認知症を患っているとき、それらの議論の原因と家族間の緊張が高まるということです。. これはそうです 認知症は、以前は起こらなかった多数のストレス要因の出現を想定しています. まず、この病気に関する情報が不足していることがよくあります。さらに、彼らの進化がどのようになるかを決定することは困難であり、それは家族の間で大きな不確実性を生み出します。. 「認知症は患者の考えを食べ、そして彼を愛し、気遣う人々の気持ちを破壊する」 -NolascAcarínTusell- 一方で, 認知症の人が必要とするケアには通常、多数の経済的費用が伴います。, 彼らのニーズを満たすために人々を雇う必要がある、デイセンターを指す、または高齢者のための住居を入力する。他の家族の世話をする時間があまりないために、矛盾が生じることもあります。. 最後に,...
スポーツは私たちの脳にどのような影響を与えますか？
スポーツは私達の健康に有益であり、私達が健康であること、自分自身を多くの病気から守ること、私達の免疫システムを改善することなどを助けますこのように、スポーツは健康的な生活を送り、私たちの体がよりよく機能するための私たちの最高の同盟国の一つです。. 脳はスポーツの偉大な受益者の一人です. この結論に達するために、この仮説を支持する多くの調査が行われてきた。さらに、これらの調査は、この関係をより詳細に指定することを目的とした他のユーザーとの間で完了しました。. それで、次に私は彼らの結果で見つかった研究のいくつかでリストを作ります。 異なる認知プロセスに対する運動のプラスの影響. 1.ケアを向上させるための定期的な有酸素運動 Luque-Casadoに率いられたグラナダ大学の研究者グループは、精神運動覚醒の認知課題の遂行中に、2つのグループの若者を比較しました。 60分. 電気生理学的活動が参加者に再登録され、高レベルの体調を有する者は、P3電位においてより大きな振幅を維持したことが観察された。これは、課題を通して効率的に注意を集中する能力に関連する。座りがちな参加者との比較. 注意は高レベルの認知機能であり、すべての認知プロセスに関連しています. 調査結果は、運動をしている被験者が中枢神経系と最も効率的な自律神経系、すなわち脳と心臓の間で双方向の機能を持っていることを示唆しています。. 脳卒中後の認知機能を回復する Journal of Neurologyに発表された系統的レビューでは、運動による脳卒中による損傷と認知機能の回復との関係が研究されています。. 筋力/レジスタンストレーニングは認知機能をさらに改善する 一般に. だから身体活動は人々の回復のための有望な治療法であり、予想通り運動機能だけではなく脳卒中を経験した。 その利点は認知面にも広げられます. 認知症予防ツールとして Franco-Martínezは、健康的で認知障害のある高齢者の認知機能に身体活動が及ぼす影響を知ることに焦点を当てた別の系統的レビューを実施し、これらの研究はより高い身体活動率はより低い身体活動に関連することを示した両群の悪化....
家族の気候は幼児の教育にどのように影響しますか？
あなたの子供を教育することは簡単な作業ではありません. 子供たちは、両親の助けを借りて少しずつ、感情を調整し、行動をコントロールするために学習している人間を発達させています。親は、疲れているか、他の要因によって強調されている方法を知らなくても、この過程で自分自身を見ることができます。このようにして、彼らは高揚して辛抱強さを失うかもしれません。. これらすべての影響 家族の気候、未成年者の教育にも欠かせないもの. しかし、家族の気候の影響は知られていますが、伝統的に、親が制限を設けたり、子供を特定の規則に従わせるなど、他の側面にも注意が払われてきました。したがって、この記事では、あまり研究されておらず考慮されてきた影響を正確に説明します。. 「あなたの家を支配すれば、木と米のコストがいくらかわかるでしょう。あなたの子供を育てれば、あなたはあなたがあなたの両親にどれだけ負っているかを知るでしょう」. -東のことわざ- 家族の気候は何ですか? 家族の気候が最年少の子供たちの教育にどのように影響するかをよりよく理解するために、最初のステップは、私たちがその「家族の気候」について話すときに我々が何を意味するのかを正確に識別することです。だから、それから, それは家族の異なる構成員間の相互作用から生じる幸福または倦怠感です。. これらの相互作用は非常に多様です。それらは、制裁から、非難、または制限から、援助、資格、または強化にまで及びます。つまり、一般的に私たちはインタラクションの振る舞いについて話します。. 想像しやすいので, これらの行動は他の家族にも影響を及ぼします。. このようにして、子供たちは親たち、そして子供たちの中の親たちに順番に影響を与えます。未成年者の教育について, 家族の気候は子供の自己効力感、関与および動機、学業成績、習慣や習慣としてどのような行動をとるかに影響を与えます。. ネガティブな家族風土があるのはいつですか? 現在、この影響はプラスにもマイナスにもなり得ます。だから, これらの相互作用が好むとき、私たちは否定的な家族の気候について話します 自己中心的、暴力的、破壊的、または不寛容な行動 家族の中で、彼らの幸福を妨げるような方法で. 実際、これが起こると、私たちは家族の構成員間の結束力が低く、多くの葛藤が見られます。想像しやすいので,...
子供たちに希望を植え付ける方法
「知識は次第に適切になる変換のシステムである」と考えている有名な心理学者Jean Piagetに答えて、私たちは子供たちに希望を植え付けることの重要性を推論することができます. 希望は発展する前の価値観の1つですが、早く消えることができるものもあります その発展とともに. 子供は日々、そして年々、贈り物を待つことができます。. 彼が本当に何かを望んでいるとき、小さな人は決して望みを失うことはありません. 今、年齢が上がるにつれて、青年が何も得られないことに慣れるならば、彼はまたそれを失うことになるでしょう、この事実は彼の精神と適切な発達に悲惨な結果をもたらすかもしれません. それゆえ、私たちの小さな子供たちに希望を植え付けることが重要です。また、 それは絶対に失われてはならない価値であるため、それを強化することが不可欠です。. これは両親、教師、そしてモニターにかかっている使命です。. それにもかかわらず, 小さい人が過度に素朴な態度になってしまうのはよくないことを覚えておく必要もあります。. つまり、子供がキメラ、実現不可能な夢、あるいは不可能な行為をすることへの期待を高めることはできません。. 私たちが彼らの生活の質とそれらの重み付けされたそして適切な開発を改善したいのであれば、価値のエンパワーメントは常に現実に結びついていることが必要です。. 希望を植え付けるための正しい空間の作り方 私たちの小さな子供たちの希望を教え込んで強化することを学ぶ, 私たちはパウロフレイレの理論に基づいているつもりです, 20世紀の最も重要な児童心理学者の一人. 彼は自分の考えを単純で非常に有用な一連の前提に基づいている。 刺激...
子供たちのスポーツに対する前向きな姿勢をどのように浸透させるのですか？
子供がスポーツに対する前向きな姿勢を身に付けるために両親は何ができますか？真実はそれほどたくさんです。彼らの手にあるのは 彼らの子供たちは彼らの幸福の柱として身体運動の練習を習得すること または彼らがそれを去ってしまい、この健康的な習慣を利用しないように. 今、両親はそれに影響を与えるだけでなく、 彼らはまた、大会で子供たちのためのモデルとして機能します. スタンドからの彼らのコメントと行動であなたの子供がスポーツと競争に関して積極的な価値を持つのを助けることができるか、あるいは逆に、不健康な競争力を開発することができます。この分野で何をし、何をしないでください。! 「あなたはそれらをすることができる前にあなたは自分自身からのものを待つ必要があります」. -マイケルジョーダン- スポーツに対する前向きな姿勢を植え付けることの利点 まず、私たちの子供たちがスポーツに対する前向きな姿勢を身につけることに参加することがなぜ重要なのかを見てみましょう。一方で、これが彼らが彼らの全体的な健康を改善する習慣や行動を習得するのを助けることを想像するのは簡単です。定期的な運動をして 私達は彼らに健康的な体重を維持し、太りすぎに関連する病気に苦しまないようにします, 糖尿病のように. また、, 子供たちが望ましい目的を達成するために個人的な努力の重要性を内面化することを奨励する. 彼らは、物事が取り組まれなければならないという考えと、それらが私たちが彼らに関わっているという範囲で達成されるという考えを彼らと一緒に取ります。このように、彼らは彼らがするスポーツだけでなく彼らが従事するすべての活動をもっと楽しむでしょう. それだけでなく： 彼らは彼らの個人的な能力に沿ってはるかに成功と失敗の基準を持つことになります. これにより、彼らは彼らの自己概念と自尊心をより現実的にして脆弱性を少なくするでしょう。. 一言で言えば、彼らは行使し、自分の目標を達成するために働くことに動機を与えられます。彼らは自分たちに力を与え、それゆえに、, 彼らはより健康的な個人的および心理的発達を達成する. そしてまた、これはスポーツの飛行機だけに適用されるのではなく、それはあなたの人生のあらゆる面に一般化されています. 「すべて実用的」. -ペレ- 両親は子供のためのスポーツに対する前向きな姿勢を植え付けるために何ができますか？?...
学校の成績を向上させる動機付けをどのように促すか
「敗者になることは勝つ方法を学ぶことです「このフレーズの意味はわかりますか？それはカールサンドバーグによって発音され、それは学校のパフォーマンスを向上させるためにやる気を引き出す方法を学ぶことは非常に便利なようです. 私たちが子供たちに成功と勝利という価値観を独占的に浸透させるならば、彼らは決して負けることを学ぶことはないかもしれません. そして彼らが負け方を知らないならば、小さな敗北は彼らの動機に大きなギャップを開くことができます。また、彼らが近いうちに落胆した場合、彼らが勇気と報酬を得るために十分なエネルギーを持つことはめったにないので、彼らが忍耐力の価値を知覚することはより困難になるでしょう。. 「失敗から学ぶならば失敗は成功」 -マルコムフォーブス- だからこそ 多くの専門家は、学校の業績を向上させるために動機を働かせるための良い選択肢を考えています. やる気と希望に満ちた子供はどんな種類の状況でも優れた回復力のある子供になります. 多かれ少なかれ学校で習得した知識を大切にし、ほとんどの親は綿密に彼らの子供の学業成績を監視します。だから, 多くの親は、子供たちが上達したり、自由に使える手段を利用したりすることを喜んでいます。. 他方で、これら二つの目的を達成するためには、彼らが過剰を使わずに勝利を生きること、あるいは敗北から学ぶことのどちらかが、きちんと動機づけられていることが基本です。. 「私たちがもっとすればするほど、私たちはもっとできる」 -ウィリアム・ヘーズリット- 学校の業績を向上させる動機付けのメンター 私たちの子供たちに、より良い学業成績を達成するための動機を与えたいのなら, すべての権威者がこの欲望の実現に参加することはポジティブです. 彼らが学校で対処するそれらのトピックについての好奇心を刺激することができる教育的な動機づけ者の役割を彼らが部分的に引き受けること. ですから、保護者も先生も一歩先を行く必要があります。責任を教育の専門家や家の両親に委ねるのではありません。このボートのために私達全員は道を過す. やる気を感じるためには、子どもにとって正しい環境を作ることが重要です。 そして必要な支援を受けます。このようにして、正確な文脈を作り出すことで、それぞれの子供とグループは全体として学校の成績を大幅に改善し、そして偶然にも他の生活分野での成績を向上させるでしょう。. 教育的コーチングと子供のやる気を専門とするAna...
