心理学 - Сторінка 46
いつも自分、いつも違う
Delphiのオラクル神殿の入り口には、「自分を知って」（γνγθισεαυτόν）と読むことができます。なぜなら、古代から存在への鍵が反射にあることは秘密ではなかったからです。良心はあなたの鏡です）だから, 自分自身が知識の一部であるための第一歩. 私たち一人一人が、あなたがあなた自身である方法についての質問にいくつかの答えを出すことができますが、他のすべてが築かれているものに関して中心的な反応があることが基本です。実際には、問題ではありません完全な定義を持っていますが、私たちが自分自身を特定し、行動に移すための定義を持っています. 「常にそうではないことを試みる世界にいる自分自身であることは、最大の成果です。」 -ラルフワルドエマーソン- あなたがあなたが誰であるかについてのその質問への答え方がわからない場合は、 多分あなたはあなたが誰か、またはその一部であるかの異なるバージョンを生きています. あなたが悲しい、不安、欲求不満、圧倒されていると感じるなら、あなたは自分自身ではないという何らかの症状を持っているかもしれません。. 自分になる方法 自分自身を知ること、私たちの内部を探求することは、何年もかかり、大きな努力が必要とされる複雑な仕事です。. 人生が私たちに与える経験、私たちが学ぶことすべて、そして私たちが感情を管理し、お互いを知る方法は、私たちを私たち自身のアイデンティティを与えてくれる人として形作るでしょう。私たちは平和と調和をもたらすであろうその自己知識を達成するためにいくつかの勧告を提示します： あなたがどうあるべきかをあなたに話す人には決して耳を傾けないでください この時点で、自分自身の認識がどのように形成されているかを強調することが重要です。ラカンは、「鏡の段階」について話しました。それは、識別を通して自己の形成を説明します：自己は鏡像そのもので識別した結果です。. 赤ちゃんは体の動きをコントロールする前に自分が鏡の中にいることを認識することができ、最終的に自分の鏡のイメージで識別されます。それゆえ、子供たちから、私たちは私たちにとって異質な私と別の私とを識別します. 「奇妙なパラドックスは、私が自分自身を自分のままにしておくと変わることができるということです。」 -カールロジャース- しかし、私たちが大人になるにつれて、私たちは 私たちの内なる声に耳を傾けることが必要です, それは満腹を達成するための唯一の方法になりますので. 最初のことはあなたの存在であり、あなたは誰にもあなたがどのようにあなたにいるのかをあなたに言うことを許すべきではありません。私たちの周りの人々は、彼らの最善を尽くして、私たちがどのような存在であるのか、何が私たちを幸せにするのかを知っていると信じています。....
あなたが演技を検討するときはいつでも、それがあなたにどのように影響するかを前に考えてください
自分の行動に誇りを持っていることを何も感じていない、人生の一瞬を考えてください。たぶんあなたはあなたの母親に向かって叫んだ、あなたはあなたのパートナーを軽蔑したか、あなたは明らかに同僚を見ました. それをやった後、どのように感じましたか？私は最初にあなたがいくつかの喜びを感じることができると確信しています。 あなたがそれらの行動を実行した場合、それはあなたが傷ついたと感じたからです. どういうわけか、あなたは、その瞬間にあなたが必要としていたのとは反対の方法で、彼らがあなたをそれほどひどく扱ったのは公平ではないと思った. しかし、私はそれも確信しています それからあなたは罪悪感を感じ、損傷を修復するために最善を尽くしました, たとえそれが秘密であったとしても。それについて考える. 人間は本質的に善ですが、時には私たちを覆い隠し、私たちが本当に自分ではない人のように見えるようにする自我があります. 自我は時々これが長期的に持つことができる結果について考えることなく他人と不適切に行動するように私達を推し進めます, 単に私たちが自分自身を彼によって、または私たちの現在の感情的な状態によって支配させているからです。暴走している馬を握ってコントロールを維持するのが良い考えであるのは、まさにここにあると思います. 行動する前に自分のことを考えてください 自我を処理するための良い方法は 私たちが進むべきだと思う方法で行動している他の誰かによる影響を受ける可能性があるかどうかについてまず考えてください。. 私たちの不適切な行動の多くは、それが実行される前に、単にこの鏡に描かれている反射に注意を払うことによって消滅するでしょう. その人がどのように感じるかを感じ、自分の靴や皮膚に身を置き、それを理解することができれば、私たちが衝動的に行動することはより困難になります。私達は損害賠償、嘆き、当惑の瞬間を節約します. 共感とは、人間が互いの場所に身を置き、自分が感じていることを感じることができ、自分の状況下で自分の靴の中にいることができる能力です。. それを使うことを学ぶことは、私たちの社会的関係、さらには私たち自身の自己との関係、さらには自我との関係を改善するために不可欠です。そのエゴをどうやって管理し、それを守るかを知っていれば、私たちはもっと幸せになるでしょう。. したがって、誰かがあなたと最善の方法で行動していない状況で自分自身を見つけたときはいつでも、あなたは嫉妬や憎しみで、復讐をして行動する意思がある, 自分自身の中に入るように精神的な努力をして、それがあなたにどのように影響を与えることができるかについて考える. それほど違いはありません。....
ジークフリート・ベルンフェルトと社会教育
ジークフリート・ベルンフェルトは、やがて急進的な左翼ポジションを採用した第一世代の精神分析医の一人です。. 当時、Bernfeldは大きな役割を果たしていましたが、時とともに不当に追いやられてきました。彼の作品は興味深く、彼の貢献は現在の世界との関連性が非常に高いです. Anna Freudは、Siegfried Bernfeldがその一人だったと指摘した。」シリーズ外の存在「精神分析の最初のくずを統合した人. 事実、ジークムントフロイト自身が彼の手紙の中で彼に言及した。彼は精神分析の第一人者です。私はおそらく彼が私の学生や弟子の中で最も才能があると思います。彼はまた優れた知識を持ち、非常に魅力的な講演者であり、非常に影響力のある教師です。それで、全体として私は彼について最もよく言うことができるだけです「. ……」教育の中心は教育学ではなく、政治です。そして教育の終焉は、一般的な妥当性の値によると、倫理や哲学によって決まるのではなく、支配的な階級によって、その結果としての権力の終焉によって決まるのです。「. -ジークフリートベルンフェルト- 彼の同世代の人のように, ジークフリート・ベルンフェルトは時代を生きなければなりませんでした 社会的にも政治的にも非常に痙攣している. それゆえ、与えられた瞬間に、そしてユダヤ人として彼が受けた迫害に直面して、彼は社会的な分野に彼の反射を集中しました。彼は、政治的見地から、集団現象により深く関与するために、厳密に精神分析的な側面を脇に残しました。. ジークフリート・ベルンフェルトの始まり ジークフリート・ベルンフェルトは、他の多くの精神分析医と同様、ユダヤ人起源のものでした。彼は1892年に、レンベルク（ガリシア）で生まれました。彼の両親は繊維貿易に従事しており、快適な地位を持っていました. Bernfeldは動物学と植物学を学びました。. これは彼に非常に強固な科学的知識ベースを与えました. 幼い頃から、彼は教育学と心理学にも興味を持っていました。彼は催眠術の範囲に喜んでいました、それは彼の時代には全く革新でした。実際、彼は弟と一緒に練習するようになりました。彼はマリアモンテッソーリの理論にも非常に興味を持っていました。後に 彼は精神分析を徹底的に研究し、自由な連想の方法に魅了されました. 22歳の時、彼は若い医学生でマルクス主義の考えに熱心な信奉者であるアンサロモンと結婚した。彼女は自分の思考と活動に決定的な影響を及ぼしました。結婚からわずか3年後、私はすでにシオニスト青年の巨大集会を企画していました。その中で、Martin Buberは非常に有名になったスピーチをしました....
あなたがあなたの夢である何かに固執するつもりなら、人々ではありません
あなたが何かに固執するつもりなら、それはあなたの夢のためであり、人々のためではないとしよう. 翼をカットし、恐喝と愛を兼ね備えているその非常識な愛着にノーと言いなさい。勇気を出して時代遅れのもの、心のニーズを満たすのにうまくいかないもの、欲求が刻まれているもの、毎日新しい電車を渡し続けるものなど手を離してください。. Honoréde Balzacは、個人的な危機の前に心が壊れたり日焼けしたと言った. 誰かが、ある意味で私たちは個人的な複雑さの瞬間を生きてきました。そこでは、何かまたは誰かを放棄し、ほとんど奈落の底で知覚しなければならない、. 何かにしがみつくことは、時々、手放すよりも害があります。時々、私たちにしがみつくものはそれほど強くしがみつくので、それは深い跡と傷を残します、空気、人生、夢を取り除くという点まで... どう思うか興味があります, どういうわけか, 私たちは皆、何度か「死ぬ」ことを余儀なくされ、その後生まれ変わります。. 危機や変化は常に私たちを恐れさせます。 切り離す 私たちの生活の一段階をキャンセルし、上品な心で他を始めるために多くのことの. それぞれの変化と私たちが始めるそれらのサイクルのそれぞれにおいて、目的は常に刻まれなければなりません、私たちがもう少し自己実現するために到達しなければならない夢。私たちはあなたにそれを反省するように勧めます. あなたの夢と目的に固執する必要性 はい 私たちの夢を握り、それらのために戦うことができるというすべての必要性の上に守る本があります、ランディパウシュによる「最後のレッスン」です. 実際、それは作者自身、ディズニーの工場と共同作業をし、末期膵臓癌と診断されたときにこの本を書いた有名なコンピュータサイエンス教授の自伝的な作品です。. 「最後のレッスン」で、彼は一種の 読者に本質的な必要性を伝えるべき場所である知的遺言：私たちの幼年期の夢を達成するために. どういうわけか、私達は私達の大人の義務を埋めるようになり、それによって私達が成長することを可能にするのではなく、私達が「小人」である物事や人々にしがみつく必要がある....
あなたの計画が気に入らない場合は、一人で行く誰かがあなたを見つけるでしょう
あなたの計画が気に入らない場合、あなたの夢が他の人のカビに収まらない場合は、それを実行してください。. 誰かがあなたを見つけるでしょう。時々、新しい目的地が私たちを見つけることを可能にするために悪い話を終わらせることが必要です。重要なことは私たち自身の旅の主人公であることを進めることであると思います. Carl Gustav Jungは、外を見るのではなく、私たちの心に気を配るのであれば、私たちのビジョンは常にはるかに明確になると述べました。誰もが「夢」を見ているのですが、中を見ている人は「目を覚ます」からです。今、私たちも知っているのはそれです 目覚めは、時々、痛みを伴います。それは、私たちが今持っている多くのことから自分自身を切り離す必要があることを意味します. 「私たちは安全であるだけではなく、自由であることを計画しなければなりません。実際、自由だけが私たちに安全を与えることができるからです」 -カールポッパー- 私たちはしばしばそれを忘れます 人生は、実際には、旅です. 永続性が誤っている動的軌跡で、現在は一時的なものではなくなりません。不確実性を生み出し、それに対して私たちが何度も何度もセキュリティを獲得しようとする現実. 私達は時々それらの生殖不能分野の永続性にしがみつく。雑草だけが育ち、私たちがただ安全を感じるためにしがみついていて、愛、尊敬、または幸福と呼ばれるものの代用品を私たちに提供する誰かの根に付着した乾燥地. 私たちは、それが最も必要なときに孤独の中で「前進する」ことを恐れています、私たちは憂鬱が私たちを受け入れ、失敗を受け、そして見つけられた現実が創造された期待と調和しないのを恐れます。今、私たちは何か明確なものを持っている必要があります。 前進することはまた傷つく「抱き合わせ」の提示である. それは遅かれ早かれ、地平線から抜け出すことになる他の計画や他の風で私たちのバックパックをいっぱいにする分離の道を歩くことです... 良い計画は恐怖の線を越えることを含みます それはそれが古い英語のことわざを言う 「間違ったことは一度もなかったのは、彼が一生懸命に生きたことがないということです」. それは私たちがよく見かけるものです。リスクを冒さないように、慣習の慣性に自分自身を制限することを選択する人がいます。知られている悪いことは知っていることよりも常に良いから. 黒い羊であることに驚かされると他の人が予想するように行動することがより適切であるからです。他人の期待に合わせてオートパイロットを設定すると、その安心感が保証されます。予想外の結果に直面する必要がない、リスクがとられていない映画の最初の行のサイト. 快適ゾーンを通過することは、事実上、最初に恐怖の柵を通過することを意味します。そして、誰もがそれに備えているわけではありませんが、...
あなたの体格が変わった場合、あなたはもう私には興味がありません
私たちは、自分の好きな人との関係を始める瞬間には、身体的なことは重要ではないということに慣れています。彼らは私たちを繰り返し、私たちは常に重要なのは私たちの内側にあること、遅かれ早かれ外にあるものは古くなって変化することを繰り返しますが、私たちは耐え忍ぶものです。それは私たちが恋に落ちるべきなのか、それともそうではないのでしょうか。? 彼らが太った場合、男性の94％が自分のパートナーを離れることになります 物理学者は問題ではないと思うとき、私たちは自分自身に嘘をつきます, セックスがすべてではないと言うときのように。人間関係において性が失敗すると、遅かれ早かれそれは崩壊します、体格が変形するとき、私たちの欲求は減少し、すべてが変わります。おそらく一般化は最も適切ではないので、我々はこれらの主張についてもう少し光を提供するためにこの件に関して行われた調査に固執するつもりです。. 男性と物理学者 我々が実施した研究を参照します。 PronoKalGroup®のPnK®メソッド, 太りすぎを専門とする組織。この研究は、150人のスペイン人ボランティアを対象としていました。主な目的は、物理学者が関係において重要であるかどうかについて、どれほど真実かを知ることでした。. 驚くべきことに、結果は次のように結論付けました。 男性回答者の94％が、パートナー側の体重の変化が関係の衰退につながると回答しました 愛する少なくとも男性的な部分については、物理学者が関係を長期にわたって維持するために非常に重要であることを明確にしている図. しかし、研究はさらに進み、関係を悪化させる可能性のある他の結果を発見することを許可しました。 52％は、自尊心の低さ、その結果としての体重の増加がカップルにとって非常に悪いことを明らかにしました。 31％が休憩の前例となるだろう性的問題をテーブルに載せ、16％がカップルが子供を持つことができなかった場合、彼らの関係に影響を与えるだろう. によって行われた研究によると、31歳から40歳までの人々がこのように言っています。 スペイン肥満研究会 （SEEDO）、カップルでいることは彼らが体重を増やすこと 間違いなく、最も高いパーセンテージは太り過ぎによって得られますが、後に関係を持つ瞬間に男性に影響を与える二次的な要因があるかもしれません。しかし、なぜ物理学者は彼らにとってそれほど重要なのでしょうか。彼らはまた見て、彼らも欲しい。突然、彼らが太りすぎになった場合、彼らはそれらを残すことができるでしょうか? 私は「あのラベル」以上のものを持っています：太りすぎと健康太りすぎは、時々、ダイエットだけでは解決されません。たぶん私たちは、忘れられていない失敗ではなく、恐れ、不安に直面しなければならないかもしれません。もっと読む」 女性と体の魅力 女性に関しては、より多くの体重を獲得した場合、パートナーを離れるのは6％のみであることが調査で明らかになりました。. 疑いなく、彼らのパートナーの肉体的変化に関して男性と女性の間には争いがあります。それでは何が起こりますか？私たちは肉体的な魅力について異なる見解を持っていますか？? それは本当です...
あなたがそれを強制する必要がある場合、それはあなたのサイズではありません（指輪、靴、人間関係...）
あなたがそれを強制する必要がある場合は、それはあなたのサイズではありません. この記述は、それが衣服であれ関係であれ、何らかの理由で私たちに適合しなければならないあらゆる要素に有効です。. 多くの人が、私たちが愛している服を見ている状況を確認し、私たちに尋ねると、彼らは私たちのサイズが足りなくなったと言ってくれます。次に、運があるかどうかを確認するために、より大きいサイズまたは小さいサイズを要求します。. 私たちは何かが私たちに合っていると強く主張し、それが本当に私たちを傷つけていることに気づいていません。. 慣性、社会が私たちに送る有害なメッセージ、期待、機会...これらすべてが、機能不全の関係に翻訳された場合、結果は1つしかありません。痛み. その原因は愛の欠如です. しかし、どんな種類の愛でもなく、特に自己愛のものです。私たちの希望を脇に置いて目を開いて、良い気持ちが決して従属を伴わないことを理解することをあえてすることは本当の勝利です。. それはあなたのサイズではない場合は、それを無理にしないで、愛は物乞いしない 愛は物乞いも懇願もしない. 彼らが私たちを望んでいないのであれば、彼らがそうすることを主張することは安心した感情的自殺です. 私たちは奇跡が起こることを期待することはできず、愛が生じるでしょう。私たちの感情的な健康と自由を犠牲にしてこれらの期待を維持することは、はるかに少ないのです。. 私たちが受ける教育はこれを非難するために非常にたくさんあります. したがって、たとえば、依存関係を促進する映画がテレビに何度も表示されること、およびそれらがあらゆる関係に対する障害を克服する能力に起因するという事実にはうんざりしています。. これはそうではありません, 引き締めて傷つける関係が私たちの成長を妨げています そして自由に呼吸する私たちの能力を抑制します。溺れているのと同じくらい簡単です。今、曲がりくねった関係を去ることは通常容易ではありません、そして何よりも、それは非常に怖いです... 関係を強制することによって発生した傷を怖がらせる 真珠に関連して非常に美しい現実があり、それは私たちがどのようにして私たちが癒すことができるかを説明するのを助けます 傷 それは愛または強制的な友情の関係から生まれました。それを見てみましょう... この意味で、最初に知っておくべきことは...
子供がいる場合は、この3つの間違いをしないでください
あなたの子供を教育することは簡単な作業ではありません、彼らはあなたの腕の下に取扱説明書が付属していません. 多くの親は圧倒されます。彼らは「手に負えなくなった」子供を再教育するために何をすべきかわからない。過去数十年の間に、私たちは家族環境や、親子関係において非常に大きな変化を見てきました。この変化は、未成年者の権利に対する認識の向上など、非常に関連性の高い業績につながっています。. しかし、, いくつかのケースでは、非常に激しい論争もありました。 親が子供の管理と監督に立ち向かわなければならない方法. 一般的に言えば、私たちは権威主義的なモデルからより平等主義的なモデルへと変わってきました。. 私たちが言ったように、制限がないことや自分の子供を管理する方法を知らないことについて不平を言う親がたくさんいます。そしてそれは 親として運動することは、それに対してのどが渇いていてそれをうまく利用する準備がまだできていない人々に自由を要求する社会では容易ではありません。. あなたの子供を教育することは簡単な作業ではありません 子供を教育することは、食料と栄養の基本的な必要性を満たすことを超えます. この育成には、愛情、支援、尊敬の風土での教育と同様に関連性のある側面も含まれます。. この気候は、安全な愛着関係の発展、規範と規律の確立、健康的な習慣やライフスタイルの教育を促進するはずです。, 等これらすべては、子供が成長するにつれて、子供の年齢に合わせて自由とコントロールのバランスを保つことを忘れないでください。究極の目標は、彼らの脳が完全に発達したときに彼ら自身が自己調整することを学ぶことです。. すべての親が本能的に子供の教育に関連して生じた新しい問題をどのように行動し解決するかを知っているわけではありません。実は, 子供の育成について多くの誤解があります. これらの誤解のうちのいくつかはタイプのものです 「息子と友達になるほうがいい」、「惨劇は時間的に良い」、「しつけは罰と同じ」, 「子供が親であることのせい」などこれらの誤解は、今日の多くの教育問題の原因です。. 避けるべき3つの一般的な誤り：矛盾、許容性、そして剛性 子供の教育における3つの一般的な誤りは、 規格の矛盾、許容度および剛性....
