心理学 - Сторінка 51
愛があなたの翼を切るのであれば、それは愛ではなく依存です
「生きられない 「あなたなしで」は、私たちが歌、詩、またはいつもの会話の中でいつも見つけているフレーズです。. 彼の小説、メロドラマ、そして娯楽のための他のスペースを備えたラジオとテレビは言うまでもありません。原則として、私たちはそれが依存の強い宣言であることに気づきません. 「半オレンジ」、「私はあなたなしで私は何もしない」、「あなたと一緒に世界の終わりまで」という話もあります。しかしながら、過酷な現実は私達に、文字で表された同様のそしておそらく無実のコミットメントの兆候の後ろに、もっと何かがあるかもしれないことを示しています. おそらくその身をかがめる敵がいる：依存. 「彼は彼女に、愛は自然に対する感情であり、2人の見知らぬ人をささいで不健康な依存関係にあると非難し、より短期間であるほど激しいと言った「. -ガブリエル・ガルシア・マルケス- 私たちが見ているように、ロマンチックな愛の鍵で、この感情的な依存をもたらすメッセージを繰り返すのは同じ社会です。それらのメッセージの中で正確に 愛は闘争になるという意味を失います 沈黙 それは、少しずつ、関係を破壊することになります。それは良いことにつながることはありません. 愛からいつ出るかを特定する方法を私たちは知っていますか 依存関係に？確立することは困難です, 特に誇りと一人でいることへの恐怖が現実をカバーする包帯を置くことに責任があるからです。しかし、警告の確実なシグナルである確実な側面があります。. 管理する必要があり管理されている：依存症 彼らはカップルがいつ接続するかを確認するために自分の携帯電話を待って住んでいます。 そして、彼がそうするが、すぐに挨拶しないならば、疑い、恐れ、怒り、推測が始まります。その間、会議の途中、クラスなどで、彼女または彼はあなたに参加できません。その時彼らが望んでいないという可能性もあります、彼らがあなたをより少なく望んでいるという指標ではない何か. このため、多くの関係が終結したり、深刻な問題に直面しています. 彼がどこにいるのか、彼が何をしているのか、彼が何を考えているのか、または他の人について考えていないのかを知ることは、感情的依存の明確な徴候です. ソーシャルネットワークは誤解の余地になります。 FacebookやWhatshappでのプレゼンスを発表する光が非難の指となった. 相手にとって重要ではないと感じることもあるので....
あなたはあなたの子供が常に勝つようにした場合、彼は成長することはできません
あなたはあなたの息子がいつも勝つようにしますか？たとえあなたがあなたがより年上で、より多くの経験を持っていると思ったとしても、あなたはいつも彼より上にいる, 彼に勝利させるとあなたは誤った成功を伝えることになります. 実際、たぶんあなたの子供がこれを理解して、私があなたを残すようなフレーズで答えたならば、おそらく「お父さん、私に勝たせないでください、うまくプレーしてください」。彼はあなたが避けようとする挑戦を望んでいます. これは愚かに思えるかもしれませんが、真実はこの態度であなたの子供が成長し、成熟し、成功が時々達成されることを知ることを妨げていますが、他の多くはそうではありません。同様に、失うことを学ぶとき、それが人生の初期の段階にあることは非常に重要です。なぜなら 常に勝つわけではなく、両方の結果にどう向き合うかを知ることは非常に有益です。 将来彼のために. 負ける方法を知ることは勝つ方法を知ることと同じくらい重要です。あなたがあなたの子供に勝利をさせるならば、あなたはいつもこの機会を得るでしょう. あなたはあなたの子供が彼が悪い気分になる恐れのために勝たせますか? ほとんどの場合確実に あなたは彼の自尊心が低下するのではないかと恐れているのであなたの息子を勝利させます, それは気分が悪く、一連の敗北によって損なわれています。しかし、あなたが気付かずにあなたが宣伝しているのは、あなたが子供が何を失うべきかを知るという素晴らしい経験を経験することを妨げ、勝つために改善し、克服しなければならないからです。. 「失う方法を知っていなければならない」というフレーズはすでにそれを非常に正確に言っています、そしてそれを実行に移すと、あなたがそれを期待しない時にいつも起こる障壁、対立そして問題を克服することができます。しかし、あなたがいつもあなたの息子に勝つことを許し、負けたふりをするなら、彼がそうでなければあなたに勝っていなかったならば、これのすべては可能ではないでしょう。あなたが常にゲームで勝利したならば、あなたは気分が悪くならないために何ができますか? 一つの方法はあなたの子供に優位性を与えることです。このようにして、あなたはあなたが彼と同じレベルにいることを確認するでしょう。また、できます ゲームの難しさを考慮に入れる. まだ年齢に合わない人もいます。この種のゲームは、他の敵対者に対して共通の戦線を組むことによって、あなたが彼らの学びのための一種の足場として機能するように、協調的に対面するよりも優れています。. 私たちは、敗北は私たちの子供たちの自尊心に影響を与えると信じていますが、彼らがそれを強化するすべてのオッズに対して、これは本当ではありません. あなたの子供がそれが失うことであるものを経験するならば、あなたは彼に敗北を同化させる方法を教える絶好の機会を得るでしょう。例えば、あなたはそれを送信することができます 最終結果にそれほど集中するよりも、瞬間を楽しむことがより重要です。. このように、終わりは決定的要因ではないでしょう、あなたの気持ちで優先して、全体の経験を通して楽しんだこと. 敗北を経験することの重要性 あなたの息子が彼の戦いの喪失を経験すること、彼が彼らに誠実に向き合う方法を知っていて、彼らの前で崩壊しないことが非常に重要です。このようにして、彼は彼の努力と彼の勝利を認めて、他の人に腹を立てないようにするでしょう。その一方で、私たちが勝つとき何度も私たちは次回のためのより良いやり方について多くのレッスンを受けます....
あなたが愛を与えるならば、あなたは愛を受けるでしょう
あなたが愛を与えるならば、それはあなたが愛を受けることになるでしょう. 人間は、感情に関してさえも、交換に関しては一種の鏡として機能する傾向があります。その一方で、私たちは、「今日のあなたのために、明日の私のために」または「あなたは私のために借りる」という文句を含む相互主義の原則に忠実である傾向があります。ある意味では、私たちはお金を負うだけでなく、行動や感情も負うことができます。. 愛と授受についてもう少し学ぶために、この物語を心理学者のロバート・スターンバーグに焦点を当てたいと思います。幾何学的メタファーに従うことで、想定される三角形の頂点を占めることになる要素. Robert Sternbergについて Robert Sternbergは、1949年生まれの有名なエール大学で学んだアメリカ人心理学者です。 そして、その分野で最高の専門家の何人かを含むAmerican Psychology Associationの議長を務めました。. Sternbergは、人間の知性、知恵、憎しみ、そしてもちろん愛についての研究と研究を基にしています。, その概念は、今日私たちの興味に焦点を当てており、私たちがすでに取り組んでいるものです。. 三角愛論 私たちは今、この感情に関するロバート・スタンバーグの研究に基づく三角愛論に焦点を合わせています。前にも言ったように, ステンバーグ 関係における愛の3つの要素に焦点を当てます：親密さ、情熱と献身. 理解する： 他者へのアプローチ、つながり、愛情を促進することができる感情の集積としての親密さ. つまり、それは与えて共有したいという願望に関連しています. 情熱は、最愛の人との団結を強く望んでいる状態です。. ロマン主義、セクシュアリティ、さらには興奮に対するニーズの表現....
「意識を高めれば、人生の変化は一人でやってくる」
危機を十分に乗り越えることは可能である、とJon Kabat-Zinnは言う。 マインドフルネス 西で。によると、それはもっと, 意識を高めれば、人生の変化は一人でやってくる. しかし、それはあいまいで不正確な声明のままではありません、しかしこの研究者は何年もの間、人間の経験が長年認識してきたことを科学的に実証するために彼の人生を捧げました： 探査、内省、そして深いつながりは、私たちが永続的な変化を生み出すのに役立ちます。. したがって、スペインの新聞とのインタビューによると ヴァンガード, おかげで マインドフルネス または、同じもの, 十分な認識のおかげで、私たちは判断せずに現時点に積極的に注意を払うことができます. この能力の発達を通して、私たちは物事の現実を受け入れることができます。それは癒しであり、あらゆるレベルで変容しています。. の マインドフルネス それは教祖ではない それは爆弾と代替のように聞こえますが, 言葉の後ろに マインドフルネス...
あなたがより良いものを求めることを学ぶならば、あなたはより多くを得るでしょう！
ろうそくを吹く前に、願い事をしてください。これは逆説的な例で、他の人にリクエストを依頼します。この場合、欲望の魔法の象徴として芯の上でパチパチ音をたてる炎。もっと一般的なのは、「パンを持ってきて」から「できない子供を今日迎えに行く」まで、毎日の要望です。. 子供時代の最も人気のあるシーンの一つは、親が子供に「お願いします」と尋ね、「ありがとう」と答えるように教えるということです。 要求が満たされたときしかし、我々はすでにこのシーンを描く年齢よりずっと若い年齢でこれをしています、我々が我々の指で我々のクロールの手の届かないところにある水のボトルまたはおもちゃを指すとき. このように、この記事は私たちの日常生活の一部である活動に捧げられています。それは私たちが小さい時にはっきりと教えられています... 私達は通常ひどくします. したがって、悪い要求の最も直接的な結果は、通常、私たちが望んだものが得られないことです。たとえそれがこの理由のためだけであっても、それはよく尋ねることを学ぶ価値があります. リクエスト周辺の状況 リクエストに応えて欲しいのは約束です. 誰かが私たちが望むことをするという約束を含む約束。実際、ほとんどの要求は、私たちが意図したものではなく、答えが得られた時点で策定されなくなります。. 一方で, 要求はニーズを表しているため、脆弱性を示しています. それ故に、多くの人々は要求をすることを控える。彼らは彼らが彼らが最も弱いと考える必要がある人々のために考えるポイントを発見したくありません。しかし、彼らは誰からの援助を要求する前に自分自身で状況から抜け出すことを試みることを好みます. さらに、要求の受け入れを容易にすることができる非常に奇妙な現象があります。そのうちの一つはとして知られているものです 「ドアの中の足」. この戦略を使用する人々は、他の誰かに直接答えた場合には関係者がそれを捨てるという要求に肯定的に答えるようにさせようとします。これをするために、彼らは最初に小さい要求をし、それからより大きい要求をし、そして彼らは彼らが基本的に興味を持っているという要求に達するまで彼らは次第に上がる。. -今日は去って行きます、正午に起きて、すべてが順調に進んでいるかどうかを確認してください。? -クラロ! -行っているので、ちょっと犬を連れて行ってもいいですか？? -Uffff ......
あなたが自分の存在すべてを愛しているなら、あなたは自分を半分だけ愛している人に値しない
あなたがすべての自分の存在を愛しているならば、あなたがあなたのすべてを関係に入れるならば、あなたは中途半端に愛されるに値する、または時々愛されるに値しない あなたを愛するためにその人に残されたパン粉からも。切迫した転倒を告げる亀裂でいっぱいの荒廃した場所（その場所を通過しようとするすべての人のためのもの）からではなく、変化の望みなしに、あなたは全体のよく造られた場所から愛されるに値します. 少し落ち着く人がいる. 彼らは自由であることと、一人でいることへの恐れのために彼らにふさわしい平和を彼らに与えない関係を維持することとの間で引き裂かれています。この場合、一人よりも「ひどく付き添って」いるほうがよい。その人は愛することを学ぶ機会がほとんどないので、その逆は大きな過ちです。. 従って、私達は私達の愛から価値を引いて、最初の交換で自分自身を売るでしょう. どういうわけか、私たちはそれを大事にしたり保護したりすることなく、要素に放棄します。 「アパナテラス、私の心、私はあなたの世話をするつもりはないよ。私は外からの誰かがあなたの面倒を見るのを待っています。. 自分を愛するということは、一人でいることの危険を冒すことを意味します これが私たちが自尊心を持って維持している内的対話であるとき、私たちは危険な領域に陥っています。第一に、私たちは私たちを幸せにしないものから抜け出すのに十分に自分自身を尊重していないからです。第二に、私がいつも他人に頼っているのであれば… もう片方がもういなくなったとき、私はどうやって自分自身で元気になるふりをするつもりですか? これはマゾヒズムの振る舞いが現れるところです. 私が何かをしなさい、あなたが考えるように私を扱いなさい、たとえそれが（それが痛いので）傷ついても、私たちのために「戦い」続けます。実際には、「私たち」ではなく「あなたのもの」があります。私たちの人を完全に忘れる. すべてが相手を失うことがないようにすることです. 他は去らないので私は何でもします。私は彼らの態度を非難するつもりです、私は関係に起こるすべてのことに対して責任があります。このようにして、私は私の心がこの嵐の中だけでナビゲートしないことを保証します。それはいつもその不愉快な船の中にあります。少なくとも彼はそこで "保護されている"、そして彼はLIVINGの危険を冒していない. 私たち全体を愛するには勇気と責任が必要です 「リスク」とは、想定する時間が長くなればなるほど、より多くのスペースが私たちの頭の中に生まれ、より多くの恐れが私たちの原因になるでしょう。. 孤独を恐れて、私たちは私たちの心に対して最大の犯罪を犯すことになります. 私たちはそれを粉砕し、私たちは時々私たちを望んでいる見知らぬ人の手に、そして彼らのままになっている残骸と共にそれを残します. 私たちの心は生まれたばかりの赤ちゃんのようです。彼はただお母さんと一緒にいて、彼女の世話をされ、育まれたいと思っています。私たちの心は最初に私たちを望んでいます、そしてそれが成熟するときそれは他の人とその愛を共有することができるでしょう。しかしその間 私たちは彼の世話をし、彼を愛し、彼が成長し学ぶことができる安全な場所を彼に保証しなければなりません. あなたが自分の存在全体を愛するとき、あなたはそれに伴う責任を愛します。あなたは勇敢です。誰かを愛することは安全な策ではないから....
「あなたが愛しているなら、あなたは苦しみます。あなたが好きでなければ、あなたは病気です 、Sigmund Freud
「あなたが愛するならば、あなたは苦しみます」というフレーズ。あなたが好きでなければ、あなたは病気です "ジークムントフロイトの中で最も人気のあるものの一つです。それは彼の "Introduction to Narcissism"の中に含まれており、そして現在のところ、私たちはそれが全てのソーシャルネットワークを通って循環しているのを見ます。その意味はロマンチックであると多くの人が考えていますが、真実はそれがそれに関する完全な理論の結果であるということです。. ジークムントフロイトと精神分析は、数え切れないほどの疑問を投げかけられてきました。最も頻繁に批判されているのは、それが「非科学的な」理論的機関であるということです。それでも、フロイトの理論のほとんどは、精神医学などの「難しい」分野を含むすべての人間科学に影響を与えています。. 「よくできた至福から落ちる彼は、深淵がどれほど深いかを気にかけていない。」 -バイロン卿- そうかもしれませんが、事実は、人間の発達における愛の重要性について議論している人はほとんどいないということです。. 目を開いた瞬間から世界に目を向けます。. それを可能にする他のものがなければ、生き残るまたは成長する方法はありません。. つまり、これはつまり 私たちの人生の初めには、たとえ最低限の愛さえもなければ、それは実現不可能になります。. 誰かが私たちのニーズに応えなければならない、さもなければ私たちは死ぬ. 人間は、いつまでも、貧しい人々です。欠けている時々それがそうではないと信じるようになるけれども、私達は満たすことが不可能な真空に住んでいる。これは, 常にそして永遠に、私たちは乗り越えられないほどの孤独を非難されています. 私たちが親密で愛情深い絆を築くことができる限り、私たちは生まれ、生き、そして本質的に一人で死ぬのです。. あなたが愛するならば、あなたは苦しみます 愛においては、愛情から愛されていないこと、愛がすべてを解決するわけではないことを発見することまで、さまざまな形の苦しみが関係してきます。. どういうわけか、苦しむことなく愛する方法はありません。どうしてこんな感じなの？どうして愛が幸せをもたらさないのですか。そのように考えるのは「マゾ」な立場ではない?...
誰かがあなたに省略記号を与えた場合は、2つを削除することを選択できます
関係も延期されず、感情も. だから誰かが私たちの意志を形作ろうとした場合私たちはそれを許可しないでください。それは本当に愛情を懇願することは健康ではありませんし、愛情や感謝を知っているからといって、それを要求したり期待したりするのであれば意味がありません。誰かがあなたに省略記号を与えたのであれば、あなたは2を削除してエンドポイントを残すことを選択できます. なんで？愛は即時であり、延期できるものではありません。私たちが他人の利己主義が感謝と愛情に変わるという考えに自分自身を捧げるならば、私たちは時間を失います. 欲しいときは、今日と明日ではなく、日を過ごしたい。しかし、, 何度も私たちは自分たちの感情的な幸福をある種の不幸に陥れ、それによって私たちは他の人が書いた楕円を残して待つのを待ちます。. もう1つの異なる状況は、関係の一方または両方のメンバーが優先順位を管理し、特定の対立によって混ざり合ったり濁ったりしている感情を明確にするために時間がかかる必要があるというものです。. 優先することを選択し、幸せになることを選択 自分の優先事項を優先することが選択の問題です. あなたの内なる世界があなた自身の欲求と他人の期待との間の戦いになるのを見るとき、あなたは深い感情的な穴に落ちます. 私たちは参加し、耳を傾け、私たちの映画の主役になるに値する, 常に残るべき背景がある映画：自己愛。これは他人の服従から離れて自分自身を考慮に基づいています. 私たちがNOと言いたいのなら、私たちは完全に権利があります。私たちがENOUGHと言いたいのであれば。希望が損なわれていると思われるために関係の条件について交渉したくない場合は、. 私たちは自分自身から安全であり、楕円で書かれた誤った約束にだまされないようにしなければなりません。自分自身の憧れと権利が危機に瀕しているとき、すべてがうまくいくわけではありません。だからこそ 愛と戦争の中で何でも有効であり得るという誤った考えを脇に置かなければなりません. 気持ちいいことは異星人の選択ではありませんが、それは正しいことです. 私たちが生きることができる最大の冒険は自分を愛することです 私たちのために決心し選択することは、幸福の最大の保証を提供する選択です。それが、私たちが常に考慮しなければならないさまざまな点でプロセスが明確にされている理由です。いくつかの重要な点を見てみましょう... 残っているものではなく、追加した人々で自分自身を囲む 私たちを明るくし、私たちを動かし、私たちを考えさせる人々は、幸福と喜びに値する人々です。. 私たちが苦しんでいる関係を脇に置いておくことは、私たち全員が非常に明確にしておくべきである感情的健康の原則です。....
