認知心理学それは何ですか、それは何で構成され、誰がそれを定式化しましたか？

認知心理学は現在、精神障害の回復に関して最も影響力があり効果的な治療法の一つです。. 「認知的」という用語は口語的な言葉では珍しいですが、行動科学の世界では頻繁に使用されます。心理学に特に精通していない読者のために、私たちは認知が知識や思想と同義であると言うでしょう.

認知心理学、したがって, 観察できない、精神的な側面に焦点を当てた人間の行動の研究に専念しています, それは刺激と開かれた反応の間を仲介します。より理解しやすい言葉で言った：認知心理学は、どのようなアイデアが患者の心に浮かび上がるか、そしてそれらが彼らの感情的および行動的反応にどのように影響するかを知る責任があります。-.

今日、私たちは認知療法を頻繁に使用して多数の心理的問題を解決しています。これは、私たちが話しているこれらの認識や考えが、患者の行動にどのような影響を与えているのか、そして多くの場合はそれを決定しているのかさえ観察できたからです。.

だから, この観点からの扱いは、周囲の現実に対応していない思考、信念、および精神的な計画を識別することに焦点を当てています。. それらはまた、その人にとって不適応な、誇張された、または有害なアプローチである可能性があります。したがって専門家は、これらの認識を疑問視する質問をすることからなる議論を通して、これらの内部の現実を疑問視しようとするでしょう。.

人または患者が自分の信念を識別して疑問に思うことができるようになると、彼らはそれらを再定式化し、より客観的現実に合わせて調整された新しい認識を出す準備ができます。この心理的側面を深く理解するためにもっと多くのデータと側面を見てみましょう.

すべての人間は認識、つまり私たちが知っていること、私たちの周りで起こることについての考えや精神的表現を生み出すことができます。わからない、または何かが存在することを認識している場合でも同じではありません。.

認知革命

50年代の一般的なパラダイムは、行動心理学または学習でした。このように、私は多くの心理的現象を説明することに成功したが、それはまだかなり還元主義者だった。観察可能なものだけを説明することができました。刺激と反応の間を仲介することができるすべてのもの、いわゆる「ブラックボックス」行動学者 - は、現象または観察可能な行動とは無関係なものと考えられていました.

行動心理学者が行き止まりに達したとき、彼は私たちの心の中で起こった現象を重要視し始めました. 刺激を受けながら答えを与えながら、私たちの心を通して起こりうるすべてのことに関心の焦点が置かれました。研究者が推論、言語、記憶、想像力のプロセスを研究し始めたのはその時です。

同じことが当時流行していたSigmund Freudの精神分析でも起こりました、そしてそれは想定された革命にもかかわらず多くの精神障害に反応することができませんでした.

いわゆる「認知革命」は取り返しのつかないほどに起こり、それによって心理学は個人の私的な精神的プロセスに向け直される.

大まかに言って, 認知心理学の出現を引き起こした研究のいくつかの行があります, 元気ですか？

• コンピューティングとコンピューティングの進歩 プログラマブルマシンの作成を可能にした（Turing、Von Neumann ...）。これらは人間の心が情報をどのように処理するかと比較することによって決定を下すことができました.
• サイバネティックスの進歩, ウィーナーの手によって.
• 情報の理論 Shannon氏は、情報を選択肢として選択し、選択肢を減らすことを考えていました。.

著者が認知心理学を策定したもの?

上記で説明したように, 認知心理学は行動主義の限界から現れる. このアプローチでは、例えば、同じコンディショニングを受けたことに対して別の反応を示す人々がいる理由を説明することはできませんでした。認知心理学が行動科学の世界に定着するのを助けた最も有名な代表は、

FCバートレット

フレデリックチャールズバートレットはケンブリッジ大学の実験心理学の最初の教授でした. その主な仮定は マインドスキームの理論, それによって彼は、思考は、記憶のように、再構築することができるプロセスであると考えました.

彼が彼の研究に参加した人々に読んだ寓話を通して、彼は彼らが繰り返し読まれたとしても、彼らは文字通りそれらを覚えることができなかったことを彼は見つけました。しかし、彼が発見したことは、これらの人々が彼らの以前の精神的な計画に合うものを覚えている可能性がより高いということです.

ジェローム・ブルナー

この著者のために、学習の3つの形態があります：積極的な、象徴的なそして象徴的な. 学習の素因、一連の知識を構成する方法、教材を提示する順序、そして最後に報酬と罰の性質とリズム：指導理論は4つの主要な側面に焦点を当てるべきであることを確立した.

彼の理論の中で最も重要なのは、知識への没頭が学びたい人のために占める場所です。. したがって、彼は彼が彼がそれを獲得してそれを適用しようとしていた知識に関わっているならば、学生がより早くより速く学ぶであろうという考えを強調しました。.

ハワードガードナー

彼は、複数の知能の有名な理論を策定しました。それによると、知性は思考を体系化し行動と調和させる能力です。. 一人一人に少なくとも8種類の知能または認知能力があります.

これらの情報は半自律的ですが、人の心の中でチームとして（統合された）機能します。各人はまた文化的な強調のために他のものより高度に1つまたは他のタイプの知性を発達させる.

このアプローチの有効性についての明確な証拠はありませんが、この問題に関する研究は定期的に行われています。. 例えば台湾大学は、教育分野での有用性を擁護する調査を実施しました。.

ジェフリー・スタンバーグ

Sternbergは彼の愛の三角理論で最もよく知られています, どちらの完璧な愛は、親密さ、情熱、そして献身の3つの要素から成り立っています。.

言い換えれば、彼は、知性の三者論的理論も主張しました。それは、知能は問題の対象の関連する環境を適応させ、選択し、形作ることを目的とした精神的活動であると言います。. 彼によると、知性は私たち一人一人がどのように変化に直面したり促進したりするかによって実証されるでしょう.

デビッド・ルーマーハート

彼は計画論の中で非常に影響力のある作家です。彼によると、計画は私たちの記憶に保存されていると私たちは世界を整理するのに役立ちます一般的な概念の表現である. 彼の理論は、世界が私たちの心にどのように表されているか、そして私たちがその情報をどのように使っているかを説明しています 世界と交流する.

ジャン・ピアジェ

ピアジェは認知心理学の最も重要な作家の一人です. 彼はステップ認知発達の理論を策定しました. これらの段階は、特定の能力を説明し、子供に特定の制限を課す定性的に異なる論理構造の所有によって特徴付けられます.

認知心理学の他の多くの代表者、例えばヴィゴツキー、エリクソン、オースベルなどがあります。 それはこのリストのスペースに値するでしょう。いずれにせよ、彼の貢献は当時の心理学に革命をもたらし、現在最も人気のある現在の認知行動行動の主な長所と短所が何であるかを理解することになった。.

このように、それらすべての貢献のおかげで、心理学は大きな一歩を踏み出しました。このようにして、行動主義は依然として最新であり、認知主義とさえ組み合わされていますが、後者は私たちが数十年前に知っていたことを超える大きな進歩であり、さまざまな精神障害の治療を改善します.

たとえば、うつ病と同じくらいの発生率の人もいます。また、Pensilvana大学からの研究が示しているように, 外傷後ストレス、強迫性障害、パニック障害の治療にも高い効果を示します, 全般性不安障害、社会不安障害および特定の恐怖症.

今日の認知心理学

認知心理学も制限から免除されない. 合理的な批判、そして多くの合理的なケースでは、彼らは、精神的プロセスと行動は別々であり、前者が後者よりも優先されるという仮定を扱います。.

しかしながら、今日に至るまで、それは臨床診療内で大きな関連性を持つ心理学的枠組みのままです。. 現在、このアプローチは神経科学と組み合わせても機能し、人間の行動をよりよく理解することができます。. したがって、私たちは大きな価値の心理的見方に直面しています.