抵抗するか受け入れる

きっとあなたの周りには変化したいと思う状況がたくさんあります, あなた自身やあなたの周りの他の人と同じくらい。そして時々、それを得るためにあなたはそれを受け入れることを拒否して、それが最良の選択肢であるかもしれないと想像している状況と戦うことを試みます。現実を避けるためのあなたの抵抗は障害となっています.

多くの場合、変化は物事を外側からまたは外側から変えることを意味するのではなく、その変化を内側から生じさせることであり、この新しい状況は受け入れられることから始まるだけです。受け入れることは、受動的で無関心なままでいるという意味ではありません, 受け入れることは、私たちが気付き始めたときに変化を促進するエンジンです。.

「あなたが否定するもの、あなたは提出する。あなたが受け入れるものはあなたを変えます。」

-カールグスタフユング-

現実を避けるために抵抗する

私たちの生活の中には、病気、喪失、失望、別居など、私たちが不快になることを避けることができない多くの痛みを伴う経験があります。私たちがこれらの経験の苦しみに抵抗の態度を加えるならば、私たちは不必要で不必要であることができる苦しみを生み出すでしょう.

抵抗は現実への反対のメカニズムを構成する, 怒り、嫌悪感、拒絶、憤慨などの感情を伴う、つまり落ち着きと明快さを奪う感情的な動き、ほとんどの場合激動的な理解.

この抵抗は感情的な嵐の原因となり、正しい解決策を垣間見ることが困難になります。. 何が起こっているのか、私たちがちょうど知っているのかに気づくにつれて、それがあたかもそれが成長する感情であるかのようです。そして、それをどのように制御するかがわからなければ、個人の停滞につながる可能性があります。.

抵抗姿勢の採用によって追加された苦しみに加えて、それが生み出すことになるのは、いくつかの理由でそれを引き起こした不快な状況に対する解決策または適切な対応を見つけることが不可能であるということです。結果として生じる感情は、私たちが実際に救済を実行することを大いに妨げることになるということ.

抵抗は苦痛を増すだけでなく、私たちが出会って私たちに起こっている問題の解決を始めることをより困難にします

そして、拒絶と抵抗の起源は完全に自然なものですが、すべての生き物は私たちを傷つけたり傷つけたりすることを避けようとしており、私たちは私たちに有利なものに近づいています。, 問題は、私たちが嫌いなものが避けられないという特徴を示しているときに発生または発生します。, だから私たちはそれに立ち向かうしかないのです.

だから, 途中で自分自身を探したり導いたりするのではなく、私たちが抱く内部紛争で私たちのエネルギーを浪費するのです。 または正しい解決策.

抵抗するすべて、持続する（感情的否定）持続することを選択した感情的否定は、私たち自身の破壊まで抵抗するでしょう。それを避け、あなたの苦痛を引き受け、それを受け入れそしてそれを付けなさい。もっと読む」

現在の態度としての受容

抵抗に反対しなければ、代わりに受け入れが生じる, それを通して、私たちは、それに対抗することなく、現実を認識し、それに同調することなく、現在の現実をそのままにすることを可能にします。.

「受け入れは問題に近づき、機会を開く魔法の扉です。」

-ラファエル・エルナンペレス-

たとえ大きな抵抗の期間が耐えられたとしても、私たちは受け入れに抵抗し、そして完全に降伏し、それによってそれに反対するのをやめるという事実の不可避性に圧倒されることができます。しかし、それは本当です 受け入れは通常漸進的なプロセスであり、それには時間がかかります。.

受け入れるとき、苦しみを止めるとき、そして可能であれば、出発点としてかつては行き止まりの状況と思われていたことをすべて生きること、そして自分自身を豊かにする機会と同調するようになる. 私たちは物事の理解に道を譲るので、私たちはある意味で変化を受け入れます。.

物事を現状のままにすることを可能にするには、将来を見越して未来を見越してプロジェクトを放棄するか、特定の人や物を取り除くことが必要になります。最後に、私はあなたに古いことわざを残します。

「抵抗するもの、持続するもの。受け入れ始めたときだけ、状況は変わります」

何が起こっているのかを信頼することを学ぶ何が起こっているのかを信頼することを学ぶ。沈黙がある場合は、それを増加させましょう、何かが起こります。嵐がある場合は、それを轟音しましょう、それは落ち着きます...続きを読む "

画像は、Catrin Welz-SteinとChristian Schloeのご厚意によるものです。