内側の子供を癒す

私たちはみんな中に入った子供がいる. 内側の子供の世話は、精神的な改善と健康的な自尊心の維持にとって極めて重要です。. 子供の頃のほとんどすべての人が感情的な傷を持っています、そして私たちがその時にそれらを解決しなければ、内側の子供は傷つきます。今私達はそれを直すために何が起こっているのか理解しようとすることができます.

否定的な感情を感じるときは、なぜ自分がこのように感じるのかを自問し、自分自身を理解しようと試み、それらの否定性を改善する方法を模索します。. その内なる子は愛と受容を必要とします.

「子供を良くするための最善の方法は、子供を幸せにすることです。」

-オスカーワイルド-

私たちの内なる子供を癒すための運動

あなたの幼年期を想像してみてください。約8年でどうでしたか? あなたがどのように身体的であったかを視覚化しよう そしてそれがあなたに代わるものであれば、あなたはあなたの記憶をリフレッシュして全ての可能な詳細を捉えるために写真を見ることができます.

今度は視覚化と想像力の練習をしなさい。一人であなたの部屋で、子供として自分自身を想像してみてください。あなたが一人であなたの部屋にいたときあなたは何をしましたか？その幼年期のステージを想像してみてください, 過去に戻って細部まで覚えておく. あなたの部屋にはどんな家具がありましたか？想像力に組み込まれた実際の詳細情報が多いほど、運動の効果は上がります.

今あなたが今いるように自分を想像してみてください. あなたが小さい頃にあなたが持っていた部屋に入ることを想像してみてください。あの子はあなたが小さい頃のあなたです。あなたが今いるように、あなたの部屋には子供が同伴しています。.

そしてこれは何のためのものですか？過去の傷を癒すために. あなたの大人の人は、想像力を使って会話することができます。.

その傷つきやすく敏感な恐怖の子に近づき、何が悪いのか彼に尋ねなさい。今、あなたは彼を理解し、彼にキスをし、彼を抱きしめ、彼に保護を与え、支持し、愛することができます。彼に愛と理解を与え、強く抱きしめて これから彼は安全になり、あなたは彼の面倒を見て彼にふさわしい彼を受け入れるであろうと彼に言う.

彼と遊ぶ, 楽しんで、あなたの自発性が出てみましょう. 子供が欲しいところならどこにでも連れて行くことを想像し、想像し続けてください。あなたはどんな気まぐれにしたいと思いませんでしたか？あなたは何に影響を与えましたか？?

今、あなたは彼が望むものを彼に与えることができます。出かけて楽しんで, あなたの内なる子供がやる気と幸せを感じたら、部屋に戻ります。彼を安全な場所に置いて彼に別れを告げ、あなたが彼を必要とする時はいつでもあなたは彼を助け、彼を理解しそして彼に愛を与えるために行くだろうと彼に言って.

あなたはまだあなたの中の子供です、それを発見してください私たちの内側の子供を回復することは潜在意識レベルで子供の頃から残っている感情的なブロックを解決すること、自分自身を回復することを意味します。もっと読む」

想像力の効果

あなたが運動を実行し、あなたがあなたの想像力を始めたなら, あなたは、あなたの最も不安で残酷で恐ろしい部分があなたの内なる子供から来ていることに気づくでしょう. それを大事にし、それを愛し、それを受け入れるようにしなさい。そうすれば、あなたは自尊心が強化されると同時に感情的な改善に気づくでしょう.

健康な内なる子供を持つ大人は、大人にふさわしくない何かをしたいときに自分自身を抑制しません。, たとえば、公園を通ってブランコに乗っても、人々が驚いても構いません。.

傷ついた内なる子供を持つ大人は、子供の頃にふさわしいことをしたいときに自分自身を抑圧し、大人の正しい、深刻なイメージを与えたいのです。彼らはそれを理解していません すべての人間はたまには子供である必要があります. それは悪いことではない、それは未熟ではない、しかしあなたはあなたの内なる子供に楽しんでもらわせています.

子供を持つ大人は、子供と遊ぶときに内側の子供を楽しませることができます。, 「父親は息子よりテレビゲームが好きだ…」と聞いたことがない人。対照的に、子供のいない大人は、子供の頃のことをするときにもっと抑制されます。彼らはもうボールを打つことも、どんなナンセンスを笑うこともなく、それは大人になってあなたが正しくなければならないようなもので、他のすべては未熟なものです.

「男性は年をとっているから遊びをやめない。彼らは遊ぶのをやめるので彼らは年をとる。」

-オリバーウェンデルホームズジュニア.-

真実はそれです あなたの内なる子供を自発的にさせることより健康的なことは何もありません. それを抑制しないでください、成人はまた時々その面白い部分を取り出す必要があります.

「愛」：あなたが中に持っている子供に耳を傾ける私たち一人ひとりには、私たちの内なる子供が住んでいます。つまり、誤解や憤りにもかかわらず、愛する人間の本質です。もっと読む」