あなたの憤りは私に罪悪感を与えないでしょう

あなたの憤りは私に罪悪感を与えないでしょう / 心理学

誰かが、何らかの不快感や害を被ったことの原因として、誰かに嫌悪感や怒りを持続的に感じさせたことがない人はいませんか。言い換えれば, 憤りを感じたことがない人? 固まって悪化したその感情は憤りを生み出すことになりかねません.

これらの感覚は、軽い一時的な不快感から犯罪者との関係を妨げたり不可能にしたりするような深い不快感まで引き起こすことがあります。それは害を与えたいのであれば、それは厳密には悔い改めたり害を与えたりすることではなく、状況に対する満足感や統制の仕方や統制の仕方を知らなかった人を達成することです。.

憤りは私が取る毒であり、それが他の人を傷つけることを願って

恨みフィルタが外観を変えるとき

この感覚は人間の心の最も強力なフィルターの1つを持っています. 憤りが私たちの感情に広がっているとき、私たちは私たちが私たちの痛みの原因であると考える人の否定的な側面だけを見ます。, ポジティブをバイアスし、その有害な特性を強調する.

憤りは私たちの苦痛に対する保護者として働き、私たちが失った感情的なコントロールを回復するので、他の人々が私たちがすべきだと信じていたことをしなかったとき私たちに向けて私たちはまた、他人が私たちの意見で物事をやらなければならないと信じていました。.

反射的な外観はそれです 憤りは他人が私たちにすることの個人的な考慮事項です, そして考察はそれらを見るプリズムによって変わります。この感情的な状態とあなたを取り巻くものを拒絶することによってのみ、私たちは現実の人々と彼らが私たちに与えてきたポジティブにとどまることができます。.

対立から遠く離れて生きるためには、あなたはしなければなりません 恨みフィルタを変更する, この感情的な状態を訴えるもの以上に有害なフィルタがないからです。私達が見るためにフィルターを選ばなければならないならば、それは愛情のものです、それは同じように歪めるかもしれません、しかし私はそれがより生産的になりそしてあなたとあなたが見るものの両方をより良く感じさせるでしょう。.

「私たちが他人を非難し、私たち自身の経験に対して責任を負わないときに憤りが現れる」。

-ルイーズヘイ-

彼らはあなたに罪悪感を感じさせますか?操作をカットする

他人に罪悪感を与えて行動させるのは、時間の起源と同じくらい古い形式の操作です。. 文化的には、「間違い」をすると会うべきペナルティがあると教えられてきました そして憤りを使うことよりも他人を非難するのに良い方法.

私たちが誰かに引き起こしたかもしれない悪を修理するために罪が罰または補償を求める義務を要求すると信じることによって、罪の感情的なサイクルは感情的な迷路になってしまいます。この感情的な迷路は人を強くするでしょう 彼の憤りは私たちに罪悪感を与えてくれるので、気づかずに私たちは彼の操作にさらされています.

私たちがした行為またはしなかった行為に対して罪があると感じるならば、私たちは本物のように私たちの生活を送ることに失敗するでしょう。私たちは、しなければならない、しなければならない、そしておそらくはしなければならないという歪みに生きているでしょう 私たちの生活は他の人々が私たちに望むものになり、私たち自身の利益にあきらめます.

明らかに私達全員が私達が特に誇りに思っていない間違いを犯します、しかし同じ失敗によって過去を絶えず見直すことはエネルギーの不必要な支出です、そしてそれは何もポジティブを報告しません.

罪悪感をやめるには、私たちの生活と私たちの考えをコントロールすることで十分です。, 私たちはすでにこれらのフィルタが歪んでいることを知っているので、憤りのフィルタや他の人が私たちの中に見るものの歪みから自己判断することなく.

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