楽観主義への旅

過去は常に最悪であり、未来がより良くなることは間違いありません。これは、Eduardo Punsetが彼の本で私たちを招待している楽観的なメッセージです。 楽観主義への旅. この旅では、熱意をもって未来に近づくことを正当化する一定の科学的進歩.

この本の中で Punsetは、今日ではこれまで以上に学習することを学ぶことが必要であることを確認します, 私たちの社会ではほんの少しの間に起こった大きな進歩のおかげで、そして私たちが当然のことと思っている知識の多くに疑問を投げかけるように誘っています。それはまた感情管理が容認できない優先事項であると仮定することの重要性を強調します.

ゆっくりとした責任ある時間の概念がないとき、私たちは悲観主義によって支配されて生きます. 過去と未来を視野に入れて考えるときにだけ、楽観主義の継続性が理解されます。 種が生き残ることを可能にし、克服する彼らの動機を刺激しました。楽観主義は希望の概念に過ぎない.

生き残るために私たちは自分自身、私たちの家族、私たちの文化、そして私たちの惑星に忠実でなければなりませんでした。楽観主義へのこの旅行では、彼はあるふりをする いくつか覚えておくために読者へのモーニングコール 変化の時に忘れてはいけない秘密.

「私たちがどこから来ているのかを知ることは、私たちがどこへ向かっているのかを知るために重要です」

-エドゥアルド・パンセット-

過去が悪化したときはいつでも?

現在の経済危機や恒常的な汚職スキャンダルは腐敗した西部世界の兆候であると信じるすべての人々の前では、分解の状態で、Punsetは 私たちの社会の真の進歩を後押しする科学的発見の可能性.

今日では、平均寿命が人種の歴史の中で初めて、10年ごとに2年半増加することを知っています。神経可塑性の発見は、私たちの手に数十年前まで未知の力をもたらします。 小児期と思春期の閾値を超えた後も、私たちの脳の構造に介入する可能性があります。.

そしてそれはPunsetのためのものです, 変化への希望は教育の最優先事項です, しかし、人間の脳に関する科学的研究が発見していることすべてを考慮に入れる教育において。人間の脳の印象的な可塑性を明らかにした調査は、それぞれの人間の教育や形成的経験が彼らの知的能力、創造性または感情を管理する能力をどの程度まで形成できるかを実証していると考えています.

このすべてのために、の作者 楽観主義への旅 彼は疑いもなく過去の時間はいつももっと悪かったと主張する。すべての後悔にもかかわらず, 現在よりももっと楽観的でより多くの情報に基づく瞬間は決してありませんでした.

「過去を通して未来を計画することはできません」

なぜアカウントについてもっと気にするのですか?

現代社会は懸念を必要なものとして取り入れ、私たちは何かがうまくいくことを心配する必要があると感じさせています。このようにして、懸念は状態に変わりました 正弦波 成功のために。いやらしいプログラミングを習得しました。 私たちが何かを気にしないのであれば、私たちは値することを重要視していないと思います。, だからこそ、私たちが他人の懸念を引き起こす状況の前に落ち着いていることを示すならば、私たちは罪悪感を感じるかもしれませんが、それは不合理に見えるかもしれません。.

私たちに関係する「未来の出来事」の大部分は決して起こらないでしょう そして、そうした人たちのほとんどと一緒に、彼らは「彼らはそんなに大きくはなかった」という感覚で私たちを離れます。さらに、私たちはまた、最後に懸念があっても、困難に直面することに私たちを助けていないことを認識しています。一方、私たちがコントロールできないことを心配しても意味がないことを理解したら、リラックスの扉を開きます。.

私たちが何かについて心配しすぎると、私たちの体はコルチゾールと呼ばれるホルモンを生成すると思います, ストレスホルモンとしても知られています。コルチゾールは血糖値を上昇させ、あなたの免疫システムの力を弱体化させ、病気にかかりやすくします。.

彼の分析では、Punsetはいくつかの鍵を挙げているので、過去に固執したり、強みを強化したり、他人との関係を共有したりしたりすることに尽力しています。しかし、彼の科学的背景に忠実に、彼はの重要性を強調しています。 感情を「言葉で表現」し、偏見を排除 懸念が固定されている.

私の人生はひどい不幸でいっぱいでした、そのほとんどは決して起こりませんでした.