友情の癒しの力に関する5つの秘密

気分が悪いときや あなたは友達とあなたの気持ちを共有し、あなたはもっと服を着た感じ, 他の視点から物事を見ることさえできます。私たちは社会的な動物であり、幸せであるためには他の人と関係がある必要があります。誰とも関係なくして十分に幸せになることは困難です。本当の友情を経験しないで十分に幸せになるのは難しいです.

友人はあなたの家族に属していないがあなたが兄弟として知覚している人です。, お父さん、お母さん。それはあなたがあなた自身の家族よりも時々身近に感じることができる誰かです。それは友情です.

「友情は二つの体に住む魂、二つの魂に住む心です」

-アリストテレス-

友達がいないことの影響

ブリガムヤング大学（アメリカ）では、7年間で30万人を勉強した結果、個人的な人間関係の欠如は1日に15本のタバコを吸うこと、または6杯のアルコールを飲むことになると結論付けた研究が行われました。アルコール飲料.

だから, 友達がいない、座りがちな生活やアルコール依存症よりも健康に悪い.

偽の友達の前の距離

友達のマスクをかぶる人がいます, 彼らは彼ら自身を私たちの友達と考えますが、彼らは私たちを判断し、無関心で私たちを扱い、または私たちを脇に置きます。これらの人々は友達ではない、彼らは私たちの生活から分離する必要がある人々、私たちに喜びと達成をもたらす他の人々、毎日物事を学ぶ私たちを支える人々.

あなたは偽の友人を検出することができます これらの単純なキーで簡単に

迅速な友情

良い友情は、私たちの生活の中で何年もの関係を持って、時間の経過とともに鍛造されます. ある日から次の日に現れる友達は、本当に友達ではありません。. 時間が経過すること、善と悪が起こること、そして友情関係がどのように進化するかを見ることが必要です.

興味のある友情

自分自身は友達だと思いますが、 物事がうまくいかなくなると消える 彼らはうまくいったときに再び現れる、彼らは友達ではない.

本当の友達はいつもそこにいて、あなたの喜びを祝い、あなたを抱きしめ、あなたに悪い時に励ましを与えます

破壊的な批判

友人はあなたを沈めようと批判するのではなく、あなたを助けようと批判するのではなく、彼は共感を持ってそれを実行する方法を知っています。. あなたの背後で故意にあなたを批判し、あなたを傷つける人はあなたの友達ではありません.

想定される友人の意図を疑うような状況では、あなたの直感を信頼し、自分自身に尋ねてください。その人はどのようにあなたを感じさせますか？あなたが人が何も貢献していないと思うなら、関係を根本的に切らないで、それがどのように進化するかを観察するために時間をかけてください.

「あなたと一緒に過ごそうと思っていない人と過ごしてはいけません」

-ガブリエル・ガルシア・マルケス-

友情の恩恵

真の友情は、誠実で興味をそそられず、私たちをいっぱいにさせ、前進するよう促します。. 友情は長年または一生続くことができ、私たちに多くの利益をもたらします.

孤独感を防ぎます

孤独は時々私達が私達自身を知り、受け入れることを可能にする良い仲間ですが、時々それは私達の友人と対話するために孤立を克服してそこに出かける必要があります. 本当の友達は、私たちが一緒に、抱きしめられ、服を着たように感じさせるでしょう. 彼らが気分が悪くなったときに私たちが彼らと一緒にするように.

メンタルヘルスを改善する

ウィリアムBukoskiは彼が幼年期のうつ病が友人の不在と直接関連していることを示した開発および精神病理学の調査を発表しました.それはまた証明されました 友達と遊んでいるとき、子供たちはより多くの身体活動を行います.

平均寿命を延ばす

10年間にわたり、何人かのオーストラリアの科学者たちは1,500人の人々を追跡調査しました。 友達の輪が広い人は死ぬ可能性が低くなります 22％で。ですから、良い友達を持って、彼らと一緒にいて、彼らに寄りかかって、平均余命を伸ばしましょう。.

私たちの心を守る

デューク大学（米国）によって行われた研究は、心臓病を持つ1000人の独身者の間で行われました、5年後, 信頼できる友人を持っていなかった影響を受けた人々のわずか50パーセントが生き残った. 少なくとも1人の友情を持っていた人のうち、生存者の85％.

自尊心を養うのに役立ちます

私たち自身が持っている概念、私たちの自尊心は、私たちの友人の愛と支持によっても養われています。友情は気分が良いために非常に重要です.

私たちの友人は私たちの欠点と私たちの美徳を知っていて、良い時と悪い時に私たちの側にいます

友情についてどう思いますか？それはあなたの人生に不可欠なものですか?

良き人は忘れられない鋼でできています。あなたは人生を旅してきました。良いことであなたを教えてくれたもの...続きを読む "