両親が私たちの精神的健康に影響を与える方法

家族の環境は時々苦しむ以上のものを生み出すことができるその被毒物質です。. 多くの場合、両親は私たちの精神的健康に影響を与えます。 ストレス、苦痛、屈辱、無力といった状況で、ご両親がごく初期の頃から私たちと一緒になるというダイナミクスがあります。彼らは大人の時代に私たちに同行する非常に難しい現実です.

オスカーワイルドは彼の作品の一つで、ほとんど誰も家の中で何が起きているのか知らないと言った。. 多くの場合、窓と密室のある家は最も恐ろしい話をするのに理想的な場所です。母親、両親または他の家族が見えないドラマに形を与えるところで、それはしばしば社会の他の部分によって気づかれない行きます.

また、見逃してはいけないという事実があります. 子育て不良の影響とその結果として起こる心理的損傷は、世代から世代へと伝わることがあります, ロチェスター大学医療センターのAnne-Marie Conn博士による研究で定義されている通り.

つまり, 愛着の欠如、虐待、身体的または心理的な暴力、または子供の最適な心理情緒的発達に影響を与えるその他の条件の欠如によって生じる外傷は、それだけではありません。. それは超越し、精神的健康に影響を及ぼし、私たちの脳の発達さえも変え、さらには精神障害を引き起こすことさえあり、それが今度は子供の成長に影響を与える可能性があります。.

「精神的健康には細心の注意が必要です。それは大きなタブーであり、そして直面し解決されなければならない」.

-アダム・アント-

両親が私たちの精神的健康に影響を与えるとき

両親は私たちの精神的健康に影響を与えます. このように、感情的な栄養素が豊富で、アイデンティティと自尊心を支持する安全な家庭環境は、私たちに並外れた心理的スキルを持って成人に達する機会を形成するでしょう。それどころか、赤字引き上げスタイルは私たちの心理的組織が深刻な影響を受ける可能性を高めます.

さらに、現在のところ、子供たちの感情的および行動的問題の主な原因は、家族環境とそこに登録されているダイナミクスのままであることを私たちは知っています。実際、最近になって研究が発表されました。 家族心理学ジャーナル そしてそれについて話されたテキサス大学によって行われた お尻の単純な鞭は非常に悪い結果をもたらす可能性があります。.

積極性が暗黙的または明示的であるジェスチャ、単語、および行動はすべてマークを残す, それは子供の行動や最悪の事態を変化させます。その行動は子供の脳に刻み込まれます。したがって、子供がこれらの環境で育ったり、親が適切と考えるが、そうではない特定の教育戦略（スカージ、積極的なコミュニケーションスタイル、権威主義的な教育など）の影で育ったとき、彼らは通常特定の特徴を持ちます。

• 自尊心が低い.
• 自分のニーズは重要ではないと仮定する.
• 感情を表現することは否定的なことであり、正しくないことを理解する.
• これらのダイナミクス（攻撃性、虐待、尊敬の欠如など）は一般的で許容されるものでさえあることを受け入れる.

一方で、これらの文脈で成長するという事実は、それぞれの経験をある意味で自分自身で結晶化させます。彼の人生のあの暗い影の重さを乗り越える人は間違いないでしょう。しかし、, 人々の大部分はより脆弱であり、彼らは彼らの精神的健康が深刻に影響を受けるのを見るでしょう. どうやって見よう.

両親が私たちの精神的健康に影響を与える方法

外傷性の小児期、そして機能不全の家族の影響を明示することになってしまう最も一般的な方法の1つは、慢性的なストレスによるものです。.

永久ストレスの状態

子供が不安定な環境に住んでいるとき、そこでは、彼が参照数字の添付を感じていない、彼が不安で愛されていないと感じているとき、彼はストレスを経験します. この種のストレスは最初は深刻ですが、やがて長くなるにつれて、より鋭く潜在的で永続的な状態になります。.

このように、慢性的なストレスは、脳の機能を変えることによってさえ終わって、注意力、記憶力に影響を及ぼし、しばしば活動亢進、感情的な管理ミスにつながります...

共依存関係

この初期の愛情の欠如を経験することは、これらの人々の多くが強い感情的関係、彼らが有効で安全であると感じるところでのそれらを切望することを引き起こします。しかし、, その結合を失うことへの絶え間ない恐怖は彼らを強迫観念の状態へと急落させます。.

親はさまざまな方法で私たちの精神的健康に影響を与えます、子育てや教育のスタイルは子供（そして明日の大人）の生活に深刻な影響を与えることを理解しています、言語および与えられた例の.

永久的な苦痛と無力

愛情深い家族、強いアイデンティティを育む豊かな環境の安全なしで成長することは、私たちが深刻な心理的欠陥を伴って成長することを促進する. 自尊心が失敗し、とりわけ希望が失敗する. したがって、慢性的な悲観論を経験するのは一般的なことであり、それが不在の合図であるという苦痛.

同様に, 学んだ無力感は、かなり一般的な心理的現実です。. 人が自分がしたことを自分がしたと見なすところでは何も変わらないでしょう。彼または彼女は、彼または彼女が自分の人生を制御できないと仮定します.

心的外傷性過去を「隠す」ための心理学的メカニズム

心が上手です. 脳は外傷の重さではできないことが多く、特定の心理的メカニズムを利用します それによって、その影が現実を覆い隠すことなく、日々対処することができます。しかし、それがしているのは、精神障害を定義する病的状態に焦点を合わせることです.

最も一般的なものは解離性障害です：それは環境のアイデンティティ、記憶そして認識が影響を受ける種類の変更です. それはその起源として前述の、外傷の重さを持つ非常に一般的な心的外傷後ストレス効果です。.

結論として、私たちが見ているように、両親は多くの異なる方法で私たちの精神的健康に影響を与えます。これらのブラックホールから抜け出すには時間がかかります。それは勇気を意味します、それは強さをとることを意味します そのプロフェッショナルで特別な支援を それはコントロールを取り戻すことになると私たちをサポートし、健康で、より威厳があり、満足のいく現実を創造するために.