4つの最も一般的な頭痛

頭痛は 不快感の最も一般的な原因の一つ. その起源は不確実であるかもしれず、症状はこの状態の類型学を示しています。したがって、不快感を効果的に和らげるためには、あなたを苦しめる頭痛の種類を認識することが重要です。この記事では、あなたに何が起こっているのかを知るのに役立ついくつかの手がかりを見つけます。.

頻繁に, 頭痛は通常、深刻なまたは危険な病気の症状ではありません. 時々彼らはストレス、貧弱な食事または運動不足によって引き起こされます。他の時には、これらの痛みは私達の体に何か他のことが起こっていると報告しています.

それを覚えておくことが重要です すべての頭痛が同じまたは同じ原因があるわけではありません. このため、身体に耳を傾け、その信号を識別するための小さな緊急ガイドを用意する必要があります。.

世界保健機関（WHO）によると, 頭痛は世界で最も一般的な健康障害です. WHOは、頭痛が繰り返し発生すると、慢性的な頭痛の症状になる可能性があることを保証します。さらに、ほとんどの症例がプライマリケアセンターで適切に治療され、専門家を必要としないことを確認しています。.

4つの最も一般的な頭痛

あなたの頭痛を和らげるために、あなたが苦しんでいる頭痛が何であるかを決めることは重要です。次に、主な種類とその原因について説明します。

片頭痛

片頭痛は、その主な症状として（鼓動のような）拍動性疼痛を有する神経学的状態です. 時々、それは悪心、嘔吐または光と音に対する過敏症などの他の症状を伴います。一方、片頭痛の強度は軽度から激しいまでさまざまです。彼らは頭の片側に現れることが多いですが、両方で苦しむことができます.

平均12から18時間で、危機は数時間あるいは数日さえ持続します. さらに、彼らは非常に激しくなることがあるので、彼らに苦しむ人は日常生活から離れなければなりません。.

が 片頭痛の主な原因は不明です, はい、いくつかの関連要因が発見されました。それらはホルモンの変化、チョコレートや硬化チーズのようないくつかの食品、赤ワインのような飲み物、強い香り、睡眠不足、さらにはストレスによるものである可能性があります。.

2.-緊張性頭痛 

それは頭痛の最も一般的なタイプです. それは額と首の領域で始まる鈍く、抑圧的で絶え間ない痛みによって特徴付けられます。通常、それは頭の両側に圧力をかけます.

緊張性頭痛の主な原因は不明です, しかし、それは疲労とストレスに関連している可能性があります。痛みを和らげる方法はいくつかあります。例えば、冷たいまたは熱い湿布の使用、またはリラクゼーション法の実践です。. 痛みは通常軽度または中程度です. それは一般的に緊張の原因がなだめるとき改善し、これが起こらなければ何時間も何日も持続する.

3.-副鼻腔炎による頭痛

この不快感は顔と頭の痛みとして現れます. それは副鼻腔炎を伴うことができる副鼻腔炎に関連しています.

感染症なので, 通常熱を伴う. 不快感は頭の突然の動きやあなたが努力をするときに激化します。一般的に、頭痛 上気道感染症の後に起こる, どうやって風邪をひくことができる.

副鼻腔炎による頭痛を防ぐために、私たちはあなたに助言します 健康的なライフスタイルを維持する.

4.-クラスター頭痛 

群発性頭痛は最も深刻な頭痛です。それは一種の珍しい迷惑です 女性より男性に影響を与える. 通常、腫脹、まぶたの発赤、裂傷、鼻づまりを伴う.

痛みは片側発作のエピソードによって特徴付けられます 目の中やその周辺これらは1日に数回繰り返されます. 頭痛の正確な原因はわかっていません. しかし、喫煙などの特定の生活様式が危機の原因となる可能性があります。また、原因は遺伝性である可能性があります.

最後に, 頭痛はさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります. 再発性頭痛がいくつかの重要な病気の最初の症状であるかもしれないことを心にとめておいてください。したがって、痛みがすぐに一般的な鎮痛剤で鎮静しない場合、健康診断は不可欠です。.