セージ、女性の植物の利点

セージの恩恵は無数にあります. この薬用植物の名前はラテン語から来ます, 「救います」 （治療）と女性の健康のための最も適切な天然資源の一つとして考えられています。更年期障害および更年期障害の症状を和らげ、炎症、痛み、体液貯留を軽減し、適切な心血管系の効果を示します。.

漢方薬の使用は私達の歴史を通してほとんど伝統的な用途があります. 植物界は、化学的観点から、医学が文明の初めからほとんど明らかにしようとしてきたという大きな謎を隠しています。朝鮮人参、セントジョンズワート、イチョウ葉、またはあらゆる種類のお茶などの植物は、よく理解され正しく摂取された興味深い薬理学的効果を示しています（すでに知っているとおり）。.

賢人は古代から薬用に使用されてきました：それは胃腸の不快感に対する精神障害に対する最も多様な病気を治療するために使用されました。科学はその医学的応用のいくつかを支持してきた.

今も, 植物はそれ自体では病気や心理的障害を治すことはありません. その酵素、エッセンシャルオイル、フラボノイド、ミネラルなどのおかげで、彼らは特定のプロセスの最適化を仲介します。彼らは私たちをリラックスさせ、特定の神経伝達物質を刺激し、血液循環を促進し、細胞性免疫を活性化します。それらを正しく使用することは特定の状態に非常に適した補完療法の一種として役立ちます。.

このように、そして自然が私たちの幸福のために私たちに提供しているすべてのそれらの提案の中で、賢人は最も興味深いの一つです。. 以下でもっとデータを見ましょう.

セージのおもしろい利点

雑誌「Medical News Today」から、セージのいくつかの利点が科学的に証明されていると彼らは私たちに告げています。さて、Lamiaceaeの家族はかなり広いことに注意してください。だから、そして今のところ, 私達は2つの非常に特定の賢人の種類に関する非常に明らかになるような作品を持っています。アルビア・オフィシナリス そして S. lavandulaefolia（最も一般的）. 

この記事のタイトルに示されているように、賢者は伝統的に女性の生活の中でそのほぼ毎日の資源であった。たとえば古代ギリシャでは、化粧品、料理、そしてとりわけ治療目的に使用されていました。. 収れんはするが渋いが気持ちいい、無数のビタミンが豊富, 女性ホルモンの収縮と調整が可能なミネラルと成分.

セージと月経

セージの最もよく知られている利点の中に月経前症候群の症状を滑らかにすることにおけるその有用性があります。. それがすることは痛みの感覚、腫れ、頭痛などを減らすことです。同様に、閉経に伴う症状の緩和にも効果があります（そのエッセンシャルオイルは軽度のエストロゲン作用を持っています）。.

炎症

ウィーン大学は2013年に非常に興味深いサルビアに関する研究を発表しました. この植物は非常に有用な抗炎症作用と抗菌作用を持つことが証明されています.

1日に1〜2杯のセージ注入を飲むのと同じくらい簡単なもの 腹部の腫れを減らし、尿の感染を減らし、迷惑な歯肉炎を治療することさえ可能にします。. 

セージとうつ病

セージの注入はまた私達の気分を改善するためにその長所のために知られています. ジオスメチン、アピゲニン、ルテオリンなどの抗酸化物質の存在は、うつ病に伴う症状を軽減する（治癒しない）には非常に適しています.

賢者は記憶の植物です

オックスフォード大学で行われたもののようないくつかの研究は何かを明らかにして結論を​​出しました. セージ抽出物は認知能力を高めることができます. 今日までに、その効果に気付くための適切な用量が何であるかはまだ特定されていません。しかし、それはあなたのエキスを消費するか、さらには直接生の植物を取ることをお勧めします.

セージと記憶の改善の間の理由はコリンエステラーゼにあります. それはアセチルコリンの加水分解の触媒作用を仲介する酵素です。低レベルのこの神経伝達物質は認知機能の低下に関連しています.

ホルモンT3を調整する

T3ホルモンはトリヨードチロニンです。それは重要な生理学的および代謝過程に関連する甲状腺ホルモンです。だから, 甲状腺機能低下症に苦しんでいる人々は、ホルモンT3およびT4の低レベルが苦しんでいるときにこの状態が現れることを知っているでしょう.

一方、示されていることは、女性が更年期に入ると、このタイプのホルモンの不足を見るのが一般的であるということです。甲状腺の問題に苦しむリスクが高いだけではありません。さらに、骨の健康に欠かせないビタミンDの量も減少します。.

サルビアの注入を定期的に摂取することは私たちを助けることができます. 健康的な食事を維持し、健康診断を怠らない場合、この植物は私達が私達のホルモンを調整するのを助けることができます.

結論として、私達が見ているように賢人の利益はもっとおもしろい。その薬効成分とその豊富な栄養価はそれを家庭で持つ価値がある天然資源にします。今、あなたはバランスと適度（1日1または2カップ）でそれを消費する必要があることを忘れないでください. 同様に、セージは妊娠中または授乳中の女性、腎臓病患者には適していません。.

この植物をうまく利用しましょう。それはPliny the Elderが幸福の救済策として定義したものと同じです。.