感情的依存を克服する方法

すべての人間は 社交的 によって ナチュラザ, istoé、vida com os ottrosが私たちを豊かにします。それが常に他のペソアによって条件付けられていることを証明するための理想として、依存性としてのこの側面を依存関係として混乱させる必要はありません。 Vocêéuma pessoaautônoma。それは間違いではありません。あなたの人生の間またはあなたの人生の残りの部分であなたはcompanheiros de viagemを見つけるでしょうが、あなただけが常にあなたの側にいるでしょう.

あなたは自分の人生をすべて自分と共有します、 威圧する あなたの魂を誇りに思う。つまり、依存関係があると、それが求心性慈善団体を集めることができなくなるので、不安を引き起こすと考えるようにこの心の個性を取ることです。 A 依存関係 彼はあなたをもっと柔らかくするためにあなたを連れて行きます。感情的な依存を克服する方法を知るために、本質的にPsicologia-Onlineを読んでください.

1. またはその感情的な依存
2. 避けたり、否定的な考え
3. ファサ休止
4. 専門的なアジュダを考える
5. オイルやアウトロ
6. リミテッドリミット
7. 個々のレーザープランに賭ける
8. 依存関係

またはその感情的な依存

感情的に依存する方法を説明する前に、知っておくことが重要です またはその感情的な依存 知ることは本当にあなたの関係で何が起こっているのかということです.

A 情緒依存 そして、精神的にだけでなく社会的にも同じ身体的レベルでも、過度の懸念と依存を特徴とする特定の関係の欠如として頻繁に記述されています。.

この依存症を病理学的なものと見なすことについては、まだ議論があります。女性は感情的な均衡を達成するために女性を必要とするので、研究はそれが相加的障害として見られることができることを示しています。.

読み続けて、感情的な依存を克服するための7つのステップを発見してください.

避けたり、否定的な考え

に livrarは感情的な依存を与える, ネガティブな思考と喜びと実証主義を傷つけるアイデアを賭けるという本質的なエッセイの一杯。あなたが廃墟を考えていることに気づいたときはいつでも、それはtudoに値するか、それが起こるのだと思います、façaumは終点ペンサメントを試みます, 前向きに そして未来への期待や声明への期待を高める.

ファサ休止

破ることしかできないでしょう 限界 感覚を持って快適さのその領域に拡張することを可能にする新人の経験の経験による扶養リーグの発見は、瞬間を失いました。 Uma pessoa dependnteは、会社をもっと楽しむときにもっと楽しく旅行することを考えています。このcrençaは簡単に壊れることがあるため、自分で事前に予見することができます。.

uma viagem sozinhoを整理する. 運命をEscolhaし、組織のすべての決定を下すべきです。独立のより独立した経験を通しての旅。この自治を体験するために自宅の目的地に旅行する必要はありません。.

友達と一緒にサー それは不可欠でもあります。seu parceiro ou parceiraとamisadessaudáveisforaを投資することで2つの計画を破ることに間違いはありません。友達と一緒に遊んでいると、アイデンティティやバランスの感覚、あるいは感情の中心、あなたが本当に好きなものを発見するための技術的なボアを定義することができます。.

専門的なアジュダを考える

VocêjáConsiderarou fazer 在宅療法 COMまたはSEUパルセイロ？あるいは、セラピストは、リレーショナルダイナミクスについて公平な意見を述べ、共依存傾向を識別し、そしてメッセージ間の振る舞いを同化することができます。専門用語集としての基本的な情報が含まれているようになりました.

Alémは気管内療法を与えます、あなたはumaに行くことができます サポートlinha ペソアのためにその髪型メッセンジャー髪飾りを渡します。匿名の扶養家族（CODA）は、あらゆる面であなたの人生のサウダベアとメホーラとの関連性を高めるのに役立ちます。.

オイルやアウトロ

ペソアとして、特に感情的な依存関係の中で、感情的な依存関係が最も重要であると思われる、またはペッソアルな面がある。. 油性ペソア 重要な理由として、精神的な依存を克服することを目的としています。.

リミテッドリミット

あなたは私が限界の問題を恐れていると言いますか？あなたのニーズとあなたのparceiroまたはparceiraのニーズとを区別することを学ぶことが不可欠です。ペラソアナの外を非難したり悲しんではいけない 本質的な限界を設定することを学ぶ ボイスメモ用.

個々のレーザープランに賭ける

あなたはそれをあなたと一緒に楽しむ必要性とあなたの心を結びつけないどんな飛行機にでも旅行の基準を適用することができます。たとえば、映画館、劇場、音楽のコンサートなどです。アニメ風ロンパースコム マージン 制限する このタイプのレーザーを個別に体験してください。.

あなたはsurpreendido comtudoを作成するか、またはあなたがultrapassado os seusのpróprios限界からのvocêmesmo e daの満足度から発見することができるということ。このような エクササイズ 実用的 依存性がこのポントに正確に焦点を当てているので、単純で、より重要です。なぜなら、それは、ほとんどの場合、その原因となっているからです。.

依存関係

後ろはeによります 情緒不安 環境内での安定性と永続性を追求するより深い職業があります。それだけではありません、solidãoに依存するだけで、このセンチメントが向上することもありません。したがって、特に現時点で依存の原因を特定してください。あなたは、依存症の異なるパターンを繰り返す結紮の繰り返しの状況を見ます、またはより容易に治療を容易にするために心理カウンセリングを求めることをお勧めします。.

あなたはあなた自身の他の責任を何回委任しますか？この態度で終わり、一度以上信頼し始める Capacidade の 活力のある 人生への旅agradávelcompanhia.

学ぶこと!

この記事は単なる情報にすぎません。オンライン心理学では、診断を下したり治療を指示したりすることはできません。心理学者に相談して、あなたの事件について助言できるようにすることをお勧めします。.

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