関係における快適ゾーンからの脱出方法

関係における快適ゾーンからの脱出方法 / カップル療法

関係が始まるときはいつでも、人々は自分自身のベストを尽くし、異なることをやろうとし、他の人を驚かせるように努めます。特別なしかし、時がたつにつれて私たちは停滞する可能性があります。 カップルの快適ゾーン.

しかし、本当に, ¿カップルはどの時点で快適ゾーンに入ったと考えることができますか?そして何よりも, ¿関係で快適ゾーンから抜け出す方法? この心理学 - オンラインの記事では、私たちはあなたがそれから抜け出すのを助けるために一連の助言をあなたに紹介するつもりです。.

あなたはまた、に興味がある可能性があります。
  1. 快適ゾーンとそれから抜け出す方法
  2. 関係における快適ゾーンからの脱出方法?
  3. 快適ゾーンから抜け出すためのその他の方法

快適ゾーンとそれから抜け出す方法

時間が経つにつれて、カップルはより強固になり、したがって 自信も高まります, 場合によっては、両方の当事者が夫婦に彼らの本当の自分を見せ始めます。それをしても悪いことは何もありません;反対に、それは関係が別のより深い次元に入ることを可能にします。時々これはカップルをそれが去ることが困難である場合もある快適地帯に入ることを引き起こす場合がありますが特にあなたがそれを知らない場合。.

「私は快適ゾーンを離れたくない」

それがにあるという事実を知っている必要があります あなたの関係の快適ゾーンは完全に否定的ではありません, それはまた信頼と親密さも増したことを意味します.

しかし、関係を好転させ、革新し、一緒にもっと学び続け、驚くことができるようにするには、改善が必要なカップルがこの快適ゾーンにいるという特定の側面があります。しかし, ¿私たちが快適ゾーンにいるかどうかはどうやってわかりますか?

¿私の関係が快適ゾーンにあるかどうかを知る方法?

以下に、私はあなたが彼らが関係にそのターンを与えるために去ることが賢明である慰安地帯にあるかどうかを知ることができると考えることができるいくつかの局面を述べるでしょう.

  • あなたはそれを感じます あなたはあなたのパートナーへの賞賛を失いました そしておそらく同じことが彼女にも起こります.
  • 関係はますます単調で日常的になります。彼らは別のことをやめるのをやめて、とても頻繁に一緒にいる間退屈します.
  • あなたは カップルはあなたを驚かせるのをやめました そしてあなたは彼女に。つまり、あなたはあなたが完全に失ったと感じます “魔法” 関係の.
  • あなたは新しい活動を提案して違うことをしようとする気がしません。.
  • あなたがあなたのパートナーから離れているとき、特にそれが長い間それがあなたにとって無関心であるならば、それは例えば一日一回接触することで十分であり、あなたがそれを見るかどうか気にしない.
  • あなたはあなたがあなたのパートナーと彼女のための性的欲求を失い始めているように感じ、そしてカップルの情熱を復活させる方法を知りません.
  • あなたはあなたのパートナーがあなたがいつもあなたがすることをすることを受け入れることを受け入れると感じるのであなたにあなたがあなたの最高のバージョンを手に入れようとする欲求が全くないという点に達しました.
  • 彼らはもっぱら関係に焦点を当てることによって彼らの家族や友人との接触を失いました.

関係における快適ゾーンからの脱出方法?

あなたが上記のポイントのいくつかであなた自身を識別したならば、あなたがあなたがあなた自身を見つける快適ゾーンから離れ始めることができるようにあなたが私が下であなたにさらすつもりであるいくつかのヒントを実践し始めることが推奨されます。今あなたの関係に.

ルーチンを終了する

それは必要である 単調さを避けて そして違うことをし始めます。彼らがいつも同じことをし、常に同じ結果を得て、そして結局それが退屈になるでしょう、そして彼らが一緒にいる瞬間を少なくして、そして時間が経つにつれて関係が涼しくなるという危険がある.

しかし, ¿それを達成する方法は?週末に家にいて映画を見たり、同じ場所で散歩に出かけたりしていた場合は、少なくとも週に1回、パートナーに提案してください。新しいスポーツを練習したり、コンサートに行ったり、遊びを見たりします。目的は、彼らが没頭しているルーチンから抜け出すことです。この他の記事では、あなたはあなたのパートナーに満足するためのより多くのヒントを見つけることができます。.

より多くの人とつながる

家族や友人との連絡が途絶え、カップルとしてだけ過ごす時間がある場合は、始める必要があります。 バランスをとる あるものと別のものの間。他の人に完全に焦点を合わせるためにカップルを脇に置いておくことではありませんが、彼らが他の人との関係をやめるのは健康的ではありません。ですから、これがあなたの場合であるならば、あなたがしなければならない最初のことはあなたの生活の中でそれらの重要な人々と連絡を取り合い、あなた自身にも彼らのための時間を与えることです。また重要なもう一つの側面は、彼らが新しい人との出会いを止めないこと、そして彼らが定期的に社交イベントに参加することです。.

性的側面で革新する

あなたがあなたのパートナーまたは彼女のためのあなたのためにあなたの性的欲求を失っていると感じるならば、あなたはルーチンから抜け出すために新しいことを提案し始める必要があります。これはそれぞれの人の好みにもよりますし、あなたがあなたのパートナーをよく知っているほど、あなたはより良いものを置くことができます。このトピックに関連した例はカップルに持っているように提案することでしょう さまざまな場所でのセックス, 彼らの性的な空想のいくつかを果たすために、彼らに独創力を与え、以前のゲームを実行するなど。.

快適ゾーンから抜け出すためのその他の方法

それでも関係の中で快適ゾーンから抜け出す方法がわからない場合は、次のヒントを参考にすることができます。

自分の最高のバージョンになろう

自分の最高のバージョンになろうとし、毎日個人的に成長し、成長するように努めることは、私たち自身の感情的な幸福に主に焦点を当てるコミットメントです。つまり、それはカップルを喜ばせるために自分自身を最大限に活用することではなく、自分自身を向上させることです。こうすることで、私たちの心理的および感情的な幸福が高まり、それゆえ私たちの自尊心と自認も高まります。それが提案されています。これは私達のための彼の賞賛を高めます.

あなたのパートナーを驚かせないでください

それはカップルすることをお勧めします 両方にとって特別と見なされる日を祝う そして彼らに彼らが値する重要性を与えなさい。これは各カップルと彼らがより関連性を与える状況によって異なります。例えば、彼らが1日を割り当てた場合 結婚記念日 あるいは、彼らが求愛を始めた日ではなく、 “あと一日”, 彼らはもっと重点を置いて、日常生活から抜け出すことができます。意味のある何かをするために、夕食に行くような場所へ、ロマンチックな休暇を別の場所へ、カップルに何かを与えるなどです。彼らが持っているそれぞれの成果、例えば彼らがコースを修了したこと、彼らが昇進したことなども重要です。それを祝う.

あなたのパートナーへのあなたの愛を示す

それはあなたが彼女に詳細を失うことはありません、あなたが続けることが必要です あなたにあなたの愛とあなたの注意を与える, あなたが行動や言葉であなたがどれだけ気にかけているかを示し、あなたのパートナーがあなたが彼女をどれほど愛しているか知っていてそれを証明するために物事をやるのをやめるのは当然のことではない.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 関係における快適ゾーンからの脱出方法, カップルセラピーのカテゴリーに入ることをお勧めします.