カップルの毒性関係から抜け出す方法

一 有毒カップルの関係 それは多くの苦しみを生み出します。それは孤独を生み出す関係の苦さです。オンライン心理学では、私たちは異常な愛の症状は何であるかをリストアップし、私たちはあなたに説明します カップルの毒性関係から抜け出す方法 それはあなたを苦しめ、あなたの自尊心を傷つけ、そしてあなたをネガティブな状態に連れて行きます。それはお互いを愛する二人が不幸ではなく、お互いに幸せになる健康的な関係に賭けることが最善です.

1. 健康的な愛は有毒な関係と相容れない
2. なぜあなたは有毒なカップルの関係にとどまるのですか?
3. カップルの毒性関係の5つの症状
4. 非常識な関係を破る方法

健康的な愛は有毒な関係と相容れない

愛は苦しんでいません. これは、有毒な夫婦関係、つまりそれがあなたをもたらし、永遠の緊張の中で生きることを導いてくれる関係のタイプの罠に陥らないように考慮に入れる最初のステップです。.

この種の関係の危険性は、それが人が自分自身とその物語に閉じ込められてしまうことになるほど多くのエネルギーを盗むことです。したがって、友人や家族と過ごす時間を減らすことで、自分が苦しんでいる状況を評価するという客観性も失います。この微妙な違いはとても重要です。 この種の愛は楽しんでいません, しかし、それはそれが生み出す悪影響のために苦しんでいます.

この他の記事で私達は有毒な関係を直す方法を発見します.

なぜあなたは有毒なカップルの関係にとどまるのですか?

有毒な関係にかかわっているカップルをそれらを取り除くことができないようにするいくつかの原因があります：

1. ロマンチックなステレオタイプ 非現実的であり、二人の人々が出会うことになっていると思われるロマンチックコメディの文化に彼らの遺産の多くを負っている愛の。このロマン主義の文化では、孤独は非常識な絆の根底にある感情的依存への失望として捉えることができます。.
2. 何かが変わることを願っています. 希望は多くの文脈で前向きになることができる感情ですが、それはあなたが人が魔法によって変化するのを待って生きることを導く有毒な愛の胸に生きるときには非常識です.
3. 自尊心が低い. 毒性関係の影響の1つは自尊心が傷つけられ、弱まることです.
4. 恐れ. 多くの種類の恐れがあります。例えば、孤独への恐れ、他の人が言うことへの恐れ、変化への恐れ...彼らの状況で矛盾する感情を経験する人々の感情的な脆弱性への恐れ.

この他の記事では、感情的な依存を排除​​するために学ぶための一連のヒントを紹介します。.

カップルの毒性関係の5つの症状

有毒なカップルの関係から抜け出す方法を知るためには、まず最初に 最も一般的な兆候 このタイプの関係の。それらは次のとおりです。

1. あなたは両立しません, あなたはそれ以外のふりをするように努力するが。議論はあなたの関係で頻繁にあり、あなたの精神的な枯渇はこの事実から明らかです.
2. あなたはそれを感じます あなたのあり方が変わった あなたはあなたのパートナーと一緒にいるので、そしてあなたの性格。つまり、あなたはこの物語の中であなたが「あなた」であることが少ないと感じています。単にあなたが自由に感じていないからです。まるであなたが光を使い果たし、内部の明るさがなくなったかのようです。たとえば、あなたのパートナーはあなたを絶えず修正したり、あなたの意見の一部を嘲笑したりします。.
3. 何らかの制御があります. たとえば、カップルの携帯電話に対する嫉妬や管理（プライバシーの侵害、まったく不当なもの）.
4. あなたの家族や友人を批判する. あなたを愛する人はあなたの人生の一部である人々があなたにとって非常に重要であることをよく知っています。それどころか、有毒な関係では、これらの人々に対する否定的な批判に基づいてカップルの特定の関係を無視するのが一般的です。.
5. あなたは幸せではありません. そしてあなたは状況が変わるようにあなたの役割を果たそうとしましたが、関係は永遠の帰りのように同じ状況が繰り返される悪循環の計画に従うようです.

非常識な関係を破る方法

今、私たちはあなたがこの決断をするのを助けるいくつかの重要なヒントを示すことによって有毒なカップルの関係から抜け出す方法をあなたに話すつもりです：

• その傾向を打ち破る 隔離に向かって。信頼できる友人や愛する人と自分の気持ちを共有することが非常に重要です。彼らはこの時あなたに同行するでしょう.
• あなたは状況を正常化しません. 幸せな愛に対するあなたの期待が何であったか覚えていて、あなたがどこにいるかを見てください。あなたが孤立した気分にさせる関係よりも、あなたはあなたの孤独を楽しんで幸せになることでしょう。.
• 自分を捕まえないでください 相手の言葉と約束によってのみ。人への愛は、その言葉の一貫性を通して示されるだけでなく、彼の行動の一貫性とあなたに対する（そして他人に対する）彼の態度によっても示されます。あなたはあなたのパートナーがあなたに対してどのように彼らの治療を受けているかを査定することができるだけでなく、例えば他の親類との彼らの取引における彼らの態度は何ですか？.
• 決断する そしてしっかりしなさい。あなた自身とあなたの幸福について考えてください。気をつけて。これを行うには、あなたを傷つけている関係から自分自身を遠ざけることから始めます。不幸の現実を仮定する.
• 便利だと思うなら, 専門家の助けを求める. このようなときに心理的支援は治療的になることがあります。しかし、あなたはまた別の種類の感情的な支援を探すことができます。例えば、あなたは自尊心の上で個人的な成長コースをとることができます。これはもっともっともっと愛を始めるための素晴らしい時間です.
• 考えてみてください どんなアドバイスをしますか あなたの状況を経験していた人に。このようにして、あなたはより長い距離であなたの人生を振り返ることができます.
• 愛情を言い訳にしないでください そこに続ける。愛はすべてをすることはできません。したがって、たとえあなたがまだその人にとって特別な何かを感じているという感覚を持っていたとしても、休憩はあなたに起こりうる最も良いことです。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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