職場での積極性5つの鍵

仕事の主張は、攻撃性や敵意などの他の概念と何度も混同される傾向があります。しかし、それは尊敬の念に基づいているので、現実から遠いものは何もありません。つまり, 断定的であることは、個人および市民としてのあなた自身の権利を知り、それを守ることです。, 他の人たちに対して試みることなく。私たちが見ているように、それはまた受動性の対極にあり、それはまさに他人の手に決定を任せます.

職場に適用されるように、主張主義は重要な利点を持っています, 労働者と彼が仕事をする組織の両方のために。したがって、それを開発して実践することが重要です。どうすればそれができますか?

あなたの仕事を守る

場合によっては、上司が従業員の仕事に起因すると考えます。. 部下にとって、これは非常にイライラすることです。たとえば、あなたが数週間にわたって会社の重要なレポートに取り組んできたが、それを顧客に公開する時点で、あなたの上司は私たちに言及していないし、プレゼンテーションに私たちを召喚さえしていません。.

仕事への主張は、沈黙を守らず、不快感を上司に伝えることを強いる。. ですから、会議が終わったら、私たちは彼と話をしに行き、私たちの仕事を大切にするように要求することができます。それは怒ったり、やりがいのある口調で話したりすることではなく、認識されていない権利から生じる私たちの降格を外部化することです。.

行き過ぎることなく、また落ちることなくあなたの意見を述べなさい

あなたが所属する部署全体に対して会議が開かれます。それは重要な会議です。あなたに直接影響を与える重要な決定が将来なされるでしょう。したがって、工場の全従業員の意見が求められます。このようなコンクレーブの前に, ほとんどの労働者は2つの立場を取ります：積極性と受動性.

話し合うべき問題は、会社があなたの部署に割り当てられた予算項目を増やすべきだと思いますか？どのように対応しますか?

• 攻撃：「もちろん。それはコーヒーマシンのために私達にさえ届かない」.
• 受動性：「気にしない。現時点で私には影響しません」.
• 主張：「昨年からこれまで、私たちは予算の小額配分の結果、マイナスの大きな変化に気づいた。部門の業務を適切に遂行できるようにするためには、以前のレベルに戻すことが便利です。」.

見ての通り、1番目と2番目は緊張を生み出します。三つ目はその証拠を残す 仕事の主張は社会的スキルであり、それによって私たちは他の人々とより満足にコミュニケーションをとることができます。. それを使って私たちは私たちの要求を表現し、他の人がそれらを満足させなければならない可能性のある不本意を理解し、私たちの要求が欲しい答えを正確に見つけられない場合には中間出口を容易にします。.

自分を価値あるものにする

もしあなたがすでに自分の意見を主張することができるなら、初心者として間違えないように注意してください。あなたのメッセージを軽視してください。 "私はそれがうまくいくかどうかわからない..."; 「それは単なるアイデアでした」。 「もうすぐだよ」 「ばかげているようです…」それらのもつれを避けるようにしてください：彼らは良い同盟国ではありません。全く反対. 自分が不安であり、自信がほとんどないと感じていることを示す. さらに、あなたがあなたが彼らにしっかりと賭けていないというサインを与えたならば、あなたはあなたの提案をほとんど採用することができません。.

主観的コミュニケーションを使う

主観的コミュニケーションは、私たちが感じたり考えたりしていることを一人称で明らかにすることに基づいています。それはそれです 他人の責任を責めることなく、起訴し、批判し、探すことなく話すことができます。.

例を見てみましょう。会社が私たちの努力と献身のおかげで得ているという結果を考えると、私は私の給料を増やすことは公平であろうと思います。これを人事部長に伝えるには2つの方法があります。「私の給料について話したい」または「あなたは私の給料について話しなきゃいけない」.

1つ目は2つ目よりはるかに攻撃的ではありません。. 単純な細部はあなたが言っていることに敬意、自然さと重要性を追加します.

明快さと簡潔さ

仕事で主張を利用できるようにするには、明確にする2つの側面があります。一方では、あなたが達成したい目標。そして、その一方で、あなたのメッセージの中心的な考え方.

自分の目標が何かを知っていれば、徐々にそれに近づくことができます。そうでなければ、この社会的スキルを実践することははるかに困難になるでしょうし、あなたが反対の効果さえ得る場合があるでしょう。実は, もっと積極的になりたい人の非常に頻繁な誤りは、提案されているすべてのものに「いいえ」と言って始めることです. あなたが言われたことがあなたの権利と矛盾しているときは断る。硬く見えたくないから.

また、茂みの周りを歩くのは避けましょう. あなたが5分であなたが言うことを分で言うことができるなら、より良い. あなたがあまりにも多くの迂回路を与えるなら、存在する人々はあなたに注意を払うのをやめてあなたが提案するものの価値を減らすことができるので、それをしなさい.

コスタとマクレーの5つの要因のモデルを通して研究, 主張外性格特性内に主張性が見られる. 誰も本質的に主張しているわけではありませんが、私たちが見ているように、訓練できる社会的スキルです。この概念が実際に何を意味するのかについての努力と知識を必要とするもの.