福祉 - Сторінка 164
時々、私達が必要とするのは愛撫だけです
時々、私たちが必要とするのは愛撫だけです。何もない. 私たちはいつもの言葉も、何度も表現されてきたフレーズも欲しくありません。私たちは、その手が私たちの肌を優しく通過することによって再確認され、歓迎され、そして評価されたいのです。 愛撫の単純な行為ほど十分に感情的で精神的な落ち着きをもたらすものはほとんどありません。. さらに、人道主義的心理学とトランザクション分析の分野から、私たちはすべての人が「認識された」と感じるためには彼が愛する人々に触れる必要があると言われています. 何千もの傷に触れたにもかかわらず、最も柔らかい愛撫を提供することができる誰かの接触のように、何も予想外の愛撫ほど満足しているわけではありません. 感覚の剥奪は、赤ちゃんが母親と一緒に経験するだけではないという現実です。, カップル間でもある時点で発生する可能性があります。彼らは愛撫、抱擁、優しい言葉で人が認識されていない、適切な連絡先が存在しないリンクです。 愛情の伝達がない、あるいは言葉を超えた愛. 母親の剥奪に苦しんでいる子供ははるかに遅い発達に苦しんでいます そして、明日の反応性および感情障害の可能性があります。彼らは深刻な欠陥と共に育つ生き物です。. また 情緒的で夫婦レベルでは、二人のうちの一人がその感情的知恵を持っていないということが起こり得る。 本物の関係を築く愛撫共犯者の中で、単純な愛撫の中で暗黙のうちに。このような場合、カップルの他のメンバーは空っぽに感じ、その約束、その関係の感情と妥当性を疑うでしょう. 愛撫は、魂が必要とする食物、そして世界の一部を感じるための私たちの感情的な頭脳のようなものです。あなたが愛するものの一部. 愛撫：心理的、生物学的および社会的ニーズ 愛撫は力の武器、感情の世界全体を囲む不可欠なジェスチャーです。, 内部のバランスと心理的な幸福の。これを認識し、それゆえ大事にする必要があることは、一生を通じて私たちを特徴付けるものです。. 愛撫者は人生を築き、それを再確認し、それを築きそして目に見えないマントを編み出します。そのようなものを置き換えることはできない技術はありません、抱擁の暖かさも愛撫の優しさもありません. とも言われます 子供の頃に愛撫を受けた方法によって、他人からの期待が決まります。. あなたがそれらを受け取っていないならば、あなたがそれらを提供する方法を知らないということは非常に可能性があります、しかし、あなたがそれらを受け取る必要性はそれを認識しないにもかかわらず非常に激しいでしょう。. それはやや複雑です、なぜなら、子供の頃の欠陥が私たちの成熟度の側面の多くを決定するからです。そして個人間の違いがたくさんあるかもしれませんが,...
私の最悪の瞬間には私は一人でした
「私が手を探すとき、私は寂しいです、そして、私は拳を見つけるだけです」 トムウルフ 私の最悪の瞬間に 私は一人でした. 誰もが私の上、あるいは少なくとも私の周りの人々に背を向けているように感じました。良い時期には、会社を見つけるのはとても簡単ですが、悪いところは、誰も彼らを望んでいません。私の悲しみを終わらせるために, 私は受け取った レビュー, 軽蔑する そして私の体を冷やした寒さ。私は悲しく、とても悲しく感じました. 私は人間を信じるのをやめた, 小さなカタツムリが彼の小さな家の中に隠れているように、私は自分自身を隠しました。私は誰にも話したくなかった、私は電話を取りたくなかった、全ての会話は同じくらい空っぽくて非人道的だった. すべてにもかかわらず、私は努力、物事を違ったように見ることを学ぶための努力をしました 私は私の小さなものを使いました 感情的知性もう少し大きい方がいいと思いました！そして、私はそれらのすべての人々、私を寂しくて悲しい気分にさせてくれたすべての素晴らしい集会を脇に置き始めました。なぜなら... 他の人にとっては楽園であり、一つの人にとっては最も無人の砂漠に過ぎないということにあるよりも荒涼としたことは何もありません それから、私は私の視野を広げ始めました, 私は人に頼った 彼らと 小さなジェスチャー 彼らは私に気分を良くさせた。...
私の人生では、差し引くのではなく、人に足してほしい
あなたの本質を失わせないでください. 私たちは私たちの周りの人々をますます無視しているので、人々の間で自分を失うことのないようにしてください。あなたが生きているものがあなたを苦しめているけれども、服を脱いだり、あなたの本質を取り除いたりしないでください。自分自身を変えたり変えたりしないでください、それはあなたが良いレッスンを受けたからです. あなたの心はそのように美しいです、人々があなたの人生を抑制したり分割したりしてはいけません. あなたの内部を愛し、毎日良くなってください、しかしあなた自身があなたの本質を失うことを許さないでください。彼女が姿を消した場合、あなたは他の誰かであり、あなたを愛し、あなたを大切にする人はあなたを区別することはできません. あなたが泣くのはあなたを笑わせるのと同じくらいあなたを特別なものにするということを忘れないでください。これを理解することはそれ自体解放を構成する。あなたの本質を覆い、状況がそれをバラバラにしないようにして、寒さからそれを守ってください. 私たちを無効にすることを引き起こす痛みは時々耐え難いです 彼を無効にしたり、彼の個人的な成長をボイコットしたりする人々を彼の側に持つことを望んでいる人はいません。. 私たちは皆、私たちの周りの人々が私たちが経験や良い気持ちを加える手助けをしてくれることを望みます. しかし、一般的にすべてが白や黒ではありません。誰かが私達の幸福のある程度を割り引くが他の人がそれが上記の全てを補うほど多くを加えるという時があるでしょう. 陰と陽、悲しみと喜び、昼と夜のようなものです。成功はと同じようにエラーを必要とします 差し引くものがなければ足し算は意味がありません. そしてこれは私たちが人である方法、時には白、時には黒そして時々着色されたものです. 誰もが全く良くも全く悪いもいません 私たちがすべてであることもないこともできないことを知ってさえ, 私たちは自分の幸福を明らかにすることはできません, 予防可能で予測可能な損害からそれを守らなければなりません. そのためには、通常一種の感情的バランスが必要です. 一方の側に私たちは他人によって生成された否定的であり、それが残っているすべてを置きます。その一方で、私たちは自分の道に見つけることができる善と前向きを置く. 明らかなように, 一人ひとりの感情的なバランスをとる必要があります...
アドベント時代には？
私は特に宗教的ではありません。私は宗教的信仰の問題を、それぞれの人が独自の方法で解釈しなければならないものと考えます。それは私が伝統に動かされていないという意味ではありません. 私はアドベントシーズンが好きで、クリスマスが好きです それらの日付の夫によって. 私たちが見ていないものから聞いて興奮しています または私たちはとても耳を傾けます、私は12月に嬉しく思います、そして私は1月にそれを後悔します。買い物の過多と規模の忘却. アドベントとクリスマスの二つの顔 でも私も悲しい党が郷愁を想像するように. 私たちは失ったことを嘆いていますし、私たちが到達できないものを切望しています。私は出現期の人間の明るさに憤慨しています... 私はクリスマスのお祝いやそのようなことを非難しているのではなく、確かに私を怒らせるのはあなたが私と同じくらい明確にそれを持っているということです… クリスマス前のころは、みんな気質が変わっているようです そして意図の? 私の気難しい同僚はより高い用量の甘さを受けたようです、悲しいものは突然より幸せになります、そして あなたを決して覚えていない人、一晩中現れる. 誰もが贈り物に寛大であり、さらには通りの真ん中に貧しい人々と少しの寛大さを示すことを決心しています... それはアドベントの時です。他の人と寛大になることは難しくありません。. 「クリスマスはデートではありません。それは心の中の状態です」 -メアリーエレンチェイス- 寛大さは日付がありません 寛大さは多くのレベルの存在に存在します. あなたが他の誰かに耳を傾けるとき、あなたの周りの人々を気にするとき、あなたの顔を向けることから遠く離れているとき、あなたは人生の悲惨さに直面して喜んでいます。それであなたの人生を向上させるが、どういうわけかあなたは彼に誰かが彼の存在を気にすることができることを思い出さ....
特別な生活の中で特別なことが起こる
特別な生活の中で特別なことが起こる, 息を切らしているもののうち 私たちが生きていることすべてが理にかなっていると信じるためにあなたは戻ってきます。日常生活では違いを生む出来事が起こりますが、それは本、映画、あるいはエゴによって膨張した誰かとの表紙には反映されません。. 彼らは私たちにその驚くべきことはほとんどの人間には決して起こらないことだと信じさせました、しかしそれは本当ではありません. あなたと私の両方が確かに信じられないほどのことを目撃しました。 不自由な日常, 地下鉄のミュート車の中で窓からのぞいて、その風景とは違った何か面白いことがないように見えます。. 彼らは彼らの目覚めの中に特別な出来事を残すのは風景、状況そして普通の人々です 普通の生活の中で予期しない出会いがある 何度も 私達は私達が私達の存在のもう一日を進水させていると思う これは、カレンダに複数の日付があることを想定したものではありません。. しかし 普通の生活の中で、すべてを変えることができる偶然の出会いがあります. あなたが公園を散歩し、あなたよりも長い年月を経ているが活力に満ちた誰かがあなたに笑顔を必要とするので近づくときの朝. 他の散歩につながる可能性のある偶然の出会いは、あなたが自分の未来はどうだと思うか混乱していることを彼に伝えます。. 思い出が来ている、計り知れない価値の人生の教訓 そして私達のどちらも期待しなかった誠実な会社. 普通の生活の中では、ミーティングはすぐにつながっているように見える人との旅行で起こる可能性があります。, その旅行の理由は何ですか。あなたのために、それは多分それは、友人への訪問、多分、多くのものを置き去りにして新しい人生を始める方法です....
生活の中でそれは書かれ、消去され、そして書き直されます
ウォルトディズニーは彼が創造性の欠如のために働いていた新聞から解雇されました. 彼の人生を続けるために、彼はアニメーションを専門とする彼の最初の会社Laugh-O-Gram Filmsを設立しました。しばらくして彼はそれを閉じなければならなかった。ついに彼はハリウッドに来て、ついに彼の映画は成功し始めました. 「夢を現実に変える秘訣を知っている人には、克服できない障害があるとは思えない」 -ウォルトディズニー- ウォルトディズニーのような多くの物語があります。私たち一人一人が私たち自身の生活の中で失敗の瞬間を過ごしてきました。その中でそれは修正してやり直す必要がありました。成功、失敗、そして学習は私たちの日々の一部であり、私たちを人として成長させる基盤です。だからこそ 人生の中で、私たちは書いて、消して、書き直す. 人生で成功することの意味 あなたにとって成功は何ですか？? それは彼らがあなたの仕事の中であなたを認識し、あなたの生活の中で幸せになることであり、自分自身や他の人と善を感じること、お金や富を持つこと、家族と一緒にいること、? 「成功の90％は主張することに基づいています」 -ウッディアレン- どんな成功があなたに何を意味するかに関係なく, あなたが理解していることを得ることが成功であることはあなたに自信を与えます, それはあなたを前進させ続ける、つまり要するにあなたを幸せにします。 Eduardo Punsetの作家で哲学者の娘であるElsa Punsetが、これらの勝利の効果について語っています。. あなたが勝者と感じるとき、あなたはドーパミンを作り出します、そしてそれはあなたがより良くそしてより準備された気分にさせます、それはあなたが最も努力をしてあなたが望む挑戦を達成することを可能にします。つまり, 成功すると成功する....
人生では傷跡ではなく痕跡を残さなければなりません
マークを残すことと傷を残すことの間には大きな違いがあります。. 1つ目は、私たちが自分の肌や記憶に誇りを持って身に付けたいと思う、消えないしるしです。. しかし、傷跡は、損傷、痛み、放棄による怪我、屈辱、嫉妬、または不必要で不当な孤独から生じます。これらは、私たちが望んでいないブランドであり、私たちが望んでいなかった痛みを私たちに思い出させます。. そうするためには、善を成し遂げることと旗で善を担うことの利益を念頭に置いて、私たちのそれぞれの行動を見ることが重要であるのはそのためです。 私たちが関係したい方法を選ぶとき、品質と感情的な暖かさが2つの最優先事項であるべきです. 傷跡は非常に重要です、あなたは誇りを持ってそれらを着用する必要があります 一度壊れたら、私達は不滅です. それは底を打たなければならないことは良いことです、私たちを妨げるものは何もない、私たちをめまいや私たちを待っているものの不確実性にする力はありません。それから勢いと復活をつかむという選択肢しかありません. そして時々それは彼らが私達を傷つけることは避けられないです。実際には、悪いことが私たちにも起こることが重要です。私たちは火で遊んだことの痛みを知っていること、またはその道のすべてを引き裂くことを見たそのナイフの端で私たちを切ること. これを理解するのは容易ではありませんが、それは人生に固有のものです。傷は必ずしも悪いわけではありません、彼らは私たちをなめし、私たちは人生の意味を受け入れるようにします. 各傷を見習いに変える どのような教育方法であろうと、学習は本当にその跡を残すものです。私たちが私たちを傷つけたものをどのように見ているかに応じて、何らかの方法でそれを評価することができるので、これは重要です。. つまり、保護メガネなしで正午に太陽の方を向くのは、夕暮れ時にメガネでそれを行うのと同じではありません。私達は時々それを知っていなければなりません 私たちがしていることは彼らの感染に貢献しているのです。. だからこそ、振り返るのに最適な時期は、私たちがもっと傷つきやすいと感じるときではないのです。例えば、あなたのパートナーがあなたが思ったようにあなたに電話をかけない場合、あなたはあなたのパートナーがいつ不誠実だったかについて考えることを避けるべきです. つまり、リズムや瞬間を尊重し、感情的なマゾヒストではなく、それがプレイされたときに傷を癒そうとすることであり、状況が私たちを傷つけることを好むときではありません. 私たちの人生を通過する各人はユニークです.彼はいつも自分のことを少し離れて私たちから少し連れて行きます.多くを取る人がいるでしょうが、私たちに何も残さない人がいるでしょうこれは、2人の魂が偶然出会うことがないという明白な証拠です. ホルヘルイスボルヘス 一方で, 私たちの本質に消えないマークを残す人々、状況、場所があります,...
暗闇の中で、私たちを導いてくれる人が常に「いる」のです。
闇の時代には、常に私たちを導いてくれる人がいます。太陽の光が窓を横切って私たちを奮い立たせ、私たちの重要なコンパスの方向、精神、そして北が失われた瞬間に私たちに希望を与えてくれるようなものです。彼らは逆境の瞬間に心の薬です。. それを認めなければなりません。 私たちは皆、私たちを気にかけてくれる人が必要です. 私達は私達の独立性、私達の誇りに思う自給自足を愛することができ、そして私達自身が太陽を内側に持っているとさえ考えることができます。しかし、遅かれ早かれ嵐が出ると、悲しみ、恐怖、不眠、そして感情的な支援、共感、そして愛情だけが和らげるという重大な混乱の漏れが漏れるのです。. 「時には、私たちの光は他人の光によって消され、また再び照らされる」 -アルバートシュバイツァー- さて、ここに奇妙な事実があります：社会心理学から、感情的な支援を与えることが誰もが適切に提供する方法を知っているわけではない芸術であることを我々は明らかにします。私たちが思うように好奇心が強い, ときには、私たちを最も愛している人は誰でも私たちにある種の依存感を生み出すことができるほど過度の注意を引くことができます。, 非効率または弱さの. 最も効果的なタイプのサポートは、常に存在していますが、微妙な、包み込まれたそして本物の方法でのサポートです。私たちはまた、そのような助けについて話します。 愛情の「供与者」や「受容者」は存在しません。そこには流動的で微妙で素晴らしい相互主義が存在するところにリンクがあります. 私たちはあなたにこの興味深いことを反省することを提案します、そして同時に、異なったニュアンスに恵まれます. 侵食の人々と「火のついた」人々 誰もが共感とは何か、そしてそれが私たちの日々の関係に与える影響は何かを知っています. さて、私たちは、あなたが他の人とつながることができない人、ある種の攻撃的、敵対的、さらには破壊的なニュアンスを持つ人と取引するとき、通常、次のように言っています。この人には共感がありません「. ケンブリッジ大学の教授であり、精神病理学の発展の専門家であるSimon Baron-Cohenは、覚えておく価値のある用語「浸食的共感」の下でこれらの心理的形質を定義しています。彼によれば、この行動は、誰かが他人との「つながり」をやめるだけでなく、最も近い人達がしつこくゆっくりとした侵食、荒廃、そして破片をするときにも起こります。確かに、それらはある暗さを与えられたプロファイルです。. 反対の極には、間違いなく「オン」の人々がいます. それらを偉大な貴族や優しさの人格と見なす以外にも、私たちはそれらを「どのようにしたらどうなるのかを知っている」男性と女性として定義することができます。, 内なる調和の促進者として、私たちの壊れた断片を集めて私たちにどれだけ美しく、重要であるかを思い出させる感情的なスピナーとして....
