福祉 - Сторінка 40
聞き方を知っている人、あなたが何も言わなくてもあなたを感じている人
魔法の人がいます。それらはあなたの悲しみ、あなたの幻想またはあなたの喜びを即座に警告するためにあなたの心の中にセンサーを隠すものです。それらは線の間、ルックスの間、そしてジェスチャーを通して読むことができるので彼らにあなたに彼らに何かを言う必要はありません。彼らは愛の言葉を話し、彼らの外見は私たちが避難するのを好む穏やかな海を隠します. エミリーディキンソンは彼女の詩の一つでこう言った 心が壊れるのを防ぐのに彼が成功したならば、だれも無駄に生きることができませんでした。, 残念な気分を解消し、疲れきった鳥が巣を見つけるのを手助けするか、誰かの苦痛を和らげてください。これらの次元が私たちには思えるかもしれないという詩的なことを超えて、それらの背後には本質的だが同時に驚くべき考えがあります：あなたが他のものの必要性を感じるのを助けるために. 「注意を払って聞くことはあなたを特別なものにするが、だれもそれをしない」 -アーネスト・ヘミングウェイ- しかし、これは私たち全員が知っている, 私たちの日常生活の中で偽善と呼ばれる非常にシビリンの存在. 利他主義と尊敬の崇高な価値観に対する賞賛の欠如がないという点まで、私たちは彼の治世をほとんど信じられない方法で受け入れてきました。誰が一番近いかを感じ、理解する. より多くの援助が必要な人が必ずしもそれを知らない、または求めることができるということを忘れることはできません。なぜなら 苦しんでいる人はバナーを持っていません、実際には何度も彼は沈黙の中でパレードされます, 自分の部屋に閉じこもっているティーンエイジャーや、ソファの向こう側で沈黙しているカップル、またはベッドの反対側に涙をこぼしているカップルのように. 他者の必要性を「感じ、知覚する」ことを知ることが、私たちを人間レベルでふさわしいものにするのです。, なぜなら、私たちは自分の近くにいる人を心配することによって私たちを種として豊かにするその感情的な近さを利用するからです。. 私たちはあなたがそれについて考えることを勧めます. 私はあなたを感じ、私は何も言わずにあなたを理解します：感情的な読書 私たちはそれを信じていませんが、私たちのほとんどは例外的な力を持っています。. これがダニエルシーゲルが私たちに語ったことです、精神科医 ハーバード大学 そして監督...
誰が期待されているのか、がっかりしている
彼らは、誰もがたくさん待っている、がっかりしている、そして誰も何も待っていない、と驚いていると言っています. これが私が驚きに生きることがはるかに魅力的だと思う理由です。しかし、誰からも何も期待しないのは本当に難しい… あなたががっかりしたいと思えば、何かが起こるか、誰かが何かをすることにすべてのあなたの希望を入れてください. あなたの期待はあなたがそれらを置くより多くの希望を傷つけるためにもっと力を持っています. それはとても簡単です. 真実は人生は生きるに値するミステリーであるということです. この意味で、何が起こるのか、あるいは他人がどのように私たちと一緒に行動するのかを常に意識していないことが賢明です。. 私たちは結局私たちの計画がうまくいかないこと、あるいは私たちの友人、同僚、私たちのパートナー、または私たちの家族が私たちを失敗させたと感じていることにうんざりしています。. しかし、あなたのパートナーがあなたのそばにいるのを待つのをやめるのは非常に困難です、またはあなたの友人が常に利用可能であることは大多数にとって非常に困難です。. これについて考えるのをやめれば、 それは私たちがだまされたと感じるからといって私たちに影響を与えるだけのものではありませんが、私たちは他者を強制し、彼らに行動の自由を奪っています. これは結局その尾をかむ白化になります。つまり ループモードに入ります, 我々は前進せず、より多くの問題を投げかけます. これを実現するには 他の方法で私たちに何が起こるかを考える, つまり、誰かが私たちから何かを期待し、それを私たちに見せるときです。これが起こるときあなたが確かに感じるのは本当です 「道徳的義務」? この結果、私たちはやけどをし、多くの場合リバウンドモードで行動します。. つまり、彼らが私たちを待っているほど、そして私たちがそれらの期待に応えるためにもっとすればするほど、私たちは私たちが望むように反抗し行動する可能性が高くなります。. 時には私たちは自分自身を再確認するためだけに私たちの意思に反して行動することさえあります....
誰が私を探してほしいのですか
私たちは私たちがやってくるのを見て、私たちを避けようとしている誰かの後ろを歩いてはいけません。. 私たちは、自分たちがどこにいるのかをすでに知っていて、自分たちの道を歩むという私たちの意思を知っていて、私たちのために道を開かないのであれば、遅れるべきではありません。いいえ。私たちは自分自身に機会を与え、次のことを頭に入れておく必要があります。 私を探して欲しいのですが. 愛は懇願されず、興味の欠如は彼で終わります. それは時計に数分を開始する時間であり、カレンダーに任せます。今こそ、自分自身を愛し、私たちの尊厳に取り組むべきです。だから、誰が私に私を探すように望んでいる。愛情は利己主義や無関心と同じ言葉を話しません。いいえ、愛情は誠実、中立、誠実、相反的です。彼は彼が彼の木に水をまき、育てることを試みるとき彼が共通の利点を捜すとき興味だけを知っている. 今日はあなたを解放します。今日私は自分の恐れを忘れています。今日、私は自分自身を大切にし始めます。今日は前進します。今日は私はあなたを待たせて...私はもう私を引きずるつもりはないので私は私を探すように望んでいる今日から. 自尊心と精神的幸福のために「クロール」することの意味 「引きずり」、注意と愛情のこぶしを懇願することは私たちの自尊心と私たちの感情的な幸福に永久的なマークを残す. 無視されていると、私たちは小さく、軽微で脆弱になります。. これは、私たちの存在を無視し、私たちの興味を失望させるその人と私たちが望む種類の関係を達成しないことに対するインポテンツ、欲求不満および怒りと相まってです。. これが起こると、私たちの自己概念は完全に消滅します。このように感じることは、部分的には、私たちが自分自身に対して正しい態度を維持することが不可能になることを生み出します. 他人の無関心の時間と態度がどの程度減少したかを元に戻すのは簡単なことではありません. 私たちの作品を再構成するには、誇り、勇気、そしてある種の「健康的な利己主義」が必要です。 それは何よりも自分自身の面倒を見始めることに他ならない. 「私は誰かに会った。私ですチャンスをください」. -エルビラサストレ- 見ないで、彼らにあなたを見つけさせる あなたを探し始め、彼らにあなたを見つけさせる. あなたを無視している人々を追いかけてあなたを中毒にしています。あなたを愛している人はあなたを探し、それをしない人はあなたのそばにいるべき人ではありません。. あなたは飛ぶことについて知っていますか？さて、それを実践し、翼を広げて、また飛ぶ時間です。だから、あなたの人生の手綱を取り戻して、あなたの嘆願を楽しんでいない人、あなたを溺れさせない人、そして利己的な人を育てない人で自分自身を囲んでください。. 私たちはエゴスティックな心のふりをすることが私たちの道を描くようになることを知っていなければなりません....
逆境に直面する人は力に値する
人生は複数の機会にあなたを襲います、そして時々、それは持っているすべての強さでそうします：それはすべてのあなたの感情的なバランスを取り除きそしてそれをテストに置く深い永遠の嵐の逆境の前にあなたを置く. 初めは悪いことが起こりそうで、あなたの空は曇ってきていると感じています。それからあなたはそれが真実であることを発見する：あなたは壁に押しつけ風を強いられる前に自分自身を見つけ、不安であなたをいっぱいにする。雨が降り、雹. 「あなたがこの嵐から抜け出すとき、あなたはそれを入力したのと同じ人にはならないでしょう」. -村上- あなたがこの精神的な欠乏の瞬間にいるとき、嵐は決断をすることを強います：嵐が過ぎ去るか、永遠の雨の中で落下するまで、逆境に直面する機会としてそれを受け取るために. あなたはあなたの内なる力で逆境に立ち向かい、前進し続ける必要があります. 亀裂のおかげで光が入る あなたが暴風雨の中にいる場合、あなたが考える唯一のことは、体が感じる寒さ、暗さ、湿度です。しかし、あなたはそれを忘れることはできません, たとえ最も暗い状況でも、空は常に日差しを背後に保ちます。. 特に苦労している場合は、練習するのが辛いか難しいように思えるかもしれません。しかし、亀裂とあなたの心のおかげで常に光が入ります。. 「逆境は徳の機会です。」 -セネカ- そのため、多くの人がそう言った人たちです。 逆境はあなたを中に傷つけ、あなたがなぜそれをするのかを学ぶ機会です. また、それはあなたがあなたが持っていることを知らなかったという自分自身についての何かを知るための方法かもしれません. 気持ちを出しなさい 多くの人が自分の痛みを増大させる可能性がある非常に重要なことを経験しています。そのうちの1人かもしれません。これは問題です。 感情を引き出すことは、あなたがそれらを取り除く方法を見て、他の人たちに私たちを助けてもらうことを意味します. 愛する人が亡くなり、あなたのパートナーと別れたとき、あなたの人生を調整している病気に苦しんでいるとき、あなたに大きな空隙を残してしまったのであれば…あなたに耳を傾け、あなたに手を貸しても構わないと思っている人とそれを共有する. 「逆境は才能を目覚めさせるという賜物です。 繁栄の中で彼らは眠ったままだったでしょう。」...
与える人は覚えてはいけませんが、受け取る人は決して忘れてはいけません
それは感謝することが十分に生まれたということです. しかし、たとえ私たちが他人から受け取ったことを何らかの方法で感謝するという考えを持って覚えていなければならないとしても、私たちが善い行いをするとき、その報酬を期待するべきではありません。. 切り離され、寛大であり、常に他人のことを心に留めていることは私たちに他の人と同じくらい多くの痕跡を残します。つまり、他の人を助けるために何かをするという事実は、すでに感情的な補償を生み出しています。. 他人に手を貸すことによって私達は多くの道で足跡を作成します、これらは結局忘れられない鋼鉄の人々に私達を変えるブランドで、おとりになるでしょう. 光をもたらし、自分自身の最高のバージョンを発見するために与えるようなものは何もありません。. ですから、ある意味で他の人に何かを提供することによって、私たちは自分たちの自尊心や優れたものへの欲求を管理するのを助け、お互いを再確認し、知り合いになることができました。. 私たちが受け取るものと与えるものの両方が、私たちの生活の中と前後に他の人々の生活の中でマークを付けます. 善は報酬を求めない 通常、連帯、寛大さ、優しさの恵みに恵まれている人々は、自分たちの行動が他人に何を意味するのかを認識していません。つまり, 彼らの態度はとても自然なので、彼らが何をしているのかについて考えていません。. この意味で、善良な人々は、自分の行動が利益に戻ることを期待していません。. しかし、, 他人に与えることの危険性は、過剰に自分自身を提供し、個性の権利を失うことです。. 私たちが他人の要求に支配する利己主義によって枯渇させられて、私たちが配達を特徴付ける強さを失う原因となる、私たちが慣れていることに何度も私たちは反対することができます. 「偉大な心には、心からの愛情がそれを取り囲むことも、無関心がそれに飽きることもない」. トルストイ 良い人たちも間違いを犯す 良い人たちも私たちを傷つけることができ、彼らの光を失うことはありません. したがって、重要なことは、他人を非難したり権利を与えたりせずに、あらゆる瞬間やあらゆるジェスチャーに感謝する方法を私たちが知っていることです。. しかし、私たちは他人が善を行い、他人の生活を楽にするための努力を認識することを怠ることはできません。. 私たちは彼らの良い属性を間違えた人を判断したり奪い取ることはできません。...
あなたを愛している人はあなたを幸せにします
あなたの人生を通して、あなたは「あなたを愛している人はあなたを泣かせるでしょう」というフレーズを繰り返し聞いてきた可能性が非常に高いです。. そして、一般的なことわざがたいていの場合ヒットしているのは事実ですが、今回はその表現を「あなたを愛している人はあなたを幸せにする」と表現し直す必要があります。. 愛する人に苦しみと涙をなぜ与えなければならないのでしょうか。? ロマンチックな愛によって現実に構築されたこの考えは、愛が苦しみと同義であるというほぼ避けられない概念をもう一度私たちにもたらします。. 頻繁に愛は存在する最も不合理な感じと言われている：それは情熱、狂気と執念です...そのように、苦しみは、この非常に人間の感情と盲検の必然的な一部であり、. 愛と感情的関係の概念についてのこれらの古典的な見方を考慮に入れる, 私達は私達の利益のためにこの考えに近づくことの優先順位に直面しています, 私たちの個人的および感情的なバランスのために. 愛は決して盲目になるべきではありません, 心を開いて目隠しをし、他人のポケットに自尊心を持って関係を築くことは絶対に避けてください。. 意識的で成熟した責任ある愛を築くことが必要です。あなたを愛している人はあなたを傷つけないことを決して忘れないことが重要です. 誠実さと敬意を持ってあなたを愛している人は、常にあなたを幸せにすることを目指します. 日々自分自身を構築する方法を知っている愛は私たちを幸せにします あなたが見つける小さな炎として愛を考えてください... あなたを見つけた人. それは私たちを啓発し、慰めてくれる火ですが、私たちは日光をとどめて、その光で、その暖かさで、より多くの強度と完璧さで私たちを包み込み、それで私たちをさらに幸せにする. 愛は、彼らは彼らの辞任が、セットに優先順位を付ける自我を変位結合を強化誠実な行為に何の犠牲を完全に表示されていない2人の成熟度とする必要があります：カップル. それを覚えておいてください 愛が苦しまなければならないことを暗示しているという考えを受け入れるならば、私たちは初めからあることまでずっと寛容になるでしょう。, 特定の放棄、制限、操作および利己的さに....
私を愛していない人のために戦うのをやめましょう
親愛なる "私", 私たちを愛していない人のために戦うのをやめましょう. 禁忌が多すぎると恋をして自分を傷つけないように進みましょう。私たちの心に尊厳を置き、勇敢に言うためにこの感情的な独裁を根絶しましょう。 「私は自分を愛しているからあなたを残します」. それは容易ではないことを私たちは知っています。私たちは、新鮮な微風が私たちの悲しみの刑務所を酸素化するように、私たちの脳にはリセットボタン、非常口または開く窓がないことを知っています。. 脳は頑固で、体系的で持続的です。. それは、結局のところ、私たちのアイデンティティにその偉大な痕跡を与える人たちであるため、感情的な記憶を維持するのに苦労し、しがみつく存在です。. 「愛を忘れることはない、真ん中の別の愛や地球よりも優れた治療法」 -ロペデベガ- 愛されずに愛することは、すでに消えた試合でろうそくを照らそうとしているようなものです。そして真実は、なぜそれをするのか、なぜそれほどよくわからないのです。 私たちは私たちを望んでいない人のためにカルトをすることを主張する. 私たちはこれらの認知バイアスに固執し、抵抗します 「私があなたに言うならば、これはそうかもしれません」、「私がこれを変えるならば、それはそれが可能です」 まるでそれで何かを達成しようとしているかのように. しかし、愛は自動販売機ではありません。コインを入れてボタンを押すだけでは十分ではありません。. 時々、一歩を踏み出すしか選択肢がない：間違った希望を殺し、他の方向や他の会社を歩く人々のために命を落とすのを止めなさい. あなたを愛していない人の影はあなたの脳から消えることを拒否します これがなぜそうなのか、私たちは少し前に疑問に思いました。 彼らが私たちを愛していないことを私たちが知っているときにページをめくってより完全性をもって行動することがなぜそれほど複雑であるか. これに対する答えは、他にはあり得ないことだが、その複雑で常に魅力的な神経学的世界にある。もっとよく理解するために、例を挙げましょう。. 私達は私達が私達がよくやっているという完全な感覚を持っている数日があり. 我々はその休憩を乗り越えている....
人生の親愛なる、あなたを失望させてすみません
親愛なる人生： がっかりしてすみません. 他人が私を判断しているのを恐れて私自身をやめてあなたを裏切ったことを許してください。あなたを聞いていないこと、あなたをあきらめること、あなたがいつも私を待っていることを信じることを私に許してください. それをしないことを試みる世界で私になることは本当の偉業です。批判、好奇心旺盛な表情、微妙な虐待、抱擁に包まれた偽善、他人への期待、毒性関係、ストレスなど. これらの理由のそれぞれは私が私の優先順位のアプローチで間違っているようにしました。何が起こるか知っていますか？私は間違っていた私は途中でそして混乱して混乱しました. 実際に私は空中で城を作っていたとき私は私が健康的な感情的な未来を作っていたと思いました. 私は私が塔の頂上に登る準備ができているときにだけそれに気付いた。しかし、ステップはありませんでした。それから 私は拒絶の恐れと私が見捨てられた他の人を傷つけることから気付いた. 私は私であることをあきらめました。私はそれを認めます。私は陥凹を終わらせる鐘を聞いたことがあります、そして私は時計の針を見ている状況の顔にとどまる以上にすることができませんでした. そのトランス状態で、私は自分のデッキのカードに善と悪があることに気づいた. 私はたくさんの良いプレーをしましたが、間違った人と間違ったやり方でやったことがあるかもしれません. この時点でそれは問題ではありませんが、彼らは私にもっと多くの手紙をやめてやめないからです。私の見解では、文字は機会を意味し、何かが私の中で変化してもそれが欠けていることは決してないだろうということを私は理解している. しかし、私は認めなければなりません、私は遊ぶとき大きな疲労を感じます。非常に多くの人々、私を失望させた人々、そしてその間にある多くの欺瞞があります。. 一方で, 私は、家族、健康、友達、そして自分自身の本質がガラス球でバランスが取れていることを理解したと言わなければなりません。. 足の前で倒れて壊れてしまったという敗北を経験することができました. 私は私の球形を傷つけたままにしておくために何度も何度も叫んだ. その時点ですべてが変化し、ダメージが与えられるとそれはもはや修復できないことを私は理解しました. また、打撃のおかげで、この作品は他のもののようなガラス玉ではないことがわかりましたが、弾むのはゴムの1つであるため、寿命の終わりにはそれほど重要ではありません。. この旅で私は勇敢であることを学びました。これの証明はこの手紙です、なぜなら、実際には自分自身に入ることよりも大きな勇気はありません. また今日、私は有毒な人々があなたと話をするのをやめるというまさにその事実が感情的な救済であることを知っています。....
