福祉 - Сторінка 87
成熟することは人々の魂の中で愛を見ることです
私たちが成熟するにつれて、私たちの愛に対する見方も含めて、私たちの信念の多くは変化します. 成熟することは、愛を異なる方法で、より深くそして時にはより単純に理解することを意味します。. 成熟した愛は、その満足が長期の成長につながる強いニーズに応えます。. 私たち一人一人は、愛が何を表しているのか、本当に重要なのは何か、そして関係において何が期待されるのかという概念を持っています。この過程で 先入観と個人的な信念は私たちの愛の生き方に根本的な重みを持っています. 愛には2つの種類があります。愛情、信頼、尊敬、忠誠心、そして相互の親密な知識を含む愛情のある友情として表現される大人の愛または夫婦愛です。そして、情熱的で情緒的な愛、それは優しさ、セクシュアリティ、喜び、痛み、不安や嫉妬などの感情や感情の混乱の、野生の感情的な状態です。研究によると、この愛は6〜30ヶ月に限定され、時には復活の可能性があります。. 時は心の目で見て本物を鑑賞するように私たちに教える綿のそのテストです. それが経験のあるところです彼らは私たちを大人の愛情に近づけ、私たちの気持ちを表現することをより自由に感じさせ、他の彼らの最も深い状態で認識することを可能にします。だから、私たちは自分のものよりももっと目を通して見るようになる. 「愛は自己のためのあなたの知識です」 -キルケゴール- 大人の愛 大人と恋愛の基本概念は自治です。. 2人の魂の結束と自律の話は矛盾するように思われるかもしれませんが、これと自尊心は切り離せないものです。. 自律的な個人は、自分のニーズを満たすためだけに他の人が存在しないことを理解しています彼らは、二人の間に存在する多くの愛と理解によって、それぞれが最終的に自分自身に責任を持ち、それぞれが自分の幸せに責任を持つことを知っている. 私達が成熟するとき私達は私達が住んでいるもののそれぞれにもっと正義の価値を与え、他のものの本質を高く評価し、美徳と欠陥でそれを受け入れる. 大人の愛は人生の教訓を与え、その人の本質を大切にします. 他方では、エゴスティックで幼児の愛は、他人を傷つけたり、見つけたり、位置を変えたりしようとします。. 愛は欲求、優しさを惜しまない欲求を満たします。愛されることは、もう一つの必要性を満たします。. 愛情が特別な種類の実現であるならば。愛されることは与えられる報酬です. 私たちがどのように私たちのパートナーを選ぶかを説明する原則は、人の特性と他の人のそれらの特徴の評価との間の相互作用に基づいています. 中高年カップル関係の中で唯一の喜びは、愛し愛されることではありません, 他者を保護し、助け、指導することにも満足感があります。, 安心感と自信を感じたとき. 成熟は不確実性に耐える能力です なぜ私たちはカップルとして生きるのですか?...
成熟することはあなたを泣かせた何かを笑うことです
過去に戻ることは、あなたがそれを適切な力で克服することができなかったならば簡単な仕事になることはありません、そして、実際、あなたは自分が溺れたものを笑っているのを観察するときあなたがそれを達成したことを知るでしょう. あなたが複雑な状況を離れて別の方法でそれを見るときあなたが感じる誠実さのその感覚に成熟と呼ばれています. あなたが困難な瞬間を通過しているとき、暗闇の量は、何らかの形で、あなたがそれに向かって行くために出口を見ることを妨げるかもしれません。おそらく、それでは、あなたは大きな脅威とみなす想像上の存在すべてに直面せずに、立ったままで、自分の恐れに反対することなく自分を好むことをお勧めします。. しかし、あなたがこのように感じた他の状況を覚えているならば、状況は同じではありませんでした - 同じ川を渡ったことがないように、彼らは決してそうではありません - 現在巨大に見える困難は等しく大きな弱点を持つ傾向があります。それで、あなたがそれらを見つけた瞬間、あなたは振り返って、あなたがあなた自身の経験で、あなた自身の恐れでどのように誇りを持って微笑むことができるかを感じることができるでしょう. これを読むことによって、あなたは言うフレーズを覚えているかもしれません 「それは年とともに成熟するのではなく、損害とともに成熟する」. その理由の一部に彼の注意を向けるのをやめないことが確かなのです。突然の傷、それは今や瘢痕ではなく、もう刺すことはなく、彼らはあなたがどのように成長し、教えたかを見なければならないという最も明白な証拠です. 「人生の一撃に耐えることを学ぶ以外に、成熟への道はありません」 -ウィリアム・シェイクスピア- 私たちを傷つけるものを笑います 打撃は永遠にあなたに加わり、それぞれの硬さに応じて、あなたはそれらに多かれ少なかれ抵抗するでしょう：あなたが行きたいところはどこでも彼らはあなたと一緒に行きます、あなたは彼らから逃げることができないでしょう、そして彼らはあなたの人生であると言われるその本に記録されるでしょう。彼らは例外なしにそれをするでしょう、しかしあなたはそれらをページを過ぎて終わることになるでしょう：あなたが既に読んだことがあるそしてあなたが望むならばあなたが再び読むことができるだけであるということ. さらに、あなたはそれらを再び読むかどうかを決定するという利点があるだけではありません：最も重要なことはあなたが彼らに値すると思う態度で、あなたの手だけが最も適切な方法でそれらを覚える力であるということです. だから私はあなたにそれを言うのです 成熟することはあなたから学び、あなたが誰であるかを確かめることも意味するので. あなたはあなたが最も失ったときにあなたのターニングポイントを見つけました、そしてそれは微笑するのに十分な理由以上のものです：あなたはあなたを結び付けていた過去からあなた自身を解放しました。. 傷を癒す涙涙は肉体的で感情的な媒体であり、それによって私たちの体は重要なのです。もっと読む」...
私達は年数ではなく、ダメージで成熟します
敗北が私たちが真っ向から目を向け、私たちの精神を新たにすることに値することを私たちに理解させる時間ではありません.それは私たちの世界を好転させ、私たちの生活を解体するのは胃の中のダメージと痛みです. そして、それは戦闘でけがをしたり傷つけたりすることが、人生において自分が望むのと同じくらい多くの理由があることを理解するための最良の方法であるということです. 乾燥した葉でいっぱいの道が通行人の通り過ぎで壊れるのと同じくらい悲しい色になりますが、秋のように木の開花のためには再生する必要があります。. 空が曇っているときは憂鬱の中で鍛造された賢い外観だけがその美しさとその動機を理解することができます. そして涙のように雨はすべてをきれいにし、私たちをはっきりと包囲しているものを見るのを助ける力を持っています。. 雲が重さを支えていないので雨が降り、心臓が痛みに耐えられないため涙が降る. 年月を超えた知恵 その部分について, 年は私達に展望を与える 失われた戦いや複雑な感情を蓄積したこと. 自分自身について考え、傷をなめなければならないことを提案する荷物を持っている時. 年と損害賠償は、各ステップで植えるために土地を造るために完璧なチームを形成します. 彼らは私たちにビジョン、目と時間を超えて見ることができる経験豊富な外観を楽しむことの可能性を提供するとしましょう. あなたが苦しんだとき、あなたはすべてが美しい、すべてが相対的、そしてすべてが新しいということを理解することができます。あなたが変化し始める瞬間が、あなたが自分自身であると自分自身を受け入れ始める瞬間と一致することを理解することは逆説的です。. 私たちの知識は心のフィルターを超えて行くことができることを知るために3歳に達する必要はありません. 知恵の4つの壁の間には、感情的な直感の太陽、教えのオアシス、そして成熟のための楽園があります。. 感情的な成熟は物理学のようではありません. 私たちの体は何年にもわたって回復不能に発達しています。私たちは年を取ってそれを避けることができずにしわを寄せる。私たちは、年が並行して心理的発達を遂げているとは言えませんが、明らかに、やるべきこともたくさんあります. 想像もできないようなスキルの習得を私たちに教えるマニュアルは何百もありますが、私たちが生活の中で管理するのを助けるものはありません。. どのようにして感情的に成長する必要があるのか私たちに話す人はいませんが、試行錯誤によって（つまり転倒して起き上がることによって）それを学びます。. 安楽な生活をしていないことは、私たちに存在する最も複雑な道を旅することを教えてくれます。....
母親と娘たちが癒す絆、傷つく絆
各娘は彼女と一緒に彼女の母親をもたらします. それは永遠の絆です。それは、何かが私たちにとってはっきりしているべきであるならば、それは私たちが常に私たちの母親からの何かを含むということです。健康を保ち、幸せになるために, 私たち一人一人は、私たちの母親が私たちの物語にどのように影響を与えたか、そして彼女がそれをどのように続けているかを知っていなければなりません. 彼女は、生まれてから、私たちに愛と糧の最初の体験を提供してくれる人です。そしてそれは彼女を通して、私たちが女性であることとは何か、そして私たちがどのように私たちの体を世話するか無視することができるかを理解することです。母親との絆はとても特別なものです. 「われわれの細胞は分裂して心臓の鼓動に打ち勝った。私たちの肌、髪の毛、心臓、肺、骨は彼らの血、彼らの思考、信念、そして感情に反応して形成された神経化学物質でいっぱいの血によって栄養を与えられていました。彼女が恐怖、不安、緊張、または妊娠について非常に不幸を感じた場合、私たちの体はそれについて知りました。彼女が安全で、幸せで、そして満足していると感じたならば、我々もそれに気づいた」 -クリスチャン・ノースラップ- 私たちが母親から受け継いだ遺産 母親であるかどうかにかかわらず、どの女性でも、母親との関係の結果を一緒に持っています。. これが女性の身体とそれが働き、世話をしなければならない方法についての前向きなメッセージを伝えたならば、その教えは常にその身体的で感情的な健康のためのガイドの一部となるでしょう. しかし、, 母親が果たす役割が有毒である場合、母親の影響も問題になる可能性があります。 不注意、嫉妬、脅迫、または支配的な態度による. 「娘から母親への最善の継承は女性として癒されることです」 -クリスチャン・ノースラップ- 私たちが育ったことが私たちに与えた影響を理解するとき、私たちは自分自身を理解すること、自分自身を癒すことを望んでいることを始めます, 自分の体に信じていることを同化したり、人生で達成することが可能だと考えていることを探求することができるようにするため. 母性ケア、生活に欠かせない栄養素 テレビカメラがスポーツイベントやその他のイベントで観客の誰かに焦点を合わせるとき...人々は通常何を叫びますか？ 「こんにちはママ！」. 私たちのほとんどすべてが私たちの母親に見られる必要がある、私たちは彼らの承認を求める. 元々、この依存関係は生物学的な質問に従います。なぜなら、私たちはそれらを長年存続させる必要があるからです。しかし、愛情と承認の必要性は、私たちが何かがうまくいっているかどうか、あるいは愛撫に値するかどうかを見るためにそれを見るので、細かいところから鍛造されます。....
悲観論との戦い
灰色を染めた世界を見てください。私たちの周りの人々が私たちに対して共謀すると思います. 私たちの否定的な感情にもっと注意を払う。すべての問題を見つけ、小さな問題でも克服できないと信じています。誰かがそのように感じるとき、それは悲観論が彼らの人生に落ち着いたからです. 「悲観主義者は、星の秘密を発見したり、発見されていない地球に航海したり、あるいは人間の心に新たな希望を開いたりしたことがない」。 -ヘレン・ケラー- 悲観主義者はする、生まれない 「本質的に」悲観的であると考える人もいます。しかし、彼らは間違っています. そのように生まれた者は誰もいませんが、私たちになることを教えるのは人生です. 私たちが同化するのが難しいフラストレーションや経験を蓄積するにつれて、「私たちは悲観的であることを学びます」. 悲観主義は私たちに利益をもたらさない態度です。, それどころか、それは私たちを迷路に浸して逃げることはありません。悲観論は私たちが逃げることができないかもしれないそこから悪循環に生きることを私たちに導くことができます. 私たちの考えや態度は、私たちがするすべてのことの結果に大きな影響を与えることを知っておく必要があります。. 私たちは座って解決策が届くのを待つことはできません あるいは、幸運が私たちの道を横切るように、私たちの信頼をすべて偶然に置いてください。. 悲観論に対する態度を変える 悲観的な人々はそれは戦う価値がないと考えています, 何をしても、何も変わらないからです。彼らは受動性と絶望に避難します。彼らは瓶がいつも半分空になるのを見ます. しかし、この後悔感を直すことができます. 人生に対する態度の変化は私たちの手の中にあります. それを提案する人は誰でも手綱を取り、よりポジティブな方法で物事を見ることに賭けることができます。これは私たちの気分に影響を与え、日々私たちに満足のいくように報酬を与えるでしょう。. 悲観論との闘いは、私たちが否定的な考えや感情に集中するように導く習慣を修正することを意味します。....
ライト、カメラとアクション
心理学者と話をしていたとき、ある日、私は “私を見つけて”, それが合わないと単に感じたからです。私の周りのものすべてが私の頭の上にある間、静電気を帯びたままになっているのにうんざりしています.... “あなたは劇場で演技をしています” 彼は私に言った. 私のことを好きな人にとって、常に物事をうまくそして一貫してやろうとすると、私は少しショックを受けました。しかし、私は彼の主張に耳を傾け、内省を始めることに寛容でした。. 実演 私はしたくない人がいることに気づきました。私の興味を引いていない会話に囲まれ、私のビジョンや興味からは程遠い会話で囲まれた、私の最も良い性格の最も有名な場所、システムの奴隷と社会的な輪の人々と一緒に行ったこと。家族は私がいつも特別な方法で扱うのは彼らがより良いイメージを持っている人たちだからです. ¿彼のパートナーの友人、従兄弟、または兄弟を支持しないそれは合格しなかった人? ¿だれが義母の家から逃げ出したのでしょうか。あなたがその人を喜ばせるためだけに好きではないという小説やスポーツを見てください。耐え難い同僚の誕生日に行く? 時々私たちはカップルさえ欲しくないし、私たちは習慣に奴隷にされ、彼らが言うこと、そして一人ぼっちにされることへの恐れで、彼女と一緒に続けます. そして私達は行動する. 自発性と信憑性の喪失から始まり、それは今度は多くの楽しみの瞬間で終わります。私たちは義務の範囲外の時間を利用しません。そしてそこに、人生は去ります. 迷子になって会う この後、私は自分が好きなことをやり始め、まだしていないことをもう少し発明し始めました。. 友達と一緒に、姉妹たちと一緒に、祖母に会いに出かけ、週末は化粧をしないで、部屋の中でワインを抜いて、お気に入りのプレイリストをオンにして、あとはちょっと休みましょう。これは間違いなく私の気分にも反映されていて、私の肌はより新鮮でよりリラックスしていた。人々は私に言った： ¿あなたは自分に何をしましたか？ （他の多くの人が私に言った, ¡そして、それが私に起こったことでした。私は私を見つけるために迷ったのです。私は自分の行動を理解するために、文脈を見直すことに集中しました。. 私は時間をかけずにその責任に私を圧倒させました。それは私の肉体的および精神的健康に悪影響を及ぼしました。私はストレス、倦怠感、そしてすべての倦怠感の中で最悪の事態を経験しました。....
旅行は私たちにどこを踏むべきかを知るように教える
つまずくのは悪くない、石にくっつくのははい. とにかく、幸いなことに石があり、私たちは人間です。困難を克服する能力だけでなく私たちを定義するものは何もないからです。. 私たちは人生をゆっくりとパフしながら、より多くのことを求めて3つまで数えます。たとえどんなに困難なことであっても、私たちは自分の恐れを勇気の盾にすることができます。. それはあなたがあなたの息を回復するために、あなた自身に時間を与えるために、あなた自身に休憩を与えるために、終点に2点を追加することにしたときです。あなたの物語がどれほど黒くても、あなたは立ち止まって遠近感を見る権利があります。. 私たちが時間とともに学ぶもの... 人生はとても良い先生です。私たちがレッスンを学ばないなら、彼は私たちにそれを繰り返します. この理由で、私たちはしばしば何もうまくいかないという絶望と欲求不満に対処しなければなりません。. 時が経つにつれて、私たちは人生のために管理すること、どこに踏み込むべきかを知ること、そして視点を取ることを学ぶ。ホルヘ・ルイス・ボルヘスは私たちが学んだすべてを例証するこの美しいテキストを私たちに迎え入れました 「練習」 それは生きているということ、つまり私たちを何千回もつまずいて持ち上げることです。 時間の経過とともに私はその間の微妙な違いを学びました 誰かの手を取り、魂をつなぐ. 時間が経つにつれて、愛は誰かに頼ることを意味するのではなく、それが 会社はセキュリティを意味するのではありません.時間が経つと…私はそれを理解し始めました キスは契約ではありません、また贈り物は約束しません. やがて私はあることを学びました それはあなたに良い未来を提供するので、誰かと一緒に 遅かれ早かれあなたは過去に戻りたいと思うでしょう。. 時が経てば… 「緊急だ」という理由だけで結婚する それはあなたの結婚が失敗になるという明確な警告です. 時間が経つにつれて私はそれだけを理解した あなたの欠点にあなたを愛することができる人, あなたを変えるふりをすることなく、あなたが望むすべての幸せをあなたに提供することができます. 時間が経つにつれて、あなたは一人でその人の隣にいる場合 あなたの孤独を伴う, 取り返しのつかないあなたは再び彼女に会いたくないだろう. 時間が経つにつれてあなたはそれを理解する 真の友達はたくさんの価値がある どんな金額よりも. やがて私はそれを理解した 真の友達は手の指で数える, 遅かれ早かれ彼らのために戦わない人は偽りの友情によってのみ囲まれるでしょう. やがて私はそれを学びました 怒りの瞬間に話されている言葉 人生を通して、彼らはあなたが傷ついた人は誰でも傷つけ続けることができます. 時が経つにつれて、私は誰かに謝罪することができることを知りました 許すことは偉大な魂だけの... やがて私はそれを理解した あなたが激しく友人を傷つけたならば,...
社会的スキルの3つの主軸
社会的スキルの軸は学ばれている、私たちはそれらと共に生まれていない. 私たちは皆、他の人たちと関係を持ち、いくつかのグループの一員になるために必要な道具を持って世界にやって来ます。ポイントは、我々が学習を通してそれらの生来の特性を実用的なスキルに変換するということです。. 私たちは模倣を通して文化に溶け込み始めます。だから我々は言語を学ぶ, 他に関係する最初の車 そして他人に対する行動。私たちの両親は私たちに世界との関わり方についてのガイドをくれます. 「共感と社会的スキルは社会的知性、感情的知性の対人関係の部分です。だからこそ彼らはこんな風に見えます「. -ダニエルゴレマン- 子供の頃に私たちの周りの人々が社会的スキルの最高の教師ではない可能性があります。あるいは、彼らは私たちとは不十分な関係にあるのです。だからこそ、時々 他の人と適切に関係する方法はわかりませんが、学ぶのが遅すぎることはありません。. それをするために、最初のことは社会的スキルの軸が何であるかを知ることです. 1.社会的スキルの軸の一つである信頼 信頼する方法はありません 他人では、あなたが最初に自分自身を信頼しないならば。これは社会的スキルの主軸の一つです。 残念なことに、これは多くの人々が栽培し発展していない。それは主に、自分が何であり、自分が何の価値があるのかを疑うようになる全体的な学習履歴があるという事実によるものです。. 自尊心と自信は人生の最初の数年間の基盤を築きました。両親との関係は基本です. いつものことは、両親が 彼らはその地域で苦労しています、子供たちも. それは数学的な方程式ではありませんが、それは通常そのように起こります. 今、それは自分自身にもっと大きな自信を開発することは常に可能です。専門家は、自己批判や自分や他者に対する否定的な考えを噛むのを避けるように勧めます。また 感情を表現することを学ぶ 大音量でできるだけ正確に....
